ಈ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿ ದೇಹವೂ ಒಂದು ಕಲಾಕೃತಿಯೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ABS ನಲ್ಲಿ ಮಿನುಗು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ: ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಮತ್ತು "ಫಿಟ್" ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮಾರ್ಕರ್ ಗಾತ್ರ 0 ಉಡುಗೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ದೇವರು. ಎಲ್ಲವುಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಅಥವಾ ಟ್ರಂಪ್ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ಗಾತ್ರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ನಮಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ದಪ್ಪಗಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಜನರು ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ದಪ್ಪ ಆದರೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ)

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನೂ ಗೋಚರಿಸುವ ಅಥವಾ ಗಣನೀಯ ಸ್ನಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ. "ತುಂಬಾ ಸ್ನಾಯು" ಕಾಣುವ ಭಯದಿಂದ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರು ಭಾರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಿದರೆ ಅವರು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. (ಪಿ.ಎಸ್. ಅದು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಜವಲ್ಲ.) ಅಥವಾ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಸುಂದರ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. (ಇದು ಬಿಎಸ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಟೀಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಸೆಲೆಬ್ ಟ್ರೈನರ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೇಳಿ, ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ #MindYourOwnShape ಅಭಿಯಾನದೊಂದಿಗೆ ದೇಹ-ಶಾಮಿಂಗ್ ಏಕೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ?)

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸ್ತ್ರೀ ವಿರೋಧಿ ಕಲ್ಪನೆಯು ಕುಂಟವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಾದಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರೀಬಾಕ್ ಒಪ್ಪುತ್ತಾನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು "ಮಿನುಗು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಆರ್ಟ್" ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಗೇಮ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಜಾಮಿ ಗ್ರೀನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾದ ಕಲಾವಿದೆ ಸಾರಾ ಶಕೀಲ್ ಜೊತೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರು, ಬಲವಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಂದರ, ಸಬಲೀಕರಣ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೌದು, ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಗ್ರೀನ್ ಅವರ ನಂಬಲಾಗದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಶಕೀಲ್ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಲಿ ಸ್ಟಫ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

"ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದು" ಎಂದು ಶಕೀಲ್ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ [ಎರಡೂ] ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ."

ಗ್ರೀನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಶಕೀಲ್ ಯಾವುದೇ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ. "ಈ ಮಿನುಗು ಮತ್ತು ವಜ್ರಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಹೊಳೆಯುವುದು ಸಾರಾ ಅವರ ಆಲೋಚನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಿದೆ ... ನನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಯಿದೆ. ನಾನು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ." (ಈ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ "ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು" ಕಲಾಕೃತಿಗಳಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.)

ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ 10-ಪೌಂಡ್ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 20-ಪೌಂಡ್ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತರವು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು, ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಒಳಗಿನಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಬಾಹ್ಯ ನೋಟವು ಕೇವಲ ಬೋನಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಆಗಿರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವೆಲ್ಲವೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಭಯಪಡಬಾರದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ