ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಗರ್ಭಾಶಯ) ಬೆಳೆಯುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ.

ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದು ಯಾರಿಗೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಅವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ
• ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಹಂಬಲ
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು
• ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು

ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪೂರೈಕೆದಾರರ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅತಿಯಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್)
• ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್)
• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್)

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 1 ರಿಂದ 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಈ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಕೆಟ್ಟದಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು.
• ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನಗಳು (ಐಯುಡಿಗಳು).
• Op ತುಬಂಧದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ines ಷಧಿಗಳು. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಡಾಕ್ಯುಸೇಟ್ ಸೋಡಿಯಂ (ಕೊಲೇಸ್) ನಂತಹ ಸ್ಟೂಲ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಸಹ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯಿರಿ. ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮತೋಲಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು:

• ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ
• ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ
• ದೃಶ್ಯೀಕರಣ
• ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್
• ಯೋಗ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಸೆಳೆತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
• ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಭಾರ

ನೋವಿಗೆ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಲಿಯೋಮಿಯೊಮಾ - ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು; ಫೈಬ್ರೊಮಿಯೊಮಾ - ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು; ಮಯೋಮಾ - ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು; ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು; ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು; ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು - ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು

ಡೋಲನ್ ಎಂಎಸ್, ಹಿಲ್ ಸಿ, ವ್ಯಾಲಿಯಾ ಎಫ್ಎ. ಬೆನಿಗ್ನ್ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಗಾಯಗಳು: ಯೋನಿಯ, ಯೋನಿ, ಗರ್ಭಕಂಠ, ಗರ್ಭಾಶಯ, ಅಂಡಾಶಯ, ಅಂಡಾಶಯ, ಶ್ರೋಣಿಯ ರಚನೆಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿತ್ರಣ. ಇನ್: ಲೋಬೊ ಆರ್ಎ, ಗೆರ್ಶೆನ್ಸನ್ ಡಿಎಂ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ, ವ್ಯಾಲಿಯಾ ಎಫ್ಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಮಗ್ರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 18.

ಮೊರಾವೆಕ್ ಎಂಬಿ, ಬುಲುನ್ ಎಸ್ಇ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು. ಇನ್: ಜೇಮ್ಸನ್ ಜೆಎಲ್, ಡಿ ಗ್ರೂಟ್ ಎಲ್ಜೆ, ಡಿ ಕ್ರೆಟ್ಸರ್ ಡಿಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ: ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಿಗಳು. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 131.

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು