ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕ

ವಿಷಯ

• ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
• ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
• ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
• ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕ
• ತೆಗೆದುಕೊ

“ಸಾಮಾನ್ಯ,” ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು 40 ವಾರಗಳು ಮತ್ತು 37 ರಿಂದ 42 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೂರು ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು 12 ರಿಂದ 14 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ (ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು) ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆತಂಕವು ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ! ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಾಂಕ ಎಣಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ stru ತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು 2 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲಿನಿಂದ 12 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗಾಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಅದರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಯಾಸ
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ
• ತಲೆನೋವು
• ಮಲಬದ್ಧತೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಮೂರನೆಯ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಗು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಮಯ. ನರ ಕೊಳವೆಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ drug ಷಧಿ ಬಳಕೆ (ಕೆಲವು cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಈ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ 6 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ದೃ will ೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತವಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಡಾಪ್ಲರ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತದ ಕೆಲಸದ ಫಲಕವನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಕೆಫೀನ್ ಕತ್ತರಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಡೆಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಈ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ನೇರ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ತರಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ (ವಾರಗಳು 13 ರಿಂದ 27) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆಯ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ಉಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹರಡಿ.

ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಡೆಯಿರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಬೆನ್ನುನೋವು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ವಾರಗಳವರೆಗೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು 18 ಮತ್ತು 22 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೃದಯ
• ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ
• ಮೆದುಳು

ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 26 ಮತ್ತು 28 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು 28 ನೇ ವಾರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ (ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂದಾಜು ಉದ್ದ)
• ಯಾವುದೇ .ತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

36 ಮತ್ತು 37 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ, ಗುಂಪು ಬಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಬ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸರಳ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್, ಜಿಬಿಎಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ರವಾನಿಸಿದರೆ ಅದು ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಿಬಿಎಸ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಯಾಣದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಜಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೋದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೂಸ್ ಹಡಗುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 28 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಹತ್ತಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಮಾನಯಾನ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಹಾರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಗೆ ಸೇರಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳು, ವಿತರಣಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಹೆರಿಗೆ ಬೋಧಕರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕ

ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು 37 ರಿಂದ 42 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿತರಣೆಯ ಅಂದಾಜು ದಿನಾಂಕ (ಇಡಿಡಿ). ಈ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎರಡು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ದಿನಾಂಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಡೇಟಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕವು ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಡಿಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆರಂಭಿಕ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಸಮಯ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಜನರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರಂಭವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.