ಲೇಖಕ: Florence Bailey
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 22 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 13 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2025
Anonim
ನಿಕಲ್‌ಬ್ಯಾಕ್ - ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ದಿನವಾಗಿದ್ದರೆ [ಅಧಿಕೃತ ವೀಡಿಯೊ]
ವಿಡಿಯೋ: ನಿಕಲ್‌ಬ್ಯಾಕ್ - ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ದಿನವಾಗಿದ್ದರೆ [ಅಧಿಕೃತ ವೀಡಿಯೊ]

ವಿಷಯ

ಸ್ನೇಹಿತರು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಹ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ 2011 ರ ಸ್ನೇಹ ದಿನಾಚರಣೆಗಾಗಿ (ಹೌದು, ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಒಂದು ದಿನವಿದೆ!), ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಫಿಟ್ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಸ್ನೇಹಿತರ ಕೆಲವು ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!

5 ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಸ್ನೇಹ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. ಓಪ್ರಾ ಮತ್ತು ಗೇಲ್. ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಓಪ್ರಾ ವಿನ್ಫ್ರೇ ಮತ್ತು ಗೇಲ್ ಕಿಂಗ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ರೋಡ್ ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಓಪ್ರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನೀವು 11 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಾ ಹೊರಗೆ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವೇ ನಿಜವಾದ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ." ಒಪ್ಪಿದೆ!

2. ಜೆನ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಟ್ನಿ. ಜೆನ್ ಅನಿಸ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಟ್ನಿ ಕಾಕ್ಸ್ ಅಂದಿನಿಂದಲೂ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದ ಫಿಟ್ ಹೆಂಗಸರು. ಸ್ನೇಹಿತರು! ತನ್ನ ಗಾಲ್-ಪಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ, ಜೆನ್ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, "ಅವಳು ನನಗೆ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಅಂದರೆ, ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ."


3. ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್. ಮ್ಯಾಟ್ ಡಾಮನ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ ಅಫ್ಲೆಕ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆದ ಫಿಟ್ ಹುಡುಗರು! ಅವರ ಸ್ನೇಹದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು? ಹಾಸ್ಯ! ಬೆನ್ ಮ್ಯಾಟ್ ಅವರ "ಸೆಕ್ಸಿಯೆಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾನ್ ಅಲೈವ್" ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಮೇಲೆ, ಉತ್ತಮ ಮೋಜಿನಲ್ಲಿ: "ಮ್ಯಾಟ್ ನನಗೆ 27 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗೊತ್ತು ಹನ್ನೊಂದು ಇಂಚುಗಳು, 295 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು, ಇದು ಒಂದು ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ. "

4. ಸಲ್ಮಾ ಮತ್ತು ಪೆನೆಲೋಪ್. ಈ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್-ಫಿಟ್ ತಾರೆಯರು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪೆನೆಲೋಪ್ ಕ್ರೂಜ್ ತನ್ನ ಮೊಗ್ಗು ಸಲ್ಮಾ ಹಯೆಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ: "ನಾನು ಸಲ್ಮಾ ಹಯೆಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ; ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಅವಳು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಯಾರು ಎಂದು ನಾನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ. ಅವಳು. ಅವಳ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಷ್ಠಾವಂತಳು. ಅಂತಹ ಗುಣಗಳು ಮಹಾನ್ ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ. "

5. ನಿಕೋಲ್ ಮತ್ತು ನವೋಮಿ ಈ ಇಬ್ಬರು ಆಸೀಸ್ ಸುಂದರಿಯರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಭೇಟಿಯಾದರು ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನವೋಮಿ ವಾಟ್ಸ್ ನಿಕೋಲ್ ಕಿಡ್ಮನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರು: "ನಿಕೋಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿರುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ತೋಳುಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ, ಅವಳ ಕಿವಿಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು."


ಜೆನ್ನಿಫರ್ ವಾಲ್ಟರ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವಂತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳ ಸಿಇಒ ಮತ್ತು ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ FitBottomedGirls.com ಮತ್ತು FitBottomedMamas.com. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೋಧಕ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎಂಎ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು 10 ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಾಲ್ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು 10 ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಾಲ್ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್...
ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ತಿನ್ನಲು 15 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ತಿನ್ನಲು 15 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು

ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು, "ಆಹಾರವು ನಿನ್ನ medicine ಷಧಿಯಾಗಲಿ, medicine ಷಧವು ನಿನ್ನ ಆಹಾರವಾಗಲಿ."ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ...