ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ವಿಷಯ

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು?
• ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ:

ಫ್ರೀಡ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ Vldl / Triglycerides ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ತಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಪಡೆಯಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ: ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ = ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ + ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅಲ್ಲದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅಲ್ಲದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ LDL + VLDL ಗೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಫ್ರೀಡ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಫ್ರೀಡ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ = ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ / 5. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಹ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಡಿ, ಇ ಮತ್ತು ಕೆ.

ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ;
• ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ಸುಲಭ, ರಕ್ತದ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಸಾಗಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಫಲಿತಾಂಶದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತದ ಅಂಗೀಕಾರ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.