ಅಲೋ ವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಐಬಿಎಸ್ಗಾಗಿ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಐಬಿಎಸ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
• ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
• ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗೆ ಪರಿಗಣನೆಗಳು
• ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಲೋವೆರಾ ಸಸ್ಯಗಳ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತೆಗೆದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲೋವೆರಾ ವಾಟರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ (ತಿರುಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ (ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಪದರ) ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ಭಾಗಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ರಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದ್ರವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ರಸವನ್ನು ಜೆಲ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರರು ಎಲೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ರಸವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಸಾಮಯಿಕ ಸುಡುವ ಪರಿಹಾರ, ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೇರಿವೆ.

ಐಬಿಎಸ್ಗಾಗಿ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಅಲೋವೆರಾದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಸಸ್ಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸೆಳೆತ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಯು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಐಬಿಎಸ್‌ನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅಲೋ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಅಲೋ ಎಲೆಯ ಒಳಭಾಗಗಳು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇವು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದೇ ತರ್ಕದಿಂದ, ಅವರು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲೋ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ರಸ - ಇದರಲ್ಲಿ ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್ಗಳು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ - ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲೋ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ವಿರೇಚಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಐಬಿಎಸ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ನೀವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ನಯವಾಗಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೆ.
• 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ನಯಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ.
• 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ರಸ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ.
• 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ.
• ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಪುದೀನಂತಹ ನೆನಪಿಸುವ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ

ಐಬಿಎಸ್ಗಾಗಿ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ವಾಯುಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಐಬಿಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ಲಸೀಬೊವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇಲಿಗಳ ಕುರಿತಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಾನವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

2006 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ಲಸೀಬೊ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ಐಬಿಎಸ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಲೋವೆರಾದಿಂದಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಭಾವಿಸಿದರು, ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ. ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು "ಕಡಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣ" ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಐಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತುಂಬಾ ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತರವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿಯಲು ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ಮಲಬದ್ಧತೆ-ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ-ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಐಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಐಬಿಎಸ್‌ಗೆ ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಇತರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಐಬಿಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗೆ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಲೇಬಲ್‌ಗಳು, ಬಾಟಲಿಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಈ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಫ್ಡಿಎ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಕೇವಲ ಜೆಲ್, ತಿರುಳು ಅಥವಾ “ಲೀಫ್ ಫಿಲೆಟ್” ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಉದಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಎಲೆಗಳ ಅಲೋದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸಿರು ಹೊರ ಭಾಗಗಳು, ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಸ್ಯ ವಿರೇಚಕಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲಜಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲೋಕ್ವಿನೋನ್ ಅಥವಾ ಅಲೋಯಿನ್‌ನ ಭಾಗ-ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಯನ್ (ಪಿಪಿಎಂ) ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅಲೋಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಯುಕ್ತ. ನಾಂಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು 10 ಪಿಪಿಎಂ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

“ಡಿಕೊಲರೈಸ್ಡ್” ಅಥವಾ “ನಾನ್ಡಕಲರೈಸ್ಡ್” ಸಂಪೂರ್ಣ-ಎಲೆಗಳ ಸಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಸಾರಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವು ಎಲೆ ಫಿಲೆಟ್ ಸಾರಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ತುತ್ತಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ನೀವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟ ಐಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
• ನೀವು ation ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅಲೋ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್-ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆಡ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅಲೋ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್, ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಐಬಿಎಸ್‌ಗೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಅಪಾಯಗಳು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ರಸವನ್ನು ಆರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಲೆ ರಸವನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಆಂತರಿಕ ಜೆಲ್ ಫಿಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಲೆಗಳ ಸಾರಗಳು ದೈನಂದಿನ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ.