ಲೇಖಕ: Virginia Floyd
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 6 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 14 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮಾನಸಿಕ ತಳಮಳ ನಿವಾರಣೆ  ಹೇಗೆ? (Restlessness) | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು
ವಿಡಿಯೋ: ಮಾನಸಿಕ ತಳಮಳ ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ? (Restlessness) | Sadhguru Kannada | ಸದ್ಗುರು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನ್ಯೂರೋಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಚೇರಿ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೆಂದರೆ ಮಿನಿ-ಮೆಂಟಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಎಕ್ಸಾಮಿನೇಷನ್ (ಎಂಎಂಎಸ್ಇ), ಅಥವಾ ಫೋಲ್ಸ್ಟೀನ್ ಟೆಸ್ಟ್, ಮತ್ತು ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಅಸೆಸ್ಮೆಂಟ್ (ಮೊಸಿಎ).

ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು:

ಗೋಚರತೆ

ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ವಯಸ್ಸು
  • ಉಡುಪು
  • ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಆರಾಮ
  • ಸೆಕ್ಸ್
  • ಶೃಂಗಾರ
  • ಎತ್ತರ ತೂಕ
  • ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ
  • ಭಂಗಿ
  • ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು

ಗಮನ

  • ಸೌಹಾರ್ದ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ
  • ಸಹಕಾರಿ ಅಥವಾ ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥ (ಅನಿಶ್ಚಿತ)

ದೃಷ್ಟಿಕೋನ

ಒದಗಿಸುವವರು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

  • ನಿನ್ನ ಹೆಸರೇನು?
  • ನಿನ್ನ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು?
  • ನೀನು ಎಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀಯ?
  • ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರ?
  • ಇದು ಯಾವ ದಿನ ಮತ್ತು ಸಮಯ?
  • ಇದು ಯಾವ ಋತು?

ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ


  • ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ?
  • ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ (ಪರಿಣಾಮ) ಅಥವಾ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೀರಾ

ಗಮನದ ಅವಧಿ

ಗಮನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲ್ಯವು ಉಳಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಒದಗಿಸುವವರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ:

  • ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
  • ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ
  • ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತೀರಾ

ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

  • ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತದನಂತರ 7 ಸೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
  • ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಉಚ್ಚರಿಸಿ.
  • ಮುಂದೆ 7 ಸಂಖ್ಯೆಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮುಖ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ 5 ಸಂಖ್ಯೆಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸ್ಮರಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಪಂಚದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಜನರು, ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಮೂರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕೇಳಬಹುದು, ತದನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯ, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒದಗಿಸುವವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.


ಭಾಷಾ ಕಾರ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಒದಗಿಸುವವರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಒದಗಿಸುವವರು ಹೇಳುವದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆಯಿದೆಯೇ ಎಂದು ಒದಗಿಸುವವರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಅಫಾಸಿಯಾ).

ಒದಗಿಸುವವರು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ದೈನಂದಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಕ್ಷರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗದಲ್ಲಿರುವ 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಒಂದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಓದಲು ಅಥವಾ ಬರೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಜಡ್ಜ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಈ ಭಾಗವು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

  • "ನೀವು ಚಾಲಕ ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ನೆಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?"
  • "ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನ ಹಿಂದೆ ದೀಪಗಳು ಮಿನುಗುವ ಪೊಲೀಸ್ ಕಾರು ಬಂದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?"

ಓದುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಭಾಷೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಓದಲು ಅಥವಾ ಬರೆಯದ ಜನರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಓದಲು ಅಥವಾ ಬರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಒದಗಿಸುವವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.


ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಕೋರ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ಯಾವ ಭಾಗವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸಹಜ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಸಾಧನೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ; ನ್ಯೂರೋಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಪರೀಕ್ಷೆ; ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ-ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಬೆರೆಸಿನ್ ಇವಿ, ಗಾರ್ಡನ್ ಸಿ. ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂದರ್ಶನ. ಇನ್: ಸ್ಟರ್ನ್ ಟಿಎ, ಫಾವಾ ಎಂ, ವಿಲೆನ್ಸ್ ಟಿಇ, ರೋಸೆನ್‌ಬಾಮ್ ಜೆಎಫ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಸಮಗ್ರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 2.

ಹಿಲ್ ಬಿಡಿ, ಒ'ರೂರ್ಕೆ ಜೆಎಫ್, ಬೆಗ್ಲಿಂಗರ್ ಎಲ್, ಪಾಲ್ಸೆನ್ ಜೆಎಸ್. ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿ. ಇನ್: ಡರೋಫ್ ಆರ್ಬಿ, ಜಾಂಕೋವಿಕ್ ಜೆ, ಮಜ್ಜಿಯೋಟಾ ಜೆಸಿ, ಪೊಮೆರಾಯ್ ಎಸ್ಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಡ್ಲಿಯ ನರವಿಜ್ಞಾನ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 43.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೇಗೆ: ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೇಗೆ: ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಲಹೆಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಒತ್ತಡವ...
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ತ್ವರಿತ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳ ಈ ರಚನೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮಾಪಕಗಳ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತ...