ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕವು ಒಂದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರಿಂದ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಿ) ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮಗು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು able ಹಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. 8 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು, ಶಿಶುಗಳು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೊಸದಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬ ಅರಿವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಸ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಜನರು ಅವರನ್ನು ಹೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

8 ರಿಂದ 14 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಅವರು ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು ಬೆಳೆದು ಬೆಳೆದಂತೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ಪೋಷಕರು ಈಗ ದೃಷ್ಟಿಹೀನರಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ಅವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ.
• ಅವರ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರರನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
• ಅವರ ಪೋಷಕರು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ, ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕವು ಮರಳಬಹುದು. ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಕರಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾಗ (ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಂತಹ) ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ (ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ನೋವು), ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆತಂಕವು ನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಆತಂಕದ ಮಗು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಅತಿಯಾದ ತೊಂದರೆ
• ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು
• ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಯದಿಂದ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ
• ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದು
• ದೈಹಿಕ ದೂರುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರನಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಆತಂಕವು 2 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗಿನ ಭೇಟಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆರೈಕೆದಾರರು ಮಗುವನ್ನು ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಶಿಶು ಅಥವಾ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ತಮ್ಮ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಂತಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತುಂಬಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸೇವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅನುಭವವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಪೋಷಕರು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ನೀಡಿ.

ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಆತಂಕ ನಿರೋಧಕ .ಷಧಿಗಳು
• ಪೋಷಕರ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣ
• ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ

2 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತೆ ಬಂದರೂ ಸಹ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕ ಉಂಟಾದಾಗ, ಇದು ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 2 ವರ್ಷದ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಆತಂಕವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Separation-Aniety.aspx. ನವೆಂಬರ್ 21, 2015 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೂನ್ 12, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಕಾರ್ಟರ್ ಆರ್.ಜಿ., ಫೀಗೆಲ್ಮನ್ ಎಸ್. ಎರಡನೇ ವರ್ಷ. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 23.

ರೋಸೆನ್‌ಬರ್ಗ್ ಡಿಆರ್, ಚಿರಿಬೋಗ ಜೆಎ. ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 38.