ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 13 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮೂಳೆ ಮುರಿದ ನಂತರ ನಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗ ?!? Prof Dr V Muralidhara Senior Orthosurgeon  Tumkur  9844343320
ವಿಡಿಯೋ: ಮೂಳೆ ಮುರಿದ ನಂತರ ನಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗ ?!? Prof Dr V Muralidhara Senior Orthosurgeon Tumkur 9844343320

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ಎಲುಬು - ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮೂಳೆ. ಎಲುಬು ಮುರಿದಾಗ, ಗುಣವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲುಬು ಮುರಿಯುವುದರಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಡೆಯಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮುರಿದ ಎಲುಬುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

  • ನೀವು ತಕ್ಷಣದ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
  • ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
  • ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲು ಗಾಯಗೊಳ್ಳದ ಕಾಲುಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
  • ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲು ವಕ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಎಲುಬು ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ?

ಎಲುಬು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮುರಿದ ಎಲುಬು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಅಪಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ; ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಪತನದಿಂದ ಮುರಿಯಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮವು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದನ್ನು ಎಲುಬು ಮುರಿತದ ಬದಲು ಸೊಂಟ ಮುರಿತ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಮುರಿದ ಎಲುಬು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಕ್ಸರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರು CT (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ) ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿರಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು:


  • ಅಡ್ಡ ಮುರಿತ. ವಿರಾಮವು ನೇರ ಸಮತಲ ರೇಖೆ.
  • ಓರೆಯಾದ ಮುರಿತ. ವಿರಾಮವು ಕೋನೀಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
  • ಮುರಿದ ಎಲುಬುಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

    ಎಲುಬು ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮುರಿದ ಎಲುಬು (ಸೊಂಟ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಅಪರೂಪ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ:

    1. ದೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
    2. ದೇಹವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
    3. ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
    4. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ರಚಿಸಿದ ಮೂಳೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಮುರಿದ ಎಲುಬುಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

    ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

    ಮೂಳೆಗಳು ಗುಣವಾಗುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ವಿಭಿನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಮುರಿದ ಎಲುಬುಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇಂಟ್ರಾಮೆಡುಲ್ಲರಿ ಉಗುರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ರಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

    Ation ಷಧಿ

    ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಮತ್ತು cription ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:


    • ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್
    • ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು)
    • ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್
    • ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು
    • ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು
    • ಸಾಮಯಿಕ ನೋವು ations ಷಧಿಗಳು

    ಮುರಿದ ಎಲುಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆಯೇ?

    ಎಲುಬು ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

    • ಸರಿಯಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್. ಎಲುಬು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲು ಇತರ ಕಾಲುಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎಲುಬು ಮೂಳೆಯ ಕಳಪೆ ಜೋಡಣೆ ಸಹ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
    • ಬಾಹ್ಯ ಹಾನಿ. ವಿರಾಮವು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಬಹುದು.
    • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

    ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮುರಿದ ಎಲುಬು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

    ಎಲುಬು ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ನಂತರ, ಮೂಳೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತೊಡೆಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


    ಮೇಲ್ನೋಟ

    ಮುರಿದ ಎಲುಬು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಎಲುಬುಗಳಿಂದ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮುರಿದ ಎಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಅಟ್ಕಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೌತ್ ಬೀಚ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್...
ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಫುಲ್-ಬಾಡಿ ಟಬಾಟಾ ವರ್ಕೌಟ್

ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಫುಲ್-ಬಾಡಿ ಟಬಾಟಾ ವರ್ಕೌಟ್

ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಡಂಬ್‌ಬೆಲ್ಸ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ ಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಪುನಃ ಆಲೋಚಿಸು. ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ತರಬೇತುದಾರ ಕೈಸಾ ಕೆರನೆನ್ (a.k.a. @kai afit, ನಮ್ಮ 30-ದಿನದ ತಬಟಾ ಸವಾಲಿನ ಹಿಂದಿನ...