7 ಮಾರ್ಗಗಳು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬೇಸಿಗೆಯು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
ವಿಷಯ
- ಸಮಸ್ಯೆ: ಪೂಲ್ಸ್
- ಸಮಸ್ಯೆ: ಕೆರೆಗಳು
- ಸಮಸ್ಯೆ: ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ
- ಸಮಸ್ಯೆ: ವಿಮಾನಗಳು
- ಸಮಸ್ಯೆ: ಅಪಾಯಕಾರಿ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು
- ಸಮಸ್ಯೆ: ಅಲರ್ಜಿಗಳು
- ಸಮಸ್ಯೆ: ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್
- ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಕ್ಲೋರಿನ್-ಸಮೃದ್ಧ ಈಜುಕೊಳಗಳಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳವರೆಗೆ, ಕಿಕ್ಯಾಸ್ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಕಣ್ಣಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಕ್ರೂರ ಹಾಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಕ್ರಾಚಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ದೋಷನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ: ಪೂಲ್ಸ್
ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಧುಮುಕುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ. "ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿವಾದವಿದೆ" ಎಂದು ಚಿಕಾಗೋ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸೇವೆಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕ ಲೂಯಿಸ್ ಸ್ಕ್ಲಾಫಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ನೀವು ಮಸೂರಗಳಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದೇ? ಮಸೂರಗಳಲ್ಲಿ ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?) "ಕಾಂಟಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನಂತೆಯೇ ಪಿಹೆಚ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪಿನಂಶವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ." ನಿಮಗೆ ಉಳಿದಿದೆ-ನೀವು ಊಹಿಸಿದ ಮಸೂರಗಳು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. "ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಏಕ ಬಳಕೆಯ ಮಸೂರಗಳು-ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಜುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ ಹೊರಹಾಕಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಈಜುಗಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಒಂದು ಜೋಡಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ: ಕೆರೆಗಳು
ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
"ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಂತಮೋಬಾ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜೀವಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಂತ ನೀರು," ಎಂದು ಮಾಂಟೆಫಿಯೋರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಕಾರ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಯುವೆಟಿಸ್ ವಿಭಾಗದ ನಿರ್ದೇಶಕ ಡೇವಿಡ್ ಸಿ. ಗ್ರಿಟ್ಜ್, ಎಮ್‌ಡಿ. "ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ." ಪೂಲ್‌ಗಳಂತೆಯೇ, ಈಜು ನಂತರ ನೀವು ಟಾಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಲೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಿಸಲು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ: ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ
ಥಿಂಕ್ಸ್ಟಾಕ್
A/C ತಾಪಮಾನವು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲರ್ಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕೂಡ ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ. "ಗಾಳಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯಿಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ" ಎಂದು ಗ್ರಿಟ್ಜ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದ್ವಾರಗಳ ಮುಂದೆ ಇರುವಾಗ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೀಸದಂತೆ ಅವರನ್ನು ದೂರ ತೋರಿಸಿ, ಸ್ಕ್ಲಾಫಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿರುವ ಕಚೇರಿ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿ ಶೀತ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಎತ್ತರದ ಆದೇಶವಾಗಿದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ "ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್" ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಕಂಫರ್ಟ್ ತೇವಾಂಶ ಹನಿಗಳು ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ. ಅಥವಾ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಂಟು ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ: ವಿಮಾನಗಳು
ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್‌ಗೆ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. "ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು" ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಗ್ರಿಟ್ಜ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆಧಾರವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ: ಅಪಾಯಕಾರಿ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು
ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
ಯುವಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇಣುಕುವವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ-ಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಪ್ತಿ, ಉತ್ತಮ. Acuvue ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಮಸೂರಗಳು, ಹೈಡ್ರಾಕ್ಲಿಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೇರಳಾತೀತ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಲೆನ್ಸ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಆವರಿಸದ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅವು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಕ್ಲಾಫಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯುವಿ ರಕ್ಷಣೆ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಲೆನ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗಿನ ಕಣ್ಣಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ನಿಯಾವು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿಲಿನಂತಹ ಉಷ್ಣ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ನಂತಹ ಇತರ ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ: ಅಲರ್ಜಿಗಳು
ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
"ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಗಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಸ್ಕ್ಲಾಫಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತುರಿಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತುರಿಕೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗ್ರಿಟ್ಜ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಗ್ರಿಟ್ಜ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಶೀತವು ಈಗಾಗಲೇ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ತುರಿಕೆ ರಾಸಾಯನಿಕದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ." ತುರಿಕೆ ಸೆಶನ್ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಡಬ್ಬಿಯ ಸೋಡಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. "ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಡಬ್ಬಿಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಹಿತವಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ಇದು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಗ್ರಿಟ್ಜ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಕೃತಿ ಮಾತೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ: ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್
ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
ನೀವು ಬೀಚ್ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಬೆವರಿನಿಂದ ದ್ರಾವಣವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹರಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಶಪಿಸುತ್ತೀರಿ. "ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು" ಎಂದು ಗ್ರಿಟ್ಜ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ; ಇದು ಕೇವಲ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ." ಜಿಂಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಬದಲಾಗಿ ಎರಡು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಭೌತಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಎಫ್‌ಡಿಎ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೊಸೇ ಆಂಥೆಲಿಯೋಸ್ 50 ಮಿನರಲ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಲೈಟ್ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ದ್ರವವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು
ಪಿಯುಪಿಪಿ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು
