ಅತಿಸಾರ

ನೀವು ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ನೀರಿನಂಶದ ಮಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋದಾಗ ಅತಿಸಾರ.

ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಅತಿಸಾರವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಸಾರವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ (ವೈರಲ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್). ಈ ಸೌಮ್ಯ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಆಹಾರ ವಿಷ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ drugs ಷಧಗಳು
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿರೇಚಕಗಳು

ಅತಿಸಾರವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಕ್ರೋನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್)
• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್)
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ಇದು ಹಾಲು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ)
• ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಳು

ಅತಿಸಾರದ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಕಾರ್ಸಿನಾಯ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಕರುಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೆಕ್ಟೊಮಿ) ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕರುಳು
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಜನರು ಅಶುಚಿಯಾದ ನೀರು ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದ ಆಹಾರದಿಂದ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಯೋಜಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು (ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ)
• ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಬಾರದು
• ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• ಯಾವ ಅಪಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೇಳದ ಹೊರತು. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಅತಿಸಾರದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಮೂತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು)
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಲಘು ತಲೆನೋವು
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಮುಳುಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು
• ಅಳುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಣ್ಣೀರು

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಕೀವು
• ಕಪ್ಪು ಮಲ
• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ನಂತರ ಹೋಗದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• 101 ° F ಅಥವಾ 38.33 above C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರದಿಂದ ಅತಿಸಾರ (ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 100.4 ° F ಅಥವಾ 38 ° C)
• ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಹ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಅತಿಸಾರವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಶಿಶು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ; ಕಿರಿಯ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಕರೆ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕೇಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪೂರಕಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ನೇರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊಸರು ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಂತಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಿ.
• ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕದಂತೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.
• ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಬಾಟಲಿ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸದ ಹೊರತು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದ ಬೇಯಿಸದ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ.
• ಹಸಿ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ.
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಮಲ - ನೀರು; ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ; ಸಡಿಲವಾದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ; ಅಜ್ಞಾತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ

• ದ್ರವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
• ಅತಿಸಾರ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು - ಮಗು
• ಅತಿಸಾರ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು - ವಯಸ್ಕ
• ಪೂರ್ಣ ದ್ರವ ಆಹಾರ
• ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಬಂದಾಗ

• ಕ್ಯಾಂಪಿಲೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಜೆಜುನಿ ಜೀವಿ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
• ಕ್ರಿಪ್ಟೋಸ್ಪೊರಿಡಿಯಮ್ - ಜೀವಿ
• ಅತಿಸಾರ

ಷಿಲ್ಲರ್ ಎಲ್ಆರ್, ಸೆಲ್ಲಿನ್ ಜೆಹೆಚ್. ಅತಿಸಾರ. ಇನ್: ಫೆಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಂ, ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ಎಲ್ಎಸ್, ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಎಲ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ಲಿಸೆಂಜರ್ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಡ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ: ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ / ರೋಗನಿರ್ಣಯ / ನಿರ್ವಹಣೆ. 10 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 16.

ಸೆಮ್ರಾಡ್ ಸಿಇ. ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 140.