ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ - ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಾಚಾರ (ಬಲವಂತದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪರಾಧಿಯ (ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ) ತಪ್ಪು. ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಮುದಾಯದ ಎಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಾತನಾಡಿ. ಯಾರಾದರೂ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತರುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ಮಾತನಾಡಿ. ಯಾರಾದರೂ ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ಇತರರ ವಿರುದ್ಧದ ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ. ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಯಾರು ಅವರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ - ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇತರರನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೋ ಅದೇ ರೀತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಇಬ್ಬರೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ, ಸ್ವಇಚ್ ingly ೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾರಾದರೂ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಂಡಾಗ ವೀಕ್ಷಕರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಾಗ, ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ರೇನ್ (ಅತ್ಯಾಚಾರ, ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್) ಈ 4 ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವ್ಯಾಕುಲತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವಷ್ಟು ಇದು ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ಪ್ರಾಧಿಕಾರವನ್ನು ನೋಡಿ. ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಧಿಕಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು. ಸೆಕ್ಯುರಿಟಿ ಗಾರ್ಡ್, ಬಾರ್ ಬೌನ್ಸರ್, ಉದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಆರ್ಎಯಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, 911 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಇತರ ಜನರನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮಾತ್ರ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಅವರು ಸರಿ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ಬರಲಿ. ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹೇಳಿ. ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವೇ ಹೊರಗಿರುವಾಗ:

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಏನಾದರೂ ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ದೂರವಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಕ್ಷಮಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ನಂಬದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನೀವು ಹೊರಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸಂಗೀತ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಬ್ ಸವಾರಿ ಮನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ನಗದು ಅಥವಾ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿರ್ಜನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದೃ strong, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಗಮನವಿರಲಿ, ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನೂ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದವರಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ drug ಷಧಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ದಿನಾಂಕ-ಅತ್ಯಾಚಾರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸವಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊರೆದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಎಲ್ಲೋ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಹೋಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಹಾಯಾಗಿರದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ಒಟ್ಟಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪಾರಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.
• ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಕೋಡ್ ಪದ ಅಥವಾ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅನಗತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕರೆದು ಹೇಳಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊರಹೋಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆ ವರ್ಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ಅತ್ಯಾಚಾರ, ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ - www.rainn.org.

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ - ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ; ಅತ್ಯಾಚಾರ - ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ; ದಿನಾಂಕ ಅತ್ಯಾಚಾರ - ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು. ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಎಸ್‌ಟಿಡಿಗಳು. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. ಜನವರಿ 25, 2017 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 15, 2018 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಕೌಲೆ ಡಿಎಸ್, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು: ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, "ಕಷ್ಟ" ರೋಗಿಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಅತ್ಯಾಚಾರ, ನಿಕಟ ಸಂಗಾತಿ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ದುಃಖ. ಇನ್: ಲೋಬೊ ಆರ್ಎ, ಗೆರ್ಶೆನ್ಸನ್ ಡಿಎಂ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ, ವ್ಯಾಲಿಯಾ ಎಫ್ಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಮಗ್ರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 9.

ಹೊಲಾಂಡರ್ ಜೆ.ಎ. ಸ್ವರಕ್ಷಣೆ ತರಬೇತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲಿನ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ? ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯ. 2014 ಮಾರ್ಚ್; 20 (3): 252-269.

ಲಿಂಡೆನ್ ಜೆಎ, ರಿವಿಯೆಲ್ಲೊ ಆರ್ಜೆ. ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ. ಇನ್: ವಾಲ್ಸ್ ಆರ್ಎಂ, ಹಾಕ್‌ಬರ್ಗರ್ ಆರ್ಎಸ್, ಗೌಸ್ಚೆ-ಹಿಲ್ ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ರೋಸೆನ್ಸ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಮೆಡಿಸಿನ್: ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 58.