ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದಾಗ ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ (ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ).

ಜನರು ಅದರ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ಲೆಂಚ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಬ್ರಕ್ಸಿಸಂನ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡವು ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಬಹುಶಃ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಡವಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದು ಪುಡಿಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ
• ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಟಿಎಂಜೆ).

ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಮಲಗುವ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಕಾಡುವ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಗದ್ದಲದಂತಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ರಕ್ಸಿಸಂನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗ
• ಖಿನ್ನತೆ
• ಕಿವಿ (ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ರಚನೆಗಳು ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಗೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು; ಇದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ)
• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ತಲೆನೋವು
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೃದುತ್ವ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ
• ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಸಂವೇದನೆ
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ದವಡೆ

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಇದೇ ರೀತಿಯ ದವಡೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಕಿವಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ದಂತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಕಿವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ (ಟಿಎಂಜೆ) ಯೊಂದಿಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳು

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕ್ಲೆಂಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಈ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಐಸ್ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದೋ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಬೀಜಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಕ್‌ನಂತಹ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಗಮ್ ಅಗಿಯಬೇಡಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ, ನೋವಿನ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
• ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಮುಖದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಹಲ್ಲು ರುಬ್ಬುವುದು, ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಟಿಎಂಜೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಾಯಿ ಕಾವಲುಗಾರರು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳು (ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳು) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವವರೆಗೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಮರಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಸಹ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಪ್ರಕಾರವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧವು ಇರಬಹುದು. ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಕೂಡ ಕ್ಲೆನ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳು ಜನರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಹಗಲಿನ ಕ್ಲೆಂಚಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಇವು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಗಲಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದು ಸಾಕು. ರಾತ್ರಿಯ ಕ್ಲೆಂಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಸಾಧನಗಳು, ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲ ದವಡೆ ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಕಿವಿ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಖಿನ್ನತೆ
• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಲ್ಲಿನ ಅಥವಾ ಟಿಎಂಜೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಮುರಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು
• ಒಸಡುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ

ರಾತ್ರಿಯ ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯು ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ವಿಪ್ಲ್ಯಾಶ್ ಗಾಯಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಟಿಎಂಜೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.

ರುಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಟಿಎಂಜೆ ವಿಶೇಷತೆ ಇಲ್ಲ. ಮಸಾಜ್ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರಚೋದಕ ಪಾಯಿಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನರಸ್ನಾಯುಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ.

ಟಿಎಂಜೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಾಯಿ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈಗ ಟಿಎಂಜೆಗೆ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳು ರುಬ್ಬುತ್ತವೆ; ಕ್ಲೆಂಚಿಂಗ್

ಇಂದ್ರೆಸಾನೊ ಎಟಿ, ಪಾರ್ಕ್ ಸಿಎಂ. ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇನ್: ಫೋನ್‌ಸೆಕಾ ಆರ್ಜೆ, ಸಂ. ಓರಲ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲೊಫೇಶಿಯಲ್ ಸರ್ಜರಿ. 3 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್, ಎಂಒ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 39.

ರಿಯಾನ್ ಸಿಎ, ವಾಲ್ಟರ್ ಎಚ್ಜೆ, ಡಿಮಾಸೊ ಡಿಆರ್. ಮೋಟಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 37.