ಲೇಖಕ: Charles Brown
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 3 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ - ಆರೋಗ್ಯ
ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಅಂಗದ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಸ್ಟಂಪ್, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. .

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂಗ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವು ರೋಗಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಮನೆ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚೇತರಿಕೆ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ರೋಗಿಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ut ರುಗೋಲು, ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೊಸ್ಥೆಸಿಸ್‌ಗಳಂತಹ ಬೆಂಬಲಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುವುದು.

ಅಂಗಚ್ ut ೇದಿತ ಅಂಗದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂಗದ ಒಂದು ಭಾಗವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಂಗೆ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ


ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಯು ಹೊಸ ದೇಹದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ಹೊಗಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗಚ್ ut ೇದಿತ ಅಂಗದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಕ್ರಮಣವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದಂತೆ. ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಸ್ಟಂಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ಸ್ಟಂಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು.
  • ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ನಂತೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
  • ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
  • ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ನೋವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷ ನೋವು ತಂತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.


ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಅಂಗ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಜು, ಓಟ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯದಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಮಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ut ರುಗೋಲುಗಳಂತಹ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಹ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ಆಹಾರ

ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಟಂಪ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಂತಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.


ಜನಪ್ರಿಯ

ನೀವು ಟ್ರೇಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ

ನೀವು ಟ್ರೇಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ

ಹಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದಾಟಿದೆ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ - ಟಕ್ಸನ್ ಪಾದಯಾತ್ರಿಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವೆಸ್ಟ್‌ವರ್ಡ್ ಲುಕ್ ರೆಸಾರ್ಟ್, ಅದರ 80 ಎಕರೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡುಹಂದಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಲಾ ರಾ...
ಕಠಿಣವಾದ HIIT ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಜವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಕಠಿಣವಾದ HIIT ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಜವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಆಹ್, ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಠಿಣ ತಾಲೀಮು ಬದುಕುವ ಕಹಿ ಸಂವೇದನೆ. ಬರ್ಪೀಸ್, ಪುಶ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಜಂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ-ಉಗುರುಗಳ ಬೋಧಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಿತಿಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ಒ...