ಗುದದ ತುರಿಕೆ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ ಗುದದ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗುದದ್ವಾರದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.
ಗುದದ ತುರಿಕೆ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:
- ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಕೆಫೀನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು
- ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಸೋಪಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳು
- ಅತಿಸಾರ
- ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ve ದಿಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ
- ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (ಎಸ್‌ಟಿಐ)
- ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು
- ಪಿನ್ವರ್ಮ್ಗಳಂತಹ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುದ ತುರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿಡಬೇಕು.
- ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ನಂತರ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡದೆ ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ಕ್ವೀ ze ್ ಬಾಟಲ್ ನೀರು, ಪರಿಮಳವಿಲ್ಲದ ಬೇಬಿ ಒರೆಸುವಿಕೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಪರಿಮಳವಿಲ್ಲದ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಬಳಸಿ.
- ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಬೂನುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಪ್ಯಾಟ್ ಒಣಗಿದ, ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಸುಗಂಧವಿಲ್ಲದ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.
- ಗುದ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ತಯಾರಿಸಿದ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಅಥವಾ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು elling ತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿವೆ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಫೈಬರ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:
- ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ದದ್ದು ಅಥವಾ ಉಂಡೆ
- ಗುದದ್ವಾರದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ವಿಸರ್ಜನೆ
- ಜ್ವರ
ಅಲ್ಲದೆ, 2 ಅಥವಾ 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರುರಿಟಸ್ ಆನಿ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
ಅಬ್ದೆಲ್ನಾಬಿ ಎ, ಡೌನ್ಸ್ ಜೆಎಂ. ಅನೋರೆಕ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳು. ಇನ್: ಫೆಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಂ, ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ಎಲ್ಎಸ್, ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಎಲ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ಲಿಸೆಂಜರ್ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಡ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ. 10 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 129.
ಕೋಟ್ಸ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಸಿ. ಅನೋರೆಕ್ಟಮ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇನ್: ವಾಲ್ಸ್ ಆರ್ಎಂ, ಹಾಕ್‌ಬರ್ಗರ್ ಆರ್ಎಸ್, ಗೌಸ್ಚೆ-ಹಿಲ್ ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ರೋಸೆನ್ಸ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಮೆಡಿಸಿನ್: ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 86.
ಡೇವಿಸ್ ಬಿ. ಪ್ರುರಿಟಸ್ ಆನಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇನ್: ಕ್ಯಾಮೆರಾನ್ ಜೆಎಲ್, ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಎಎಮ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ. 12 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: 295-298.
- ಗುದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ
ಸೆಲೆನಾ ಗೊಮೆಜ್ ಅವರ ಹೊಸ ಹಾಡು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ