ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 17 ಮೇ 2025
Anonim
ವಸಂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಊಟ ತಯಾರಿ | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು + PDF ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ವಿಡಿಯೋ: ವಸಂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಊಟ ತಯಾರಿ | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು + PDF ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ವಸಂತವು ಚಿಗುರೊಡೆಯಿತು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಳೆ ತರುತ್ತದೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸುಲಭ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ವಿನೋದವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ!

ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಶತಾವರಿ, ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಫಾವಾ ಬೀನ್ಸ್, ಮೂಲಂಗಿ, ಲೀಕ್ಸ್, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ 30 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು season ತುವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ನ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ತಂಡದ ತಜ್ಞರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ 30 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

@ ಕ್ಯಾಮಿಲ್ಲೆಸ್ಟೈಲ್ಸ್ ಅವರಿಂದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಲಾಡ್

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು 4 ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು 4 ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕೇ ಎಂದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ನೋಯಿಸುವು...
ಯೋನಿ ಅಂಡಾಣು: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಯೋನಿ ಅಂಡಾಣು: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಯೋನಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಪೋಸಿಟರಿಗಳಂತೆಯೇ ಘನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ 37ºC ಅಥವಾ ಯೋನಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಬೆಸೆಯುವ ಸಲುವಾಗ...