ಲೇಖಕ: Clyde Lopez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 9 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2025
Anonim
ನೀಲಿ ಹಸಿರು ಪಾಚಿಯಿಂದ ಪ್ರೊಟಿನ್| ಸ್ಪೈರುಲಿನಾ ಬೆಳೆದು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಇಂಜಿನಿಯರ್
ವಿಡಿಯೋ: ನೀಲಿ ಹಸಿರು ಪಾಚಿಯಿಂದ ಪ್ರೊಟಿನ್| ಸ್ಪೈರುಲಿನಾ ಬೆಳೆದು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಇಂಜಿನಿಯರ್

ವಿಷಯ

ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಲವಾರು ಜಾತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಉಪ್ಪು ನೀರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಸರೋವರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮೆಕ್ಸಿಕೊ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಫ್ರಿಕನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1970 ರ ದಶಕದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ (ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ), ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ (ಲಿಪಿಡ್) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವಿಷಗಳು (ಮೈಕ್ರೋಸಿಸ್ಟಿನ್‌ಗಳು) ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಮತ್ತು ಈ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿ.

ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ 30 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಆಲ್ಜಿನ್, ಆಸ್ಕೋಫಿಲಮ್ ನೋಡೋಸಮ್, ಎಕ್ಲೋನಿಯಾ ಕ್ಯಾವಾ, ಫ್ಯೂಕಸ್ ವೆಸಿಕುಲೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಮಿನೇರಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್ ಸಮಗ್ರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದರಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸಾಧ್ಯತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಬಹುಶಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮತ್ತು ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಆಲ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:


ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಹುಶಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ...

  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ...

  • ಹೇ ಜ್ವರ. ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಎಚ್ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸುವ drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ (ಆಂಟಿರೆಟ್ರೋವೈರಲ್-ಪ್ರೇರಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ). ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಎಚ್‌ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್ ation ಷಧಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನ. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.
  • ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (ಬೀಟಾ-ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ) ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆ. ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ (ಬ್ಲೆಫೆರೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್). ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬ್ಲೆಫೆರೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಮಧುಮೇಹ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಎಚ್ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್. ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ಸಿಡಿ 4 ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತರಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸೋಂಕು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ದಣಿವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು (ಲಿಪಿಡ್ಗಳು) (ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ). ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.
  • Op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆರಂಭಿಕ ಅಧ್ಯಯನವು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ.
  • ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆ. ಆರಂಭಿಕ ಅಧ್ಯಯನವು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ದಣಿವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
  • ಬೊಜ್ಜು. ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಾಯಿಯೊಳಗಿನ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳು (ಮೌಖಿಕ ಲ್ಯುಕೋಪ್ಲಾಕಿಯಾ). ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಂಬಾಕನ್ನು ಅಗಿಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಗಂಭೀರ ಗಮ್ ಸೋಂಕು (ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್). ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವಯಸ್ಕರ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಸಡು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗುಂಪು.
  • ಆತಂಕ.
  • ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ವಿಷ.
  • ಗಮನ ಕೊರತೆ-ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ).
  • ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟ.
  • ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಎಂಎಸ್).
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
  • ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಎನ್‌ಎಎಫ್‌ಎಲ್‌ಡಿ).
  • ಖಿನ್ನತೆ.
  • ಒತ್ತಡ.
  • ಆಯಾಸ.
  • ಅಜೀರ್ಣ (ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ).
  • ಹೃದಯರೋಗ.
  • ಮೆಮೊರಿ.
  • ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ.
  • ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ಈ ಬಳಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಾಂಶಗಳಿವೆ, ಇದು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, elling ತ (ಉರಿಯೂತ) ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಬಾಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ: ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಮೈಕ್ರೋಸಿಸ್ಟಿನ್‌ಗಳು, ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತಹ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 19 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಆಯಾಸ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಸುರಕ್ಷಿತ. ಕಲುಷಿತ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಸಿಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಲುಷಿತ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಶಿಶುವಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳು: ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ. ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳು ಕಲುಷಿತ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್), ಲೂಪಸ್ (ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್, ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಇ), ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಆರ್ಎ), ಪೆಮ್ಫಿಗಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ (ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ), ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತಹ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಷರತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಇದು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಆತಂಕವಿದೆ. ನಿಗದಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಮಧ್ಯಮ
ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ations ಷಧಿಗಳು (ಆಂಟಿಡಿಯಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ drugs ಷಧಗಳು)
ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲಿಮೆಪಿರೈಡ್ (ಅಮರಿಲ್), ಗ್ಲೈಬುರೈಡ್ (ಡಯಾಬೆಟಾ, ಗ್ಲೈನೇಸ್ ಪ್ರೆಸ್‌ಟ್ಯಾಬ್, ಮೈಕ್ರೋನೇಸ್), ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಪಿಯೋಗ್ಲಿಟಾಜೋನ್ (ಆಕ್ಟೋಸ್), ರೋಸಿಗ್ಲಿಟಾಜೋನ್ (ಅವಾಂಡಿಯಾ), ಕ್ಲೋರ್‌ಪ್ರೊಪಮೈಡ್ (ಡಯಾಬಿನೀಸ್), ಗ್ಲಿಪಿಜೈಡ್ (ಗ್ಲುಕೋಟ್ರಾಲ್), ಇತರರು .
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳು (ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್)
ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಜಥಿಯೋಪ್ರಿನ್ (ಇಮುರಾನ್), ಬೆಸಿಲಿಕ್ಸಿಮಾಬ್ (ಸಿಮುಲೆಕ್ಟ್), ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ (ನಿಯರಲ್, ಸ್ಯಾಂಡಿಮ್ಯೂನ್), ಡಕ್ಲಿ iz ುಮಾಬ್ (en ೆನಾಪ್ಯಾಕ್ಸ್), ಮುರೊಮೊನಾಬ್-ಸಿಡಿ 3 (ಒಕೆಟಿ 3, ಆರ್ಥೋಕ್ಲೋನ್ ಒಕೆಟಿ 3), ಮೈಕೋಫೆನೊಲೇಟ್ (ಸೆಲ್‌ಕೆಫ್ರಾಮ್) ), ಸಿರೋಲಿಮಸ್ (ರಾಪಾಮೂನ್), ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ (ಡೆಲ್ಟಾಸೋನ್, ಒರಾಸೊನ್), ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಸ್ (ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು), ಮತ್ತು ಇತರರು.
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳು (ಪ್ರತಿಕಾಯ / ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ drugs ಷಧಗಳು)
ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ medic ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಸೇರಿದೆ; ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ (ಪ್ಲಾವಿಕ್ಸ್); ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ (ವೋಲ್ಟರೆನ್, ಕ್ಯಾಟಾಫ್ಲಾಮ್, ಇತರರು), ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್, ಇತರರು), ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅನಾಪ್ರೊಕ್ಸ್, ನ್ಯಾಪ್ರೊಸಿನ್, ಇತರರು) ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು); ಡಾಲ್ಟೆಪರಿನ್ (ಫ್ರಾಗ್ಮಿನ್); ಎನೋಕ್ಸಪರಿನ್ (ಲವ್ನೋಕ್ಸ್); ಹೆಪಾರಿನ್; ವಾರ್ಫಾರಿನ್ (ಕೂಮಡಿನ್); ಮತ್ತು ಇತರರು.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು
ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಆತಂಕವಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ-ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ದೆವ್ವದ ಪಂಜ, ಮೆಂತ್ಯ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಗೌರ್ ಗಮ್, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಸೈಲಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸೇರಿವೆ.
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು
ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಧಾನವಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಏಂಜೆಲಿಕಾ, ಲವಂಗ, ಡ್ಯಾನ್‌ಶೆನ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ, ಗಿಂಕ್ಗೊ, ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್, ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಇತರವು ಸೇರಿವೆ.
ಕಬ್ಬಿಣ
ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು
ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳು ದೇಹವು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

ಮೌತ್ ​​ಮೂಲಕ:
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ: ದಿನಕ್ಕೆ 2-4.5 ಗ್ರಾಂ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಎಫ್‌ಎ, ಪಾಚಿ, ಅಲ್ಗಾಸ್ ವರ್ಡಿಯಾಜುಲ್, ಆಲ್ಗುಸ್ ಬ್ಲೂ-ವರ್ಟ್, ಆಲ್ಗುಸ್ ಬ್ಲೂ-ವರ್ಟ್ ಡು ಲ್ಯಾಕ್ ಕ್ಲಾಮತ್, ಅನಾಬೀನಾ, ಅಫನಿಜೋಮೆನನ್ ಫ್ಲೋಸ್-ಆಕ್ವೇ, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಪೈರಾ ಫ್ಯೂಸಿಫಾರ್ಮಿಸ್, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಪಿರಾ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಾ, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಪಿರಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್, ಬಿಜಿಎ, ಬ್ಲೂ ಗ್ರೀನ್ ಆಲ್ಗೇರಿಯಾ . 'ಹವಾಯಿ, ಟೆಕ್ಯುಟ್ಲಾಟ್ಲ್.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ನೋಡಿ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್ ಸಮಗ್ರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ವಿಧಾನ.


  1. ಎಲ್-ಶಾನ್ಶೋರಿ ಎಂ, ಟೋಲ್ಬಾ ಒ, ಎಲ್-ಶಫೀ ಆರ್, ಮಾವ್ಲಾನಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಎಂ, ಎಲ್-ಗಾಮಾಸಿ ಎಂ. ಬೀಟಾ-ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಮೇಜರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜೆ ಪೀಡಿಯಾಟರ್ ಹೆಮಟೋಲ್ ಓಂಕೋಲ್. 2019; 41: 202-206. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  2. ಸಂಧು ಜೆ.ಎಸ್. ಇಬ್ನೋಸಿನಾ ಜೆ. ಮೆಡ್. & ಬಯೋಮೆಡ್. ವಿಜ್ಞಾನ. 2010; 2.
  3. ಚೌಚಿ ಎಂ, ಗೌಟಿಯರ್ ಎಸ್, ಕಾರ್ನೋಟ್ ವೈ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್ ಲಂಬ ಜಂಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಗಣ್ಯ ರಗ್ಬಿ ಆಟಗಾರರ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೆ ಡಯಟ್ ಸಪ್ಲ್. 2020: 1-16. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  4. ಗರ್ನಿ ಟಿ, ಸ್ಪೆಂಡಿಫ್ ಒ. ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಪೂರಕವು ಆರ್ಮ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಯುರ್ ಜೆ ಅಪ್ಲ್ ಫಿಸಿಯೋಲ್. 2020; 120: 2657-2664. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  5. ಜರೆಜಾಡೆ ಎಂ, ಫಾಗ್ಫೌರಿ ಎಹೆಚ್, ರಾಡ್ಖಾ ಎನ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಆಂಥ್ರೊಪೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು: ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಫೈಟೊಥರ್ ರೆಸ್. 2020. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  6. ಮೊರಾಡಿ ಎಸ್, ಜಿಯಾ ಆರ್, ಫೋಷತಿ ಎಸ್, ಮೊಹಮ್ಮದಿ ಎಚ್, ನಾಚ್ವಾಕ್ ಎಸ್ಎಂ, ರೂಹಾನಿ ಎಂ.ಎಚ್. ಬೊಜ್ಜಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಪೂರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಪೂರಕ ಥರ್ ಮೆಡ್. 2019; 47: 102211. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  7. ಹ್ಯಾಮಿಡಿಫಾರ್ಡ್ Z ಡ್, ಮಿಲಾಜೆರ್ಡಿ ಎ, ರೀನರ್ Z ಡ್, ತಘಿಜಾಡೆ ಎಂ, ಕೊಲಾಡೂಜ್ ಎಫ್, ಅಸೆಮಿ Z ಡ್. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಫೈಟೊಥರ್ ರೆಸ್. 2019; 33: 2609-2621. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  8. ಹೆರ್ನಾಂಡೆಜ್-ಲೆಪೆ ಎಮ್ಎ, ಒಲಿವಾಸ್-ಅಗುಯಿರ್ ಎಫ್ಜೆ, ಗೊಮೆಜ್-ಮಿರಾಂಡಾ ಎಲ್ಎಂ, ಹೆರ್ನಾಂಡೆಜ್-ಟೊರೆಸ್ ಆರ್ಪಿ, ಮ್ಯಾನ್ರೆಕ್ವೆಜ್-ಟೊರೆಸ್ ಜೆಜೆ, ರಾಮೋಸ್-ಜಿಮಿನೆಜ್ ಎ. ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗದ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು (ಬಾಸೆಲ್). 2019; 8: 507. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  9. ಯೂಸೆಫಿ ಆರ್, ಮೊಟ್ಟಾಘಿ ಎ, ಸೈಡ್‌ಪೋರ್ ಎ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಥ್ರೊಪೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು-ಸಂಬಂಧಿತ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ಪೂರಕ ಥರ್ ಮೆಡ್ 2018; 40: 106-12. doi: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  10. ವಿಡೆ ಜೆ, ಬೊನಾಫೊಸ್ ಬಿ, ಫೌರೆಟ್ ಜಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕಾನ್-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬೆಸೋಜೆನಿಕ್ ಡಯಟ್-ಫೀಡ್ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಎನ್ಎಡಿಪಿಹೆಚ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ನ ಕಿಣ್ವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯ 2018; 9: 6165-78. doi: 10.1039 / c8fo02037j. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  11. ಹೆರ್ನಾಂಡೆಜ್-ಲೆಪೆ ಎಮ್ಎ, ಲೋಪೆಜ್-ಡಿಯಾಜ್ ಜೆಎ, ಜುರೆಜ್-ಒರೊಪೆಜಾ ಎಮ್ಎ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಪೈರಾ (ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ) ಗರಿಷ್ಠ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ವಿಷಯಗಳ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ: ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ಮಾರ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ 2018; 16. pii: E364. doi: 10.3390 / md16100364. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  12. ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್-ಸೊಮಾನೋ ಜೆ, ಟೊರೆಸ್-ಮಾಂಟೆಸ್ ಡಿ ಓಕಾ ಎ, ಲುಕ್ವೆನೊ-ಬೊಕಾರ್ಡೊ ಒಐ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಾ ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಪರಿಶೋಧನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಮಾರ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ 2018; 16. pii: E496. doi: 10.3390 / md16120496. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  13. ಮಿಕ್ಜ್ಕೆ ಎ, ಸುಲಿನ್ಸ್ಕಾ ಎಂ, ಹ್ಯಾನ್ಸ್‌ಡಾರ್ಫರ್-ಕೊರ್ಜನ್ ಆರ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾಕೇಶಿಯನ್ನರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಪ್ರಯೋಗ. ಯುರ್ ರೆವ್ ಮೆಡ್ ಫಾರ್ಮಾಕೋಲ್ ಸೈ 2016; 20: 150-6. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  14. Ial ೀನಾಲಿಯನ್ ಆರ್, ಫರ್ಹಂಗಿ ಎಮ್ಎ, ಶರಿಯತ್ ಎ, ಸಘಾಫಿ-ಅಸ್ಲ್ ಎಂ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಥ್ರೊಪೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು, ಹಸಿವು, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ನಾಳೀಯ ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶ (ವಿಇಜಿಎಫ್) ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಡಬಲ್ ಬ್ಲೈಂಡ್ ಪ್ಲಸೀಬೊ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ಬಿಎಂಸಿ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಆಲ್ಟರ್ನ್ ಮೆಡ್ 2017; 17: 225. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  15. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಾ ಪೂರಕ ಪರಿಣಾಮದ ಸುಲಿಬರ್ಸ್ಕಾ ಜೆ, ಸುಲಿನ್ಸ್ಕಾ ಎಂ, ಟಿಂಕೋವ್ ಎಎ, ಬೊಗ್ಡಾನ್ಸ್ಕಿ ಪಿ. ಬಯೋಲ್ ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮ್ ರೆಸ್ 2016; 173: 1-6. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  16. ಜಾನ್ಸನ್ ಎಂ, ಹಸಿಂಗರ್ ಎಲ್, ಡೇವಿಸ್ ಜೆ, ಡೆವರ್ ಎಸ್ಟಿ, ಡಿಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೊ ಆರ್ಎ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸದ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಪೂರಕತೆಯ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ, ಡಬಲ್ ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನ. ಇಂಟ್ ಜೆ ಫುಡ್ ಸೈ ನ್ಯೂಟರ್ 2016; 67: 203-6. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  17. ಜೆನ್ಸನ್ ಜಿಎಸ್, ಡ್ರಾಪಿಯು ಸಿ, ಲೆನ್ನಿಂಗರ್ ಎಂ, ಬೆನ್ಸನ್ ಕೆಎಫ್. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಪೈರಾ (ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ) ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಕೋಸೈನಿನ್-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಜಲೀಯ ಸಾರದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸುರಕ್ಷತೆ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರತಿಕಾಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಜೆ ಮೆಡ್ ಫುಡ್ 2016; 19: 645-53. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  18. ರಾಯ್-ಲಾಚಪೆಲ್ಲೆ ಎ, ಸೊಲ್ಲೀಕ್ ಎಂ, ಬೌಚರ್ಡ್ ಎಮ್ಎಫ್, ಸಾವೆ ಎಸ್. ಪಾಚಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೈನೋಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳ ಪತ್ತೆ. ಜೀವಾಣು (ಬಾಸೆಲ್) 2017; 9. pii: ಇ 76. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  19. ಕುಡಿಯುವ-ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು: ಮೊದಲ ಅನುಬಂಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ನಾಲ್ಕನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಜಿನೀವಾ: ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ; 2017. ಪರವಾನಗಿ: ಸಿಸಿ ಬಿವೈ-ಎನ್‌ಸಿ-ಎಸ್‌ಎ 3.0 ಐಜಿಒ.
  20. ಚಾ ಬಿಜಿ, ಕ್ವಾಕ್ ಎಚ್‌ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಪಾರ್ಕ್ ಎಆರ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಮೈಕ್ರೊಅಲ್ಗೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೇಷ್ಮೆ ಫೈಬ್ರೊಯಿನ್ ನ್ಯಾನೊಫೈಬರ್‌ನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ. ಬಯೋಪಾಲಿಮರ್ಸ್ 2014; 101: 307-18. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  21. ಮಜ್ದೌಬ್ ಎಚ್, ಬೆನ್ ಮನ್ಸೂರ್ ಎಂ, ಚೌಬೆಟ್ ಎಫ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹಸಿರು ಆಲ್ಗಾ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಪಿರಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ನ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಬಯೋಚಿಮ್ ಬಯೋಫಿಸ್ ಆಕ್ಟಾ 2009; 1790: 1377-81. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  22. ವಟನಾಬೆ ಎಫ್, ಕತ್ಸುರಾ ಎಚ್, ಟಕೆನಕಾ ಎಸ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಯೂಡೋವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಎಂಬುದು ಪಾಚಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ, ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಕೋಬಮೈಡ್ ಆಗಿದೆ. ಜೆ ಆಗ್ ಫುಡ್ ಕೆಮ್ 1999; 47: 4736-41. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  23. ರಾಮಮೂರ್ತಿ ಎ, ಪ್ರೇಮಕುಮಾರಿ ಎಸ್. ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಕ್ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಪೂರಕ ಪರಿಣಾಮ. ಜೆ ಫುಡ್ ಸೈ ಟೆಕ್ನಾಲ್ 1996; 33: 124-8.
  24. ಸಿಫೆರಿ ಒ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ, ಖಾದ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿ. ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಲ್ ರೆವ್ 1983; 47: 551-78. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  25. ಕಾರ್ಕೋಸ್ ಪಿಡಿ, ಲಿಯಾಂಗ್ ಎಸ್ಸಿ, ಕಾರ್ಕೋಸ್ ಸಿಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ: ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಮಾನವ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು. ಎವಿಡ್ ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಆಲ್ಟರ್ನಾಟ್ ಮೆಡ್ 2011; 531053. doi: 10.1093 / ecam / nen058. ಎಪಬ್ 2010 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 19. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  26. ಮಾರ್ಲೆಸ್ ಆರ್ಜೆ, ಬ್ಯಾರೆಟ್ ಎಂಎಲ್, ಬಾರ್ನೆಸ್ ಜೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಫಾರ್ಮಾಕೋಪಿಯಾ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಕ್ರಿಟ್ ರೆವ್ ಫುಡ್ ಸೈ ನ್ಯೂಟರ್ 2011; 51: 593-604. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  27. ಪೆಟ್ರಸ್ ಎಂ, ಕುಲೇರಿಯರ್ ಆರ್, ಕ್ಯಾಂಪಿಸ್ಟ್ರಾನ್ ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಪಿರುಲಿನ್‌ಗೆ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್‌ನ ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣ ವರದಿ: ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಫೈಕೋಸೈನಿನ್ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ. ಅಲರ್ಜಿ 2010; 65: 924-5. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  28. ರ್ಜಿಮ್ಸ್ಕಿ ಪಿ, ನೀಡ್ಜಿಯೆಲ್ಸ್ಕಿ ಪಿ, ಕಾಕ್ಜ್ಮರೆಕ್ ಎನ್, ಜುರ್ಜಾಕ್ ಟಿ, ಕ್ಲಿಮಾ zy ಿಕ್ ಪಿ. ವಿಷದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಕರಣಗಳ ನಂತರ ಮೈಕ್ರೊಅಲ್ಗೆ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಬಹುಶಿಸ್ತೀಯ ವಿಧಾನ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪಾಚಿ 2015; 46: 34-42.
  29. ಸೆರ್ಬನ್ ಎಂಸಿ, ಸಾಹೇಬ್ಕರ್ ಎ, ಡ್ರಾಗನ್ ಎಸ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಲಿಪಿಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಪೂರೈಕೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂಟ್ರ್ 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [ಮುದ್ರಣಕ್ಕಿಂತ ಮುಂದೆ ಎಪಬ್] ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  30. ಮಹೇಂದ್ರ ಜೆ, ಮಹೇಂದ್ರ ಎಲ್, ಮುತ್ತು ಜೆ, ಜಾನ್ ಎಲ್, ರೊಮಾನೋಸ್ ಜಿಇ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಬ್ಜೆಜಿವಲಿ ಡೆಲಿವರಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಜೆಲ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಪ್ಲಸೀಬೊ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಟ್ರಯಲ್. ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ಡಯಾಗ್ನ್ ರೆಸ್ 2013; 7: 2330-3. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  31. ಮಜೊಕೊಪಾಕಿಸ್ ಇಇ, ಸ್ಟಾರಕಿಸ್ ಐಕೆ, ಪಾಪಾಡೋಮನೊಲಾಕಿ ಎಂಜಿ, ಮಾವ್ರೊಯಿಡಿ ಎನ್ಜಿ, ಗ್ಯಾನೋಟಾಕಿಸ್ ಇಎಸ್. ಕ್ರೆಟನ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ (ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಪಿರಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್) ಪೂರೈಕೆಯ ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಧ್ಯಯನ. ಜೆ ಸೈ ಫುಡ್ ಅಗ್ರಿಕ್ 2014; 94: 432-7. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  32. ವಿಂಟರ್ ಎಫ್ಎಸ್, ಇಮಾಕಮ್ ಎಫ್, ಕ್ಫುತ್ವಾ ಎ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಕ್ಯಾಮರೂನ್‌ನ ಯೌಂಡೆಯಲ್ಲಿ HAART ಅಡಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಮಾನವ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿತ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಪೈಲಟ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸಿಡಿ 4 ಟಿ-ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಪೈರಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು 2014; 6: 2973-86. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  33. ಲೆ ಟಿಎಂ, ನಲ್ಸ್ಟ್ ಎಸಿ, ರಾಕ್ಮನ್ ಹೆಚ್. ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಟು ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಚರ್ಮದ ಚುಚ್ಚು ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಹಾರ ಕೆಮ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಲ್ 2014; 74: 309-10. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  34. ಎನ್ಗೊ-ಮಟಿಪ್ ಎಂಇ, ಪೈಮ್ ಸಿಎ, ಅಜಾಬ್ಜಿ-ಕೆನ್ಫ್ಯಾಕ್ ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಯೌಂಡೆ-ಕ್ಯಾಮರೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಐವಿ ಸೋಂಕಿತ ಆಂಟಿರೆಟ್ರೋವೈರಲ್ ಮುಗ್ಧ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್ ಪೂರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಪ್ರಯೋಗ ಅಧ್ಯಯನ. ಲಿಪಿಡ್ಸ್ ಹೆಲ್ತ್ ಡಿಸ್ 2014; 13: 191. doi: 10.1186 / 1476-511X-13-191. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  35. ಹ್ಯೂಸ್ನರ್ ಎಹೆಚ್, ಮಜೀಜಾ ಎಲ್, ಫಾಸ್ಟ್ನರ್ ಜೆ, ಡೀಟ್ರಿಚ್ ಡಿಆರ್. ವಿಷದ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಪಾಚಿಯ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಲ್ ಆಪ್ಲ್ ಫಾರ್ಮಾಕೋಲ್ 2012; 265: 263-71. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  36. ಹಬೌ ಹೆಚ್, ಡೆಗ್ಬೆ ಹೆಚ್ ಹಮಡೌ ಬಿ. É ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಡಿ ಎಲ್ ಎಫಿಷಿಸಿಟಾ ಡೆ ಲಾ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟೇಶನ್ ಎನ್ ಸ್ಪಿರುಲಿನ್ ಡು ರೆಜಿಮ್ ಹ್ಯಾಬಿಟ್ಯುಯೆಲ್ ಡೆಸ್ ಎನ್ಫಾಂಟ್ಸ್ ಅಟೆಂಟ್ಸ್ ಡಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಪ್ರೋಟಿನೊನೆರ್ಗೊಟಿಕ್ ಸೆವೆರೆ (à ಪ್ರೊಪೋಸ್ ಡಿ 56 ಕ್ಯಾಸ್). ಥೀಸ್ ಡಿ ಡಾಕ್ಟರೇಟ್ ಎನ್ ಮೆಡೆಸಿನ್ ನೈಜರ್ 2003; 1.
  37. ಬುಕೈಲ್ ಪಿ. ಇಂಟರಟ್ ಎಟ್ ಎಫೆಕ್ಟಿಟಾ ಡೆ ಎಲ್ ಆಲ್ಗು ಸ್ಪಿರುಲಿನ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಎಲ್ ಎಲಿಮೆಂಟೇಶನ್ ಡೆಸ್ ಎನ್ಫಾಂಟ್ಸ್ ಪ್ರೆಸೆಂಟಂಟ್ ಯುನೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಪ್ರೊಟಿನೊನೊನೆರ್ಗಟಿಕ್ ಎನ್ ಮಿಲಿಯು ಟ್ರಾಪಿಕಲ್. ಥೌಸ್ ಡಿ ಡಾಕ್ಟರೇಟ್ ಎನ್ ಮೆಡೆಸಿನ್.ಟೌಲೌಸ್ -3 ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಪಾಲ್-ಸಬಟಿಯರ್ 1990; ಥೀಸ್ ಡಿ ಡಾಕ್ಟರೇಟ್ ಎನ್ ಮೆಡೆಸಿನ್. ಟೌಲೌಸ್ -3 ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿ ಪಾಲ್-ಸಬಟಿಯರ್: 1.
  38. ಸಾಲ್ ಎಂಜಿ, ಡಾಂಕೊಕೊ ಬಿ ಬಡಿಯಾನೆ ಎಂ ಇಹುವಾ ಇ. ರೆಸುಲ್ಟಾಟ್ಸ್ ಡಿ’ಯುನ್ ಎಸ್ಸೈ ಡಿ ರಿಹಬಿಲಿಟೇಶನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ನೆಲ್ಲೆ ಅವೆಕ್ ಲಾ ಸ್ಪಿರುಲಿನ್ à ಡಾಕರ್. ಮೆಡ್ ಅಫ್ರ್ ನಾಯ್ರ್ 1999; 46: 143-146.
  39. ಆಂಟೆನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಾದ ಜಿನೀವಾ ಮತ್ತು ಆಂಟೆನಾ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಮಧುರೈ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ವೆಂಕಟಸುಬ್ರಮಣಿಯನ್ ಕೆ, ಎಡ್ವಿನ್ ಎನ್. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಅವರಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಪೂರಕ ಕುಟುಂಬ ಆದಾಯ ವರ್ಧಕ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನ. ಮಧುರೈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜು 1999; 20.
  40. ಇಶಿ, ಕೆ., ಕಟೋಚ್, ಟಿ., ಒಕುವಾಕಿ, ವೈ., ಮತ್ತು ಹಯಾಶಿ, ಒ. ಮಾನವನ ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಇಜಿಎ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನ ಪ್ರಭಾವ. ಜೆ ಕಾಗಾವಾ ನಟ್ರ್ ಯುನಿವ್ 1999; 30: 27-33.
  41. ಕ್ಯಾಟೊ ಟಿ, ಟಕೆಮೊಟೊ ಕೆ, ಕಟಯಾಮಾ ಎಚ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಆಹಾರದ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ (ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್) ಪರಿಣಾಮಗಳು. ನಿಪ್ಪಾನ್ ಐಯೋ ಶೋಕುರಿಯೊ ಗಕ್ಕೈಶಿ (ಜೆ ಜೆಪಿಎನ್ ಸೊಕ್ ನ್ಯೂಟರ್ ಫುಡ್ ಸೈ) 1984; 37: 323-332.
  42. ಇವಾಟಾ ಕೆ, ಇನಯಾಮಾ ಟಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೊ ಟಿ. ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್-ಪ್ರೇರಿತ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ನಿಪ್ಪಾನ್ ಐಯೋ ಶೋಕುರಿಯೊ ಗಕ್ಕೈಶಿ (ಜೆ ಜೆಪಿಎನ್ ಸೊಕ್ ನ್ಯೂಟರ್ ಫುಡ್ ಸೈ) 1987; 40: 463-467.
  43. ಬೆಕರ್ ಇಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಜಾಕೋಬರ್ ಬಿ, ಲುಫ್ಟ್ ಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆಲ್ಗಾ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು. ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ಕ್ರಾಸ್-ಓವರ್ ಅಧ್ಯಯನ. ನ್ಯೂಟರ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಟ್ 1986; 33: 565-574.
  44. ಮಣಿ ಯುವಿ, ದೇಸಾಯಿ ಎಸ್, ಮತ್ತು ಅಯ್ಯರ್ ಯು. ಸೀರಮ್ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಐಡಿಡಿಎಂ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಪೂರೈಕೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮದ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು. ಜೆ ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯೂಟ್ 2000; 2: 25-32.
  45. ಜಾನ್ಸನ್ ಪಿಇ ಮತ್ತು ಶುಬರ್ಟ್ ಎಲ್ಇ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ (ಸೈನೊಫಿಸೀ) ಯಿಂದ ಪಾದರಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಕ್ರೋ ulation ೀಕರಣ. ನ್ಯೂಟರ್ ರೆಪ್ ಇಂಟ್ 1986; 34: 1063-1070.
  46. ನಕಯಾ ಎನ್, ಹೊಮ್ಮ ವೈ, ಮತ್ತು ಗೊಟೊ ವೈ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂಟ್ರಿಟ್ ರಿಪೋರ್ ಇಂಟರ್ನಾಟ್ 1988; 37: 1329-1337.
  47. ಶ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಜೆ, ಶಕ್ಲರ್ ಜಿ, ರೀಡ್ ಎಸ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ-ಡುನಾಲಿಯೆಲ್ಲಾ ಪಾಚಿಗಳ ಸಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮೌಖಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ನ್ಯೂಟರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 1988; 11: 127-134.
  48. ಐಹುನಿ, ಎಸ್., ಬೇಲೆ, ಎ., ಬಾಬಾ, ಟಿ. ಡಬ್ಲು., ಮತ್ತು ರುಪ್ರೆಕ್ಟ್, ಆರ್. ಎಂ. ಜೆ ಅಕ್ವಿರ್.ಇಮ್ಯೂನ್.ಡೆಫಿಕ್.ಸಿಂಡರ್.ಹಮ್ ರೆಟ್ರೊವೈರಾಲ್. 5-1-1998; 18: 7-12. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  49. ಯಾಂಗ್, ಹೆಚ್. ಎನ್., ಲೀ, ಇ. ಹೆಚ್., ಮತ್ತು ಕಿಮ್, ಹೆಚ್. ಎಂ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಲೈಫ್ ಸೈ 1997; 61: 1237-1244. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  50. ಹಯಾಶಿ, ಕೆ., ಹಯಾಶಿ, ಟಿ., ಮತ್ತು ಕೊಜಿಮಾ, ಐ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸ್ಪಿರುಲನ್, ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಆಂಟಿ-ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಮಾನವ ವಿರೋಧಿ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವಿಟ್ರೊ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ ವಿವೋ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಏಡ್ಸ್ ರೆಸ್ ಹಮ್ ರೆಟ್ರೊವೈರಸ್ 10-10-1996; 12: 1463-1471. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  51. ಸೌಟಿಯರ್, ಸಿ. ಮತ್ತು ಟ್ರೆಮೋಲಿಯರ್ಸ್, ಜೆ. [ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನ್ ಪಾಚಿಗಳ ಆಹಾರ ಮೌಲ್ಯ]. ಆನ್.ನ್ಯೂಟರ್.ಅಲಿಮೆಂಟ್. 1975; 29: 517-534. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  52. ನರಸಿಂಹ, ಡಿ. ಎಲ್., ವೆಂಕಟರಮಣ, ಜಿ.ಎಸ್., ದುಗ್ಗಲ್, ಎಸ್. ಕೆ., ಮತ್ತು ಎಗ್ಗಮ್, ಬಿ. ಒ. ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್ ಗೀಟ್ಲರ್‌ನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಮಟ್ಟ. ಜೆ ಸೈ ಫುಡ್ ಅಗ್ರಿಕ್ 1982; 33: 456-460. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  53. ಶ್ಕ್ಲಾರ್, ಜಿ. ಮತ್ತು ಶ್ವಾರ್ಟ್ಜ್, ಜೆ. ಟ್ಯೂಮರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಇನ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಿಗ್ರೆಷನ್ ವಿತ್ ಆಲ್ಫಾಟೊಕೊಫೆರಾಲ್, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಕ್ಯಾಂಥಾಕ್ಸಾಂಥಿನ್ ಮತ್ತು ಪಾಚಿ ಸಾರ. ಯುರ್ ಜೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕ್ಲಿನ್ ಓಂಕೋಲ್ 1988; 24: 839-850. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  54. ಟೊರೆಸ್-ಡುರಾನ್, ಪಿ. ವಿ., ಫೆರೆರಾ-ಹರ್ಮೊಸಿಲ್ಲೊ, ಎ., ರಾಮೋಸ್-ಜಿಮೆನೆಜ್, ಎ., ಹೆರ್ನಾಂಡೆಜ್-ಟೊರೆಸ್, ಆರ್. ಪಿ. ಜೆ.ಮೆಡ್.ಫುಡ್ 2012; 15: 753-757. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  55. ಮಾರ್ಸೆಲ್, ಎಕೆ, ಎಕಾಲಿ, ಎಲ್ಜಿ, ಯುಜೀನ್, ಎಸ್., ಅರ್ನಾಲ್ಡ್, ಒಇ, ಸ್ಯಾಂಡ್ರೈನ್, ಇಡಿ, ವಾನ್ ಡೆರ್, ವೀಡ್ ಡಿ., ಗ್ಬಾಗುಯಿಡಿ, ಇ., ಎನ್‌ಗೊಗಾಂಗ್, ಜೆ., ಮತ್ತು ಎಂಬನ್ಯಾ, ಜೆಸಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಯಾಬೀನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಪೈಲಟ್ ಅಧ್ಯಯನ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. 2011; 3: 712-724. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  56. ಕೊನ್ನೊ, ಟಿ., ಉಮೆಡಾ, ವೈ., ಉಮೆಡಾ, ಎಮ್., ಕವಾಚಿ, ಐ., ಓಯಕೆ, ಎಮ್., ಮತ್ತು ಫುಜಿತಾ, ಎನ್. [ಸ್ಪಿರುಲಿನಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಮಯೋಪತಿಯ ಪ್ರಕರಣ]. ರಿನ್ಶೊ ಶಿಂಕೆಗಾಕು 2011; 51: 330-333. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  57. ಇವಾಟಾ, ಕೆ., ಇನಯಾಮಾ, ಟಿ., ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೊ, ಟಿ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್-ಪ್ರೇರಿತ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಲಿಪೇಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜೆ ನಟ್ರ್ ಸೈ ವಿಟಮಿನಾಲ್. (ಟೋಕಿಯೊ) 1990; 36: 165-171. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  58. ಬರೋನಿ, ಎಲ್., ಸ್ಕೋಗ್ಲಿಯೊ, ಎಸ್., ಬೆನೆಡೆಟ್ಟಿ, ಎಸ್., ಬೊನೆಟ್ಟೊ, ಸಿ., ಪಾಗ್ಲಿಯಾರಾನಿ, ಎಸ್., ಬೆನೆಡೆಟ್ಟಿ, ವೈ., ರೋಚಿ, ಎಂ., ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನೆಸ್ಟ್ರಾರಿ, ಎಫ್. ಕ್ಲಾಮತ್ ಪಾಚಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಣಾಮ ("ಎಎಫ್‌ಎ- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್‌ನ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಿ 12 "): ಪೈಲಟ್ ಅಧ್ಯಯನ. Int.J.Vitam.Nutr.Res. 2009; 79: 117-123. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  59. ಯಮಾನಿ, ಇ., ಕಬಾ-ಮೆಬ್ರಿ, ಜೆ., ಮೌಲಾ, ಸಿ., ಗ್ರೆಸೆನ್‌ಗುಟ್, ಜಿ., ಮತ್ತು ರೇ, ಜೆ. ಎಲ್. [ಎಚ್‌ಐವಿ ಸೋಂಕಿತ ರೋಗಿಗಳ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಮಧ್ಯ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಗಣರಾಜ್ಯದ ಬಂಗುಯಿ ಅಧ್ಯಯನ]. ಮೆಡ್.ಟ್ರಾಪ್. (ಮಂಗಳ.) 2009; 69: 66-70. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  60. ಹ್ಯಾಲಿಡೌ, ಡೌಡೌ ಎಂ., ಡೆಗ್ಬೆ, ಹೆಚ್., ದೌಡಾ, ಹೆಚ್., ಲೆವೆಕ್, ಎ., ಡೊನ್ನೆನ್, ಪಿ., ಹೆನ್ನಾರ್ಟ್, ಪಿ., ಮತ್ತು ಡ್ರಾಮೈಕ್ಸ್-ವಿಲ್ಮೆಟ್, ಎಂ. [ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ] . ರೆವ್. ಎಪಿಡೆಮಿಯೋಲ್.ಸಾಂಟೆ ಪಬ್ಲಿಕ್ 2008; 56: 425-431. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  61. ಮಜೊಕೊಪಾಕಿಸ್, ಇ. ಇ., ಕರೇಫಿಲಾಕಿಸ್, ಸಿ. ಎಮ್., ತ್ಸಾರ್ಟ್‌ಸಾಲಿಸ್, ಎ. ಎನ್., ಮಿಲ್ಕಾಸ್, ಎ. ಎನ್., ಮತ್ತು ಗ್ಯಾನೋಟಾಕಿಸ್, ಇ.ಎಸ್. ಫೈಟೊಮೆಡಿಸಿನ್. 2008; 15 (6-7): 525-527. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  62. ಕ್ರೈಘರ್, ಒ., ವೋಲ್, ವೈ., ಗ್ಯಾಟ್, ಎ., ಮತ್ತು ಬ್ರೆನ್ನರ್, ಎಸ್. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪಾಚಿಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬುಲ್ಲಸ್ ಪೆಮ್ಫಿಗಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಪೆಮ್ಫಿಗಸ್ ಫೋಲಿಯಾಸಿಯಸ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಮಿಶ್ರ ಇಮ್ಯುನೊಬ್ಲಿಸ್ಟರಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ಇಂಟ್ ಜೆ.ಡರ್ಮಟೊಲ್. 2008; 47: 61-63. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  63. ಪಾಂಡಿ, ಎಮ್., ಶಶಿರೇಖಾ, ವಿ., ಮತ್ತು ಸ್ವಾಮಿ, ಎಂ. ಸೈನೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರೆಟಾನ್ ಕ್ರೋಮ್ ಮದ್ಯದಿಂದ ಕ್ರೋಮಿಯಂನ ಜೈವಿಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಲ್.ರೆಸ್ 5-11-2007; ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  64. ರಾನ್, ಡಿ. ಎಫ್., ನೀಡ್ಜ್ವಾಡೆಕ್, ಬಿ., ಲಾ, ಬಿ. ಪಿ., ಮತ್ತು ಸಾಕರ್, ಎಂ. ಅನಾಟಾಕ್ಸಿನ್-ಎ ಮತ್ತು ಕೆನಡಾ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಚುಗಲ್‌ನಿಂದ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಜೆ ಫುಡ್ ಪ್ರೊಟ್. 2007; 70: 776-779. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  65. ದೋಶಿ, ಹೆಚ್., ರೇ, ಎ., ಮತ್ತು ಕೊಥಾರಿ, ಐ. ಎಲ್. ಬಯೋಸರ್ಪ್ಷನ್ ಆಫ್ ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್ ಬೈ ಲೈವ್ ಅಂಡ್ ಡೆಡ್ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ: ಐಆರ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್, ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಎಸ್‌ಇಎಂ ಅಧ್ಯಯನಗಳು. ಕರ್ರ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಲ್. 2007; 54: 213-218. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  66. ರಾಯ್, ಕೆ. ಆರ್., ಅರುಣಶ್ರೀ, ಕೆ. ಎಮ್., ರೆಡ್ಡಿ, ಎನ್. ಪಿ., ಧೀರಜ್, ಬಿ., ರೆಡ್ಡಿ, ಜಿ. ವಿ., ಮತ್ತು ರೆಡ್ಡಣ್ಣ, ಪಿ. ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲ್.ಅಪ್ಲ್ ಬಯೋಕೆಮ್ 2007; 47 (ಪಂ 3): 159-167. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  67. ಕಾರ್ಕೋಸ್, ಪಿ. ಡಿ., ಲಿಯಾಂಗ್, ಎಸ್. ಸಿ., ಆರ್ಯ, ಎ. ಕೆ., ಪಾಪೌಲಿಯಾಕೋಸ್, ಎಸ್. ಎಮ್., ಅಪೊಸ್ಟೊಲಿಡೌ, ಎಂ. ಟಿ., ಮತ್ತು ಇಸಿಂಗ್, ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಜೆ. ’ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಇಎನ್‌ಟಿ’: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪೂರಕಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ. ಜೆ ಲಾರಿಂಗೋಲ್.ಓಟೋಲ್. 2007; 121: 779-782. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  68. ದೋಶಿ, ಹೆಚ್., ರೇ, ಎ., ಮತ್ತು ಕೊಥಾರಿ, ಐ. ಎಲ್. ಬಯೋರೆಮಿಡಿಯೇಶನ್ ಸಂಭಾವ್ಯತೆ ಲೈವ್ ಮತ್ತು ಡೆಡ್ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ: ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್, ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಎಸ್‌ಇಎಂ ಅಧ್ಯಯನಗಳು. ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲ್.ಬಯೋಂಗ್. 4-15-2007; 96: 1051-1063. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  69. ಪಟೇಲ್, ಎ., ಮಿಶ್ರಾ, ಎಸ್., ಮತ್ತು ಘೋಷ್, ಪಿ.ಕೆ. ಇಂಡಿಯನ್ ಜೆ ಬಯೋಕೆಮ್ ಬಯೋಫಿಸ್ 2006; 43: 25-31. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  70. ಮಧ್ಯಸ್ಥ, ಹೆಚ್. ಕೆ., ರಾಧಾ, ಕೆ.ಎಸ್., ಸುಗಿಕಿ, ಎಮ್., ಒಮುರಾ, ಎಸ್., ಮತ್ತು ಮಾರುಯಾಮಾ, ಎಮ್. ಫೈಟೊಮೆಡಿಸಿನ್ 2006; 13: 564-569. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  71. ಹ್ಯಾನ್, ಎಲ್.ಕೆ, ಲಿ, ಡಿಎಕ್ಸ್, ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್, ಎಲ್., ಗಾಂಗ್, ಎಕ್ಸ್‌ಜೆ, ಕೊಂಡೋ, ವೈ., ಸುಜುಕಿ, ಐ., ಮತ್ತು ಒಕುಡಾ, ಹೆಚ್. . ಯಕುಗಾಕು ಜಸ್ಶಿ 2006; 126: 43-49. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  72. ಮೂರ್ತಿ, ಕೆ.ಎನ್., ರಾಜೇಶಾ, ಜೆ., ಸ್ವಾಮಿ, ಎಂ. ಎಂ., ಮತ್ತು ರವಿಶಂಕರ್, ಜಿ. ಎ. ಮೈಕ್ರೊಅಲ್ಗೆಯ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಜೆ ಮೆಡ್ ಫುಡ್ 2005; 8: 523-528. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  73. ಪ್ರೇಮ್‌ಕುಮಾರ್, ಕೆ., ಅಬ್ರಹಾಂ, ಎಸ್. ಕೆ., ಸಂಥಿಯಾ, ಎಸ್. ಟಿ., ಮತ್ತು ರಮೇಶ್, ಎ. ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ-ಪ್ರೇರಿತ ಜಿನೋಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಫ್ಯೂಸಿಫಾರ್ಮಿಸ್‌ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಫಿಟೊಟೆರಾಪಿಯಾ 2004; 75: 24-31. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  74. ಸ್ಯಾಮ್ಯುಯೆಲ್ಸ್, ಆರ್., ಮಣಿ, ಯು. ವಿ., ಅಯ್ಯರ್, ಯು. ಎಮ್., ಮತ್ತು ನಾಯಕ್, ಯು.ಎಸ್. ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ. ಜೆ ಮೆಡ್ ಫುಡ್ 2002; 5: 91-96. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  75. ಗೋರ್ಬನ್ ’, ಇ.ಎಂ., ಒರಿನ್‌ಚಕ್, ಎಂ. ಎ., ವರ್ಸ್ಟಿಯುಕ್, ಎನ್. ಜಿ., ಕುಪ್ರಶ್, ಎಲ್. ಪಿ., ಪ್ಯಾಂಟೆಲಿಮೋನೊವಾ, ಟಿ. ಎಮ್., ಮತ್ತು ಶರಬುರಾ, ಎಲ್. ಬಿ. [ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಸರಣ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನ]. ಲಿಕ್.ಸ್ಪ್ರವಾ. 2000 ;: 89-93. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  76. ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್, ಆರ್., ರೊಡ್ರಿಗಸ್, ಎಸ್., ರೊಮೇ, ಸಿ., ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್, ಎ., ಆರ್ಮೆಸ್ಟೊ, ಜೆ., ರೆಮಿರೆಜ್, ಡಿ., ಮತ್ತು ಮೆರಿನೊ, ಎನ್. . ಫಾರ್ಮಾಕೋಲ್ ರೆಸ್ 1999; 39: 1055-1059. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  77. ಬೊಗಾಟೊವ್, ಎನ್. ವಿ. [ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಹಾರ ತಿದ್ದುಪಡಿ]. Vopr.Pitan. 2007; 76: 35-39. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  78. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಾಕೂಟ್, ಎಂ. ಮತ್ತು ಸೇಲಂ, ಎ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್ ವರ್ಸಸ್ ಸಿಲಿಮರಿನ್. ಪೈಲಟ್ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ, ತುಲನಾತ್ಮಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗ. ಬಿಎಂಸಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲ್. 2012; 12: 32. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  79. ಕ್ಯಾಟ್ಜ್ ಎಂ, ಲೆವಿನ್ ಎಎ, ಕೋಲ್-ದೇಗಾನಿ ಎಚ್, ಕಾವ್-ವೆನಕಿ ಎಲ್. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಯಾರಿಕೆ (ಸಿಎಚ್‌ಪಿ): ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ಜೆ ಅಟೆನ್ ಡಿಸಾರ್ಡ್ 2010; 14: 281-91. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  80. ಹ್ಸಿಯಾವ್ ಜಿ, ಚೌ ಪಿಹೆಚ್, ಶೆನ್ ಎಂವೈ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸಿ-ಫೈಕೋಸೈನಿನ್, ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಕಾದಂಬರಿ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧಕ. ಜೆ ಅಗ್ರಿಕ್ ಫುಡ್ ಕೆಮ್ 2005; 53: 7734-40. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  81. ಚಿಯು ಎಚ್ಎಫ್, ಯಾಂಗ್ ಎಸ್ಪಿ, ಕುವೊ ವೈಎಲ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸಿ-ಫೈಕೋಸೈನಿನ್ ನ ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಬ್ರ ಜೆ ಜೆ 2006; 95: 435-40. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  82. ಜೆನಾ az ಾನಿ ಎಡಿ, ಚಿಯೆರ್ಚಿಯಾ ಇ, ಲ್ಯಾಂಜೋನಿ ಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. [ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಾಮತ್ ಪಾಚಿ ಸಾರ: ಎ ಪೈಲಟ್ ಸ್ಟಡಿ]. ಮಿನರ್ವಾ ಜಿನೆಕೋಲ್ 2010; 62: 381-8. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  83. ಬ್ರಾಂಜರ್ ಬಿ, ಕ್ಯಾಡುಡಾಲ್ ಜೆಎಲ್, ಡೆಲೋಬೆಲ್ ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. [ಬುರ್ಕಿನಾ-ಫಾಸೊದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನ್]. ಆರ್ಚ್ ಪೀಡಿಯಾಟರ್ 2003; 10: 424-31. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  84. ಸಿಂಪೋರ್ ಜೆ, ಕಬೋರ್ ಎಫ್, ಜೊಂಗೊ ಎಫ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಪಿರುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಮಿಸೋಲಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿ. ನ್ಯೂಟರ್ ಜೆ 2006; 5: 3. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  85. ಬೈಕಸ್ ಸಿ, ಬೈಕಸ್ ಎ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ನಾಲ್ಕು ಎನ್-ಆಫ್ -1 ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಫೈಥರ್ ರೆಸ್ 2007; 21: 570-3. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  86. ಕಲಾಫತಿ ಎಂ, ಜಮೂರ್ತಾಸ್ ಎ Z ಡ್, ನಿಕೊಲೈಡಿಸ್ ಎಂಜಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಪೂರೈಕೆಯ ಎರ್ಗೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮೆಡ್ ಸೈ ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮ 2010; 42: 142-51. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  87. ಬೈಕಸ್ ಸಿ, ತನಸೆಸ್ಕು ಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈರಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಪಿರುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಮಿನೊಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರೇಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಮ್ ಜೆ ಇಂಟರ್ನ್ ಮೆಡ್ 2002; 40: 89-94. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  88. ಮಿಸ್ಬಾಹುದ್ದೀನ್ ಎಂ, ಇಸ್ಲಾಂ ಎ Z ಡ್, ಖಾಂಡ್ಕರ್ ಎಸ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ವಿಷದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಸಾರ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳ ದಕ್ಷತೆ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನ. ಕ್ಲಿನ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಲ್ (ಫಿಲಾ) 2006; 44: 135-41. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  89. ಸಿಂಗಿ ಸಿ, ಕಾಂಕ್-ಡೇಲೆ ಎಂ, ಕಾಕ್ಲಿ ಎಚ್, ಬಾಲ್ ಸಿ. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಯುರ್ ಆರ್ಚ್ ಒಟೊರಿನೋಲರಿಂಗೋಲ್ 2008; 265: 1219-23. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  90. ಮಣಿ ಯುವಿ, ದೇಸಾಯಿ ಎಸ್, ಅಯ್ಯರ್ ಯು. ಸೀರಮ್ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಐಡಿಡಿಎಂ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನ ಪೂರೈಕೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮದ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು. ಜೆ ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯೂಟ್ 2000; 2: 25-32.
  91. ನಕಯಾ ಎನ್, ಹೊಮ್ಮ ವೈ, ಗೊಟೊ ವೈ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ. ನ್ಯೂಟ್ರ್ ರೆಪ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಟ್ 1988; 37: 1329-37.
  92. ಜುಆರೆಸ್-ಒರೊಪೆಜಾ ಎಮ್ಎ, ಮಾಸ್ಚರ್ ಡಿ, ಟೊರೆಸ್-ಡುರಾನ್ ಪಿವಿ, ಫರಿಯಾಸ್ ಜೆಎಂ, ಪ್ಯಾರೆಡೆಸ್-ಕಾರ್ಬಜಾಲ್ ಎಂಸಿ. ನಾಳೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜೆ.ಎಂ.ಫುಡ್ 2009; 12: 15-20. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  93. ಪಾರ್ಕ್ ಎಚ್‌ಜೆ, ಲೀ ವೈಜೆ, ರ್ಯು ಎಚ್‌ಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ವಯಸ್ಸಾದ ಕೊರಿಯನ್ನರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನ. ಆನ್.ನ್ಯೂಟರ್ ಮೆಟಾಬ್ 2008; 52: 322-8. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  94. ಬೆಕರ್ ಇಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಜಾಕೋಬರ್ ಬಿ, ಲುಫ್ಟ್ ಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆಲ್ಗಾ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು. ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ಕ್ರಾಸ್-ಓವರ್ ಅಧ್ಯಯನ. ನ್ಯೂಟರ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಟ್ 1986; 33: 565-74.
  95. ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ಬಿ, ಶಂಕರನಾರಾಯಣನ್ ಆರ್, ನಾಯರ್ ಪಿಪಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಫ್ಯೂಸಿಫಾರ್ಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ನ್ಯೂಟರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 1995; 24: 197-02. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  96. ಮಾವೊ ಟಿಕೆ, ವ್ಯಾನ್ ಡಿ ವಾಟರ್ ಜೆ, ಗೆರ್ಶ್ವಿನ್ ಎಂಇ. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಸೈಟೊಕಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜೆ ಮೆಡ್ ಫುಡ್ 2005; 8: 27-30. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  97. ಲು ಎಚ್‌ಕೆ, ಹ್ಸೀಹ್ ಸಿಸಿ, ಹ್ಸು ಜೆಜೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾನಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಯುರ್ ಜೆ ಅಪ್ಲ್ ಫಿಸಿಯೋಲ್ 2006; 98: 220-6. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  98. ಹಿರಹಶಿ ಟಿ, ಮಾಟ್ಸುಮೊಟೊ ಎಂ, ಹ az ೆಕಿ ಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದಿಂದ ಮಾನವ ಸಹಜ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸಾರವನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತದಿಂದ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಕೆ ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಇಂಟ್ ಇಮ್ಯುನೊಫಾರ್ಮಾಕೋಲ್ 2002; 2: 423-34. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  99. ವಿಟಾಲೆ ಎಸ್, ಮಿಲ್ಲರ್ ಎನ್ಆರ್, ಮೆಜಿಕೊ ಎಲ್ಜೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಅಗತ್ಯವಾದ ಬ್ಲೆಫೆರೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅಥವಾ ಮೀಜ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗ. ಆಮ್ ಜೆ ಆಪ್ತಲ್ಮೋಲ್ 2004; 138: 18-32. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  100. ಲೀ ಎಎನ್, ವರ್ತ್ ವಿ.ಪಿ. ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು. ಆರ್ಚ್ ಡರ್ಮಟೊಲ್ 2004; 140: 723-7. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  101. ಹಯಾಶಿ ಒ, ಕಟೋಹ್ ಟಿ, ಒಕುವಾಕಿ ವೈ. ಆಹಾರ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುವುದು. ಜೆ ನಟ್ರ್ ಸೈ ವಿಟಮಿನಾಲ್ (ಟೋಕಿಯೊ) 1994; 40: 431-41 .. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  102. ಡಾಗ್ನೆಲಿ ಪಿಸಿ. ಕೆಲವು ಪಾಚಿಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಜೆ ನಟ್ರ್ 1997; 2: 379.
  103. ಶಾಸ್ತ್ರಿ ಡಿ, ಕುಮಾರ್ ಎಂ, ಕುಮಾರ್ ಎ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಫ್ಯೂಸಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಅವರಿಂದ ಸೀಸದ ವಿಷತ್ವದ ಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್. ಫೈಟೊಥರ್ ರೆಸ್ 1999; 13: 258-60 .. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  104. ರೊಮೇ ಸಿ, ಆರ್ಮೆಸ್ಟೊ ಜೆ, ರೆಮಿರೆಜ್ ಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳಿಂದ ಸಿ-ಫೈಕೋಸೈನಿನ್‌ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇನ್ಫ್ಲಾಮ್ ರೆಸ್ 1998; 47: 36-41 .. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  105. ರೋಮೇ ಸಿ, ಲೆಡಾನ್ ಎನ್, ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಆರ್. ಉರಿಯೂತದ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಕೋಸೈನಿನ್ ನ ಉರಿಯೂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು. ಇನ್ಫ್ಲಾಮ್ ರೆಸ್ 1998; 47: 334-8 .. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  106. ಡಾಗ್ನೆಲಿ ಪಿಸಿ, ವ್ಯಾನ್ ಸ್ಟವೆರೆನ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಎ, ಪಾಚಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಾನ್ ಡೆನ್ ಬರ್ಗ್ ಹೆಚ್. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆಮ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನ್ಯೂಟರ್ 1991; 53: 695-7 .. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  107. ಹಯಾಶಿ ಒ, ಹಿರಹಶಿ ಟಿ, ಕಟೋಹ್ ಟಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಪ್ಲ್ಯಾಟೆನ್ಸಿಸ್‌ನ ವರ್ಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಭಾವ. ಜೆ ನಟ್ರ್ ಸೈ ವಿಟಮಿನಾಲ್ (ಟೋಕಿಯೊ) 1998; 44: 841-51 .. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  108. ಕುಶಾಕ್ ಆರ್ಐ, ಡ್ರಾಪ್ಯೂ ಸಿ, ವಿಂಟರ್ ಎಚ್ಎಸ್. ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಅಫನಿಜೋಮೆನನ್ ಫ್ಲೋಸ್-ಆಕ್ವೇ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಜನ 2001; 3: 35-39.
  109. ಕಿಮ್ ಎಚ್‌ಎಂ, ಲೀ ಇಹೆಚ್, ಚೋ ಎಚ್‌ಹೆಚ್, ಮೂನ್ ವೈಹೆಚ್. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದಿಂದ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶ-ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ತಕ್ಷಣದ-ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮ. ಬಯೋಕೆಮ್ ಫಾರ್ಮಾಕೋಲ್ 1998; 55: 1071-6. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  110. ಇವಾಸಾ ಎಂ, ಯಮಮೊಟೊ ಎಂ, ತನಕಾ ವೈ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ-ಸಂಬಂಧಿತ ಹೆಪಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ. ಆಮ್ ಜೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲ್ 2002; 97: 3212-13. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  111. ಗಿಲ್ರಾಯ್ ಡಿಜೆ, ಕೌಫ್ಮನ್ ಕೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಹಾಲ್ ಆರ್ಎ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಸಿಸ್ಟಿನ್ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು. ಪರಿಸರ ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ 2000; 108: 435-9. ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
  112. ಫೆಟ್ರೋ ಸಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಅವಿಲಾ ಜೆಆರ್. ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ಸ್ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ & ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್. 1 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಹೌಸ್, ಪಿಎ: ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಹೌಸ್ ಕಾರ್ಪ್, 1999.
  113. ಅನಾನ್. ಆರೋಗ್ಯ ಕೆನಡಾ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ - ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಮಾತ್ರ ಮೈಕ್ರೋಸಿಸ್ಟಿನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಲ್ತ್ ಕೆನಡಾ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 27, 1999; URL: www.hc-sc.gc.ca/english/archives/releases/99_114e.htm (27 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1999 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು).
  114. ಅನಾನ್. ಸಮ್ಮಾಮಿಶ್ ಸರೋವರದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಪಾಚಿ. ಕಿಂಗ್ ಕೌಂಟಿ, WA. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 28, 1998; URL: splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆದದ್ದು 5 ಡಿಸೆಂಬರ್ 1999).
  115. ಕುಶಾಕ್ ಆರ್ಐ, ಡ್ರಾಪ್ಯೂ ಸಿ, ವ್ಯಾನ್ ಕಾಟ್ ಇಎಂ, ವಿಂಟರ್ ಎಚ್ಹೆಚ್. ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಗಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಅಫನಿಜೋಮೆನೊನ್ ಫ್ಲೋಸ್-ಆಕ್ವೇ. ಜನ 2000; 2: 59-65.
  116. ಜೆನ್ಸನ್ ಜಿಎಸ್, ಗಿನ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ಡಿಜೆ, ಹುಯೆರ್ಟಾ ಪಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಅಫನಿಜೋಮೆನೊನ್ ಫ್ಲೋಸ್-ಆಕ್ವೇ ಸೇವನೆಯು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶಗಳ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕ್ರೋ ization ೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೊಸ ವಿಧಾನ. ಜನ 2000; 2: 50-6.
  117. ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರವಸೆಯ ಎಚ್‌ಐವಿ ವಿರೋಧಿ ಮೈಕ್ರೋಬೈಸೈಡ್ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ. www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (16 ಮಾರ್ಚ್ 2000 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು).
  118. ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ. ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್, MO: ವೋಲ್ಟರ್ಸ್ ಕ್ಲುವರ್ ಕಂ, 1999.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ - 02/23/2021

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ದಿ ಅನ್ಯಾಟಮಿ ಆಫ್ ಎ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಬೌಲ್

ದಿ ಅನ್ಯಾಟಮಿ ಆಫ್ ಎ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಬೌಲ್

ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಭವ್ಯವಾದ, ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಟ್ಟಲುಗಳು (ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್‌ಗಳು! ಬುದ್ಧ ಬೌಲ್‌ಗಳು! ಬುರ್ರಿಟೋ ಬೌಲ್‌ಗಳು) ತುಂಬಿರುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವು ಫೋ...
ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡಬೇಕು?

ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡಬೇಕು?

ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಚಲಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ಬೆವರು ಸುರಿಸುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಬೆವರು ನಿಮಗೆ HIIT ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು...