ನಾಡಿಮಿಡಿತ

ನಾಡಿಮಿಡಿತವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ.

ಅಪಧಮನಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗ
• ತೊಡೆಸಂದು
• ಕುತ್ತಿಗೆ
• ದೇವಾಲಯ
• ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಒಳ ಭಾಗ
• ಮಣಿಕಟ್ಟು

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಾಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ತೋರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಎದುರು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡದ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ.

ಕುತ್ತಿಗೆಯ ನಾಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ತೋರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಆಡಮ್‌ನ ಸೇಬಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ, ಟೊಳ್ಳಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ನಾಡಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ.

ಗಮನಿಸಿ: ಕುತ್ತಿಗೆ ನಾಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೂರ್ or ೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಲೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂರ್ ting ೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ನೀವು ನಾಡಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಬೀಟ್‌ಗಳನ್ನು 1 ಪೂರ್ಣ ನಿಮಿಷ ಎಣಿಸಿ. ಅಥವಾ, ಬೀಟ್‌ಗಳನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಎಣಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಬೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರಬೇಕು. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವಿದೆ.

ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವೇಗದ ನಾಡಿ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯವು ಪಂಪ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾಡಿ ದರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾಡಿ ಮಾಪನವು ಇತರ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ, ನಾಡಿ ದರವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು 0 ರಿಂದ 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರು: ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 70 ರಿಂದ 190 ಬೀಟ್ಸ್
• 1 ರಿಂದ 11 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳು: ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 80 ರಿಂದ 160 ಬೀಟ್ಸ್
• 1 ರಿಂದ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು: ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 80 ರಿಂದ 130 ಬೀಟ್ಸ್
• 3 ರಿಂದ 4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು: ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 80 ರಿಂದ 120 ಬೀಟ್ಸ್
• 5 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು: ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 75 ರಿಂದ 115 ಬೀಟ್ಸ್
• 7 ರಿಂದ 9 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು: ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 70 ರಿಂದ 110 ಬೀಟ್ಸ್
• 10 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು (ಹಿರಿಯರು ಸೇರಿದಂತೆ): ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ರಿಂದ 100 ಬೀಟ್ಸ್
• ಸುಶಿಕ್ಷಿತ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು: ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 40 ರಿಂದ 60 ಬೀಟ್ಸ್

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು (ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ) ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಿಂತ (ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ) ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಬಹಳ ದೃ firm ವಾದ (ನಾಡಿಮಿಡಿತ ನಾಡಿ) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ನಾಡಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಅನಿಯಮಿತ ನಾಡಿ ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾದ ನಾಡಿ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಅಪಧಮನಿಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಧ್ಯಯನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಬಡಿತ; ಹೃದಯ ಬಡಿತ

• ನಿಮ್ಮ ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ನಾಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ರೇಡಿಯಲ್ ನಾಡಿ
• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನಾಡಿ
• ಕುತ್ತಿಗೆ ನಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನಾಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಬರ್ನ್ಸ್ಟೀನ್ ಡಿ. ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸ್ಟಾಂಟನ್ ಬಿಎಫ್, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಶೋರ್ ಎನ್ಎಫ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 20 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 422.

ಸಿಮೆಲ್ ಡಿಎಲ್. ರೋಗಿಗೆ ಅನುಸಂಧಾನ: ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 7.