ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 24 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 2 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
4 ಇಮ್ಯೂನ್ ಬೂಸ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಮೂಥಿ ರೆಸಿಪಿಗಳು | ಚಳಿಗಾಲದ ಸ್ನೇಹಿ
ವಿಡಿಯೋ: 4 ಇಮ್ಯೂನ್ ಬೂಸ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಮೂಥಿ ರೆಸಿಪಿಗಳು | ಚಳಿಗಾಲದ ಸ್ನೇಹಿ

ವಿಷಯ

ಶರತ್ಕಾಲವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಋತುವಾಗಿದೆ. ಯೋಚಿಸಿ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಲ್ಯಾಟೆಸ್, ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಎಲೆಗಳು, ಚುರುಕಾದ ಗಾಳಿ, ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳು. (ಓಡುವುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸದೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ.) ಆದರೆ ಅದ್ಭುತವಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಸಾಮಾನ್ಯ (ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ) ಶೀತ.

ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹೊಸದಾಗಿ ಬಿದ್ದ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುಣಿದಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೊನಚಾದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್‌ಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯಗಳು). ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತುದಿ-ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಗುತ್ತಿರುವಿರಿ - ಎಲ್ಲಾ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ನಿಫ್ಲಿಂಗ್ ಅಲ್ಲ. ಕಿತ್ತಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಎಮರ್ಜೆನ್-ಸಿ ಅಥವಾ ಒಡಿಯನ್ನು ಚುಪ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ರೆಬೆಕ್ಕಾ ಪೈಟೆಲ್ ಆಫ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಮತ್ತು ಸನ್ಶೈನ್ ರಚಿಸಿದ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಇಮ್ಯೂನ್-ಬೂಸ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶೀತ-ಹೋರಾಟದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಅಸಹ್ಯವಾದ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ: ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಅರಿಶಿನ, ಶುಂಠಿ, ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. (ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.) ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು), ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಎರಡೂ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್ ಚಾಕ್ ಫುಲ್ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. (ಬಿಟಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ನೀವು ಅರಿಶಿಣದ ಚಿನ್ನದ ಹಾಲಿನ ಲ್ಯಾಟೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಓದಬೇಕು.)


ಈ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪತನದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ? ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ, ಈ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ açaí ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್, ಆಪಲ್ ಪೈ ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್ ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಗಳು

ನವಜಾತ ರೋಗಗಳು ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರ ರಾಡಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ನವಜಾತ ರೋಗಗಳು ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರ ರಾಡಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಕಳೆದ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ವೈರಸ್ಗಳು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೋವಿಡ್ -19 ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರಗಳಿಂದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ನಷ್ಟದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷ...
ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ?

ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ?

ಸಕ್ಕರೆಯು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದ...