ಲೇಖಕ: Sara Rhodes
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 11 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 14 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2025
Anonim
ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಮಿಕ್ಸ್ 🔊 ಟ್ರ್ಯಾಪ್ ಬ್ಯಾಂಗರ್ಸ್ 2018 (ಟರ್ಬೊದಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ)
ವಿಡಿಯೋ: ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಮಿಕ್ಸ್ 🔊 ಟ್ರ್ಯಾಪ್ ಬ್ಯಾಂಗರ್ಸ್ 2018 (ಟರ್ಬೊದಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ)

ವಿಷಯ

ಅದೇ ರೀತಿ "ವಿ ವಿಲ್ ರಾಕ್ ಯು" ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪರ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೋಧೋನ್ಮತ್ತ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಾರ್ತ್‌ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ಥಂಪಿಂಗ್ ಬಾಸ್ ಲೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾದ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಲೇಖಕ ಡೆನ್ನಿಸ್ ಯು-ವೀ ಹ್ಸು, ಪಿಎಚ್ಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಸಂಭಾವನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ: ಬಾಸ್-ಭಾರೀ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯು ಕೆಳಗಿನಂತೆಯೇ ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುರುಡು ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗೂ ಮುನ್ನ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಗಳು

ದಿ ಅನ್ಯಾಟಮಿ ಆಫ್ ಎ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಬೌಲ್

ದಿ ಅನ್ಯಾಟಮಿ ಆಫ್ ಎ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಬೌಲ್

ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಭವ್ಯವಾದ, ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಟ್ಟಲುಗಳು (ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್‌ಗಳು! ಬುದ್ಧ ಬೌಲ್‌ಗಳು! ಬುರ್ರಿಟೋ ಬೌಲ್‌ಗಳು) ತುಂಬಿರುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವು ಫೋ...
ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡಬೇಕು?

ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡಬೇಕು?

ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಚಲಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ಬೆವರು ಸುರಿಸುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಬೆವರು ನಿಮಗೆ HIIT ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು...