ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆ

ವಿಷಯ

• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?
• ಎಎಂಎಸ್
• HACE
• ಹ್ಯಾಪ್
• ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
• ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?
• ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಅವಲೋಕನ

ನೀವು ಪರ್ವತಾರೋಹಣ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಚಾಲನೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು.

ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 8,000 ಅಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆ ict ಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಆಯಾಸ
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ತಲೆನೋವು
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಪರಿಶ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ)

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ (ನೀಲಿ, ಬೂದು ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ಬದಲಾವಣೆ)
• ಗೊಂದಲ
• ಕೆಮ್ಮು
• ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಲೋಳೆಯ ಕೆಮ್ಮು
• ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ
• ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಎಎಂಎಸ್

ತೀವ್ರವಾದ ಪರ್ವತ ಕಾಯಿಲೆ (ಎಎಂಎಸ್) ಅನ್ನು ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಎಮ್‌ಎಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.

HACE

ತೀವ್ರವಾದ ಪರ್ವತ ಕಾಯಿಲೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಎಡಿಮಾ (HACE) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. HACE ಎಎಮ್‌ಎಸ್‌ನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ells ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. HACE ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದ AMS ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತೀವ್ರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ
• ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ

ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, HACE ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಪ್

ಹೈ-ಆಲಿಟ್ಯೂಡ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಎಡಿಮಾ (HAPE) ಎಂಬುದು HACE ನ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. HAPE ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
• ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ಎತ್ತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ HAPE ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಗಾಳಿಯು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ. 8,000 ಅಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. 8,000 ಮತ್ತು 18,000 ಅಡಿಗಳ ನಡುವೆ ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಇಪ್ಪತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪಾದಯಾತ್ರಿಕರು, ಸ್ಕೀಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಹಸಿಗರು ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. 18,000 ಅಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ 50 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ನೀವು ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವೂ ಕಡಿಮೆ. 8,200 ರಿಂದ 9,800 ಅಡಿ ಏರಲು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಏರಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1,600 ಅಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಏರಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ ಅವರು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನೂ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದ್ರವ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕುಸಿತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎದೆಯ ಎಕ್ಸರೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ತಕ್ಷಣ ಅವರೋಹಣವು ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಪರ್ವತ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸುಧಾರಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಅಸೆಟಜೋಲಾಮೈಡ್ ation ಷಧಿ ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಡೆಕ್ಸಮೆಥಾಸೊನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಇನ್ಹೇಲರ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ation ಷಧಿ (ನಿಫೆಡಿಪೈನ್), ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೋಡಿಸ್ಟರೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ation ಷಧಿ ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಯಂತ್ರವು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಡಿಮಾ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವ)
• ಮೆದುಳಿನ .ತ
• ಕೋಮಾ
• ಸಾವು

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜನರು ಮೆದುಳಿನ elling ತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ನೀವು ಏರುವ ಮೊದಲು ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ಇಳಿಯಿರಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರುವುದು ಎತ್ತರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.