ಲೇಖಕ: Clyde Lopez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 21 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 11 ಮೇ 2025
Anonim
ಬಯೋಡಿಸೈನ್ ಬಳಸಿ ಮುಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ದುರಸ್ತಿ
ವಿಡಿಯೋ: ಬಯೋಡಿಸೈನ್ ಬಳಸಿ ಮುಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ದುರಸ್ತಿ

ಮುಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ದುರಸ್ತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯೋನಿಯ ಮುಂಭಾಗದ (ಮುಂಭಾಗದ) ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯು ಮುಳುಗಬಹುದು (ಹಿಗ್ಗಬಹುದು) ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಮುಳುಗಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೆಳಗಿರುವಾಗ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ: ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಬೆನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆ: ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಸೊಂಟದಿಂದ ಕೆಳಗೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಿನ್ನುವೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ ಮಾಡಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದರ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಡುವಿನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು (ಹೊಲಿಗೆ) ಹಾಕಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ನಡುವೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಇರಿಸಿ. ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ (ಕ್ಯಾಡವೆರಿಕ್ ಟಿಶ್ಯೂ) ಮಾಡಬಹುದು.ಮುಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯೋನಿಯ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಎಫ್ಡಿಎ ನಿಷೇಧಿಸಿದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.

ಮುಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ಮುಳುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಮುಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
  • ಯೋನಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಥವಾ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನೀವು ಸಂಭೋಗಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
  • ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.
  • ನೀವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ವತಃ ಒತ್ತಡ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡದ ಅಸಂಯಮ ಎಂದರೆ ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಎತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

  • ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ (ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ)
  • ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ
  • ಯೋನಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಪೆಸ್ಸರಿ ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಪಾಯಗಳು:


  • .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
  • ಸೋಂಕು

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅಪಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಮೂತ್ರನಾಳ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಹಾನಿ
  • ಕೆರಳಿಸುವ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ
  • ಯೋನಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಯೋನಿ)
  • ಯೋನಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆ (ಫಿಸ್ಟುಲಾ)
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ
  • ಶಾಶ್ವತ ನೋವು
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು (ಜಾಲರಿ / ನಾಟಿ)

ನೀವು ಯಾವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ drugs ಷಧಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒದಗಿಸುವವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ:

  • ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್), ವಾರ್ಫಾರಿನ್ (ಕೂಮಡಿನ್) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಯಾವುದೇ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನದಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯಾವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನದಂದು:

  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ 6 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ನೀಡುಗರು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಿದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 1 ಅಥವಾ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹರಿಸಲು ನೀವು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.


ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ದ್ರವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಸೇರಿಸಬಾರದು, ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಸಂಭೋಗಿಸಬಾರದು.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಮ್ಮುಖವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸುಧಾರಣೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯೋನಿ ಗೋಡೆ ದುರಸ್ತಿ; ಕೊಲ್ಪೊರಾಫಿ - ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ದುರಸ್ತಿ; ಸಿಸ್ಟೊಸೆಲೆ ರಿಪೇರಿ - ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ದುರಸ್ತಿ

  • ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
  • ಸ್ವಯಂ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಟೈಸೇಶನ್ - ಹೆಣ್ಣು
  • ಸುಪ್ರಪುಬಿಕ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಆರೈಕೆ
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಹೆಣ್ಣು - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಮೂತ್ರದ ಒಳಚರಂಡಿ ಚೀಲಗಳು
  • ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ
  • ಮುಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆ ದುರಸ್ತಿ
  • ಸಿಸ್ಟೊಸೆಲೆ
  • ಮುಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ದುರಸ್ತಿ (ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) - ಸರಣಿ

ಕಿರ್ಬಿ ಎಸಿ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯ ಅಂಗರಚನಾ ದೋಷಗಳು: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಡವಾಯು, ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇನ್: ಲೋಬೊ ಆರ್ಎ, ಗೆರ್ಶೆನ್ಸನ್ ಡಿಎಂ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ, ವ್ಯಾಲಿಯಾ ಎಫ್ಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಮಗ್ರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 20.

ಚಳಿಗಾಲದ ಜೆಸಿ, ಕ್ರಿಲಿನ್ ಆರ್ಎಂ, ಹಾಲ್ನರ್ ಬಿ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇನ್: ಪಾರ್ಟಿನ್ ಎಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಡಿಮೊಚೊವ್ಸ್ಕಿ ಆರ್ಆರ್, ಕವೌಸ್ಸಿ ಎಲ್ಆರ್, ಪೀಟರ್ಸ್ ಸಿಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್-ವಾಲ್ಷ್-ವೀನ್ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ. 12 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2021: ಅಧ್ಯಾಯ 124.

ವೋಲ್ಫ್ ಜಿಎಫ್, ವಿಂಟರ್ಸ್ ಜೆಸಿ, ಕ್ರಿಲಿನ್ ಆರ್ಎಂ. ಮುಂಭಾಗದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ರಿಪೇರಿ. ಇನ್: ಸ್ಮಿತ್ ಜೆಎ ಜೂನಿಯರ್, ಹೊವಾರ್ಡ್ಸ್ ಎಸ್ಎಸ್, ಪ್ರೀಮಿಂಗರ್ ಜಿಎಂ, ಡಿಮೊಚೊವ್ಸ್ಕಿ ಆರ್ಆರ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಹಿನ್ಮನ್‌ನ ಅಟ್ಲಾಸ್ ಆಫ್ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 89.

ಜನಪ್ರಿಯ ಲೇಖನಗಳು

ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಮನೆಯ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.ಇದು ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾ...
ಡ್ರೂಪಿಂಗ್ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಡ್ರೂಪಿಂಗ್ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಚರ್ಮದ ಎರಡು ಮಡಿಕೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ:ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕತೆ, ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ...