ಅನಾಮು ಎಂದರೇನು, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯೇ?

ವಿಷಯ

• ಅನಾಮು ಎಂದರೇನು?
• ಅನಾಮುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು
• ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು
• ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು
• ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಅನಾಮು ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಅನಾಮು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೆಟಿವೇರಿಯಾ ಅಲಿಯಾಸಿಯಾ, ಜನಪ್ರಿಯ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ () ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಅನಾಮುವಿನ ಉಪಯೋಗಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನಾಮು ಎಂದರೇನು?

ಅನಾಮು ಎಂಬುದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೆಟಿವೇರಿಯಾ ಅಲಿಯಾಸಿಯಾ. ಇದು ಟಿಪ್ಪಿ, ಮ್ಯೂಕುರಾ, ಅಪಾಸಿನ್, ಗೈನ್ ಮತ್ತು ಗಿನಿಯಾ ಕೋಳಿ ಕಳೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮೆಜಾನ್ ಮಳೆಕಾಡಿನ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕ, ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ () ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಅನಾಮುವಿನ ಎಲೆಗಳು - ಮತ್ತು ಅದರ ಬೇರುಗಳು - ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ().

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ().

ಇದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು, ಟ್ರೈಟರ್ಪೆನ್ಸ್, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ಕೂಮರಿನ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು () ಸೇರಿದಂತೆ ಅದರ ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇನ್ನೂ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯೂತ, ಸುಧಾರಿತ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು (,,) ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಅನಾಮುವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿವೆ.

ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು, ಪುಡಿಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅನಾಮು ಒಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯೂತ, ಸುಧಾರಿತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ಅನಾಮುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಅನಾಮುವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿವೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಅನಾಮು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ವಿವಿಧ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು, ಟ್ರೈಟರ್ಪೆನ್ಸ್, ಕೂಮರಿನ್ಗಳು, ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು (,) ಸೇರಿವೆ.

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಣುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಲ್ಲ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಹೃದ್ರೋಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ () ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು

ಜಾನಪದ medicine ಷಧಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನಾಮು ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಟ್ಯೂಮರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಆಲ್ಫಾ (ಟಿಎನ್ಎಫ್- α), ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಇ 2 (ಪಿಜಿಇ 2), ಇಂಟರ್ಲ್ಯುಕಿನ್ -1 ಬೀಟಾ (ಐಎಲ್ -1β), ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಲ್ಯುಕಿನ್ ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. -6 (ಐಎಲ್ -6) (,).

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅನಾಮು ಸಾರಗಳು ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (,).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ 14 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನವು ಅನಾಮು ಆಧಾರಿತ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ಲಸೀಬೊಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ().

ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಅನಾಮು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅನಾಮು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಅನಾಮು ಎಲೆ ಸಾರವನ್ನು ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ಅವು ಕಲಿಕೆ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಅನಾಮು ಸಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು () ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನಾಮು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ಅನಾಮುವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು ಅನಾಮು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅನಾಮು ಸಾರಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಕೊಲೊನ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶದ ಮರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (, ,, 14).

ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಕೂಮರಿನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು (14) ಸೇರಿದಂತೆ ಅನಾಮುದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ.

ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅನಾಮು ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅನಾಮು ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರೀಕ್ಷಾ-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು (,).
• ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಲವಾರು ಅನಾಮು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ().
• ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅನಾಮು ಸಾರವು ಆತಂಕದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ಇತರ ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಿಶ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ (,,).

ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಹಾಗೂ ಉರಿಯೂತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಅನಾಮು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಅನಾಮು ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ

ಅನಾಮುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಪುಡಿಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಎಲೆಗಳಾಗಿ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಸೀಮಿತ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಡೋಸೇಜ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನಾಮು ಪೂರಕ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 400–1,250 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಡುವಿನ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅನಾಮು ಬಳಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಚಡಪಡಿಕೆ, ಗೊಂದಲ, ನಡುಕ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಮನ್ವಯ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ () ನಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಈ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನಾಮು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನಾಮುವಿನಂತಹ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, am ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅನಾಮು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೂಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳಿಗೆ ಇತರ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪೂರಕದಂತೆ, ಅನಾಮು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅನಾಮು ಬಗ್ಗೆ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಡೋಸೇಜ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಅನಾಮು ಒಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ y ಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದನ್ನು ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಉರಿಯೂತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.