ಲೇಖಕ: Virginia Floyd
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 14 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ವಿಡಿಯೋ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮೃದುವಾದ, ಮೇಣದಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.


ನೀವು ಲಿಪಿಡ್ (ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಾಯ) ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
  • ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್)
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್)
  • ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು (ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು)
  • ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್)

ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇತರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುರುಷರಿಗೆ 35 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

  • ಮಧುಮೇಹ
  • ಹೃದಯರೋಗ
  • ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ಹೃದ್ರೋಗದ ಬಲವಾದ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ

ಅನುಸರಣಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

  • ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿ 5 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.
  • ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಿಗೆ.
  • ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

180 ರಿಂದ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (10 ರಿಂದ 11.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ತುಂಬಾ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ 190 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

70 ಮತ್ತು 189 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (3.9 ಮತ್ತು 10.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) ನಡುವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ:

  • ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ ಮತ್ತು 40 ರಿಂದ 75 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು
  • ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ
  • ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ
  • ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಇದೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು medicines ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಗುರಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

  • ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಈಗ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.


40 ರಿಂದ 60 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (2.2 ರಿಂದ 3.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಯಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು 2 ರಿಂದ 30 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (0.1 ರಿಂದ 1.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ).

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು; ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು; ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು; ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು; ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಾಯದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು; ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ-ಫಲಿತಾಂಶಗಳು; ಲಿಪಿಡ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು; ಹೃದ್ರೋಗ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

  • ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. 10. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಮಧುಮೇಹ -2020 ರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು. ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ. 2020; 43 (ಪೂರೈಕೆ 1): ಎಸ್ 111-ಎಸ್ .134. ಪಿಎಂಐಡಿ: 31862753 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31862753.

ಫಾಕ್ಸ್ ಸಿಎಸ್, ಗೋಲ್ಡನ್ ಎಸ್ಹೆಚ್, ಆಂಡರ್ಸನ್ ಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕುರಿತು ನವೀಕರಿಸಿ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೇಳಿಕೆ. ಚಲಾವಣೆ. 2015; 132 (8): 691-718. ಪಿಎಂಐಡಿ: 26246173 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26246173.

ಜೆನೆಸ್ಟ್ ಜೆ, ಲಿಬ್ಬಿ ಪಿ. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ. ಇನ್: ಜಿಪ್ಸ್ ಡಿಪಿ, ಲಿಬ್ಬಿ ಪಿ, ಬೊನೊ ಆರ್ಒ, ಮನ್ ಡಿಎಲ್, ತೋಮಸೆಲ್ಲಿ ಜಿಎಫ್, ಬ್ರಾನ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಇ, ಸಂಪಾದಕರು. ಬ್ರಾನ್ವಾಲ್ಡ್ ಅವರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ine ಷಧದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 48.

ಗ್ರಂಡಿ ಎಸ್‌ಎಂ, ಸ್ಟೋನ್ ಎನ್‌ಜೆ, ಬೈಲಿ ಎಎಲ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತು 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADS / APHA / ASPC / NLA / PCNA ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ / ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್ ಆನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಗೈಡ್‌ಲೈನ್ಸ್ . ಜೆ ಆಮ್ ಕೋಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋಲ್. 2019; 73 (24): ಇ 285-ಇ 350.2018. ಪಿಎಂಐಡಿ: 30423393 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30423393.

ರೋಹತ್ಗಿ ಎ. ಲಿಪಿಡ್ ಅಳತೆ. ಇನ್: ಡಿ ಲೆಮೋಸ್ ಜೆಎ, ಓಮ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಬ್ರಾನ್‌ವಾಲ್ಡ್‌ನ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಂದು ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 8.

  • ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
  • ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
  • ಎಚ್ಡಿಎಲ್: "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
  • ಎಲ್ಡಿಎಲ್: "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಜನಪ್ರಿಯ ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್

ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅದರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಒಂದು ಟನ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಚಲಿಸುವಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನ...
ನೀವು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ: 80 ರ ಟ್ರೆಂಡ್ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ: 80 ರ ಟ್ರೆಂಡ್ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ಯಾರಾದರೂ ನೋಡಿದರೆ ನಕ್ಷತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಂಗಳವಾರ, ಜೂಲಿಯಾನ್ ಹಗ್ ತನ್ನ ಹೊಸ ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಳು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಪಾದರಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಸಹನಟನೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ ಕೆನ್ನಿ ವರ್ಮಾಲ್ಡ್ ಹ...