ಲೇಖಕ: Clyde Lopez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 20 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಿತ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಿತ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ:

  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
  • ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
  • ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಇನ್-ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ.

ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನವು 9 ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರಬೇಕು. ನೀವು 9 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್-ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. Clinics ಷಧಿ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು 9 ವಾರಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ. ನೀವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡಬಾರದು

ನೀವು if ಷಧಿ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು:

  • 9 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ (ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ).
  • ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
  • ಐಯುಡಿ ಹೊಂದಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ medicines ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ.
  • ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಾರದು ಯಾವುದೇ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದು


ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು:

  • ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಿ
  • ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೋಡಿ
  • ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
  • ಗರ್ಭಪಾತದ medicines ಷಧಿಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ
  • ನೀವು ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

  • ಮಿಫೆಪ್ರಿಸ್ಟೋನ್ - ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಆರ್‌ಯು -486 ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
  • ಮಿಸೊಪ್ರೊಸ್ಟಾಲ್
  • ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಒದಗಿಸುವವರ ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮೈಫೆಪ್ರಿಸ್ಟೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಿಸ್ಪ್ರೊಸ್ಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೈಫೆಪ್ರಿಸ್ಟೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಇದು ಸುಮಾರು 6 ರಿಂದ 72 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಮಿಸೊಪ್ರೊಸ್ಟಾಲ್ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ medicine ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನೀವು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 3 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊತ್ತವು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ medicines ಷಧಿಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ.


ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಇರಬಹುದು.

ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಮೋಟ್ರಿನ್, ಅಡ್ವಿಲ್) ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಲಘು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ. ನೀವು ಧರಿಸಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಯೋನಿ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 4 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣಾ ನೇಮಕಾತಿ ಮಾಡಿ. ಗರ್ಭಪಾತವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್-ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.


.ಷಧದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:

  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಭಾಗವು ಹೊರಬರದಿದ್ದಾಗ ಅಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಇನ್-ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
  • ಸೋಂಕು
  • ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ನೀವು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 2 ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
  • 2 ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದು, ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಂಬೆಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ
  • ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕರೆಯಬೇಕು:

  • ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ನೋವು
  • 100.4 ° F (38 ° C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಅಥವಾ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಜ್ವರ
  • ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ
  • ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್

ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾತ್ರೆ

ಲೆಸ್ನ್ಯೂಸ್ಕಿ ಆರ್, ಪ್ರೈನ್ ಎಲ್. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯ: ation ಷಧಿ ಗರ್ಭಪಾತ. ಇನ್: ಫೌಲರ್ ಜಿಸಿ, ಸಂ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪಿಫೆನ್ನಿಂಗರ್ ಮತ್ತು ಫೌಲರ್ಸ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 114.

ನೆಲ್ಸನ್-ಪಿಯರ್ಸಿ ಸಿ, ಮುಲ್ಲಿನ್ಸ್ ಇಡಬ್ಲ್ಯೂಎಸ್, ರೇಗನ್ ಎಲ್. ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ. ಇನ್: ಕುಮಾರ್ ಪಿ, ಕ್ಲಾರ್ಕ್ ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕುಮಾರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾರ್ಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 29.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರದ ಫಲಿತಾಂಶದ ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಒಪೆಗಾರ್ಡ್ ಕೆಎಸ್, ಕ್ವಿಗ್‌ಸ್ಟಾಡ್ ಇ, ಫಿಯಾಲಾ ಸಿ, ಹೈಕಿನ್‌ಹೈಮೊ ಒ, ಬೆನ್ಸನ್ ಎಲ್, ಜೆಮ್ಜೆಲ್-ಡೇನಿಯಲ್ಸನ್ ಕೆ. ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್. 2015; 385 (9969): 698-704. ಪಿಎಂಐಡಿ: 25468164 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25468164.

ರಿವ್ಲಿನ್ ಕೆ, ವೆಸ್ತಾಫ್ ಸಿ. ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ. ಇನ್: ಲೋಬೊ ಆರ್ಎ, ಗೆರ್ಶೆನ್ಸನ್ ಡಿಎಂ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ, ವ್ಯಾಲಿಯಾ ಎಫ್ಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಮಗ್ರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 13.

  • ಗರ್ಭಪಾತ

ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳು

ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ

ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ

ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯ ತೀವ್ರ ತೊಡಕು. ಇದು ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಮಿದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕ...
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಆಡಲು ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಪ್ರಸಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್...