ಲೇಖಕ: Morris Wright
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 23 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸ ಕೋಲಾಂಜೈಟಿಸ್ (PBC) ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸ ಕೋಲಾಂಜೈಟಿಸ್ (PBC) ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ವಿಷಯ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸ ಸಿರೋಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದೊಳಗಿನ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಪಿತ್ತರಸದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದೊಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಪಿತ್ತರಸವು ಉರಿಯೂತ, ವಿನಾಶ, ಗುರುತು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸದ ಸಿರೋಸಿಸ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಹೆಪಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸೂಚಿಸಿದ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ದಣಿವು ಕಾಲು ಅಥವಾ ಪಾದದ ಅತಿಯಾದ elling ತ ಅಥವಾ elling ತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಅಡಚಣೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ದ್ವಿತೀಯ ಪಿತ್ತರಸದ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.


ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪಿತ್ತರಸ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ದಿನಚರಿಯಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರ ದಣಿವು, ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

  • ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಬಲ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು;
  • ಕೀಲು ನೋವು;
  • ಸ್ನಾಯು ನೋವು;
  • Feet ದಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು;
  • ತುಂಬಾ ol ದಿಕೊಂಡ ಹೊಟ್ಟೆ;
  • ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ, ಇದನ್ನು ಅಸೈಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗೈಗಳು, ಅಡಿಭಾಗಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು;
  • ಹಳದಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು;
  • ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು, ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್;
  • ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಲ ಹೊಂದಿರುವ ಅತಿಸಾರ;
  • ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
  • ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಹೆಪಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.


ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೃ irm ೀಕರಿಸುವುದು

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸದ ಸಿರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೆಪಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಇತಿಹಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

  • ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
  • ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್;
  • ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಯಾಪ್ಸಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸದ ಸಿರೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಇತರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಗೋಚರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಗದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸ ಸಿರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ, ಮೈಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಗೋರ್ಡೋನೆ ಅಥವಾ ಎನ್ಓವೊಫಿಂಗೋಬಿಯಂ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿವೊರಾನ್ಸ್, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಹುಳುಗಳು ಒಪಿಸ್ಟೋರ್ಚಿಸ್.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಿತ್ತರಸದ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪಿತ್ತರಸದ ಸಿರೋಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಉರ್ಸೋಡೈಕ್ಸಿಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಉರ್ಸೋಡಿಯೋಲ್ ಅಥವಾ ಉರ್ಸಕೋಲ್): ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಚಾನಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
  • ಒಬೆಟಿಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಒಕಾಲಿವಾ): ಈ ಪರಿಹಾರವು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಉರ್ಸೋಡೈಕ್ಸಿಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು;
  • ಫೆನೊಫೈಬ್ರೇಟ್ (ಲಿಪನಾನ್ ಅಥವಾ ಲಿಪಿಡಿಲ್): ಈ ation ಷಧಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರ್ಸೋಡೈಕ್ಸಿಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿಗೆ ಹೆಪಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಸಿ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಸಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಿತ್ತರಸ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

25 ಕೆಲಸದ ಪರ್ಕ್‌ಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ

25 ಕೆಲಸದ ಪರ್ಕ್‌ಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತನು ನಿಮ್ಮ ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಕಂಪನಿಯ ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಖರೀದಿಸುವುದೇ? ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?ಆ ವಿಚಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ದೂರವಾದಂತೆ ಅನಿಸಿ...
ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇಣದ ಸೂತ್ರಗಳು

ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇಣದ ಸೂತ್ರಗಳು

ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ (ಹಾಗೆಯೇ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ) ಆಘಾತದ ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಆಘಾತವನ್...