ಲೇಖಕ: Clyde Lopez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಎಂಥಾ ಭಯಂಕರವಾದ ಕಜ್ಜಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 7 ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಯಾ. ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ ಪರಿಹಾರ
ವಿಡಿಯೋ: ಎಂಥಾ ಭಯಂಕರವಾದ ಕಜ್ಜಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 7 ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಯಾ. ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ ಪರಿಹಾರ

ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ:

  • ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನುಂಗುವುದು ನೋಯಿಸಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಗೀರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
  • ನೀವು ಕೆಮ್ಮು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
  • ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಗಾ dark ವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಜ್ಜಿ ಹೋಗಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆದಾಗ, ಅದು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.
  • ನೀವು ಜ್ವರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ವಾರಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೀವು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ. ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಗುರಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಇವು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೊರಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ರಚಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಿ.


ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು:

  • ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನು ಬಳಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
  • ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲೋಷನ್, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಮೇಕ್ಅಪ್, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಪುಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸುಗಂಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಬಳಸಲು ಸರಿ ಏನು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.
  • ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಇರಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.
  • ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಐಸ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ.
  • ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿರಾಮಗಳು ಅಥವಾ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ದಣಿದಿರಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ:

  • ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  • ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
  • ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಕೆಲಸದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು:


  • ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
  • ಗ್ರೇವಿ, ಸಾರು ಅಥವಾ ಸಾಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಸಣ್ಣ als ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  • ಕೃತಕ ಲಾಲಾರಸವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುವ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 8 ರಿಂದ 12 ಕಪ್ (2 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್) ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮೃದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದಾಗ ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ (elling ತ) ದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

  • ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ ಇದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಉಂಗುರಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ನೋವು ಅಥವಾ ಭಾರವಿದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಕೆಂಪು, len ದಿಕೊಂಡಿದೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.


ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕ ಅಥವಾ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಿಗರೇಟ್, ಸಿಗಾರ್ ಅಥವಾ ಪೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ತಂಬಾಕನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಹೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಒಂದು ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಥವಾ 3 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಾಲು ಟೀ ಚಮಚ ಅಥವಾ 1.2 ಗ್ರಾಂ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು 8 oun ನ್ಸ್ (240 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಈ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಜೆಂಜುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಹೋಗದ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ:

  • ಯಾವ ಕೆಮ್ಮು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ (ಅದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಂಶ ಇರಬೇಕು).
  • ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯು ತೆಳುವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ.

ವಿಕಿರಣ - ಎದೆ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ಎದೆಯ ವಿಕಿರಣ; ಲಿಂಫೋಮಾ - ಎದೆಯ ವಿಕಿರಣ

ಡೊರೊಶೋ ಜೆ.ಎಚ್. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗೆ ಅನುಸಂಧಾನ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 169.

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಸ್ಥೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನೀವು: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2016 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಚ್ 16, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

  • ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ ಲಿಂಫೋಮಾ
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ಸಣ್ಣ ಕೋಶ
  • ಸ್ತನ ect ೇದನ
  • ಸಣ್ಣ-ಅಲ್ಲದ ಜೀವಕೋಶದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಒಣಗಿಸಿ
  • ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬಂದಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು - ವಯಸ್ಕರು
  • ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
  • ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ
  • ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಬಂದಾಗ
  • ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಬಂದಾಗ
  • ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
  • ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ ಕಾಯಿಲೆ
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
  • ಲಿಂಫೋಮಾ
  • ಪುರುಷ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
  • ಮೆಸೊಥೆಲಿಯೋಮಾ
  • ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಥೈಮಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು

ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು "ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿದ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದರು, ಹಾಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನನ್ನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕೊಬ್ಬು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿ...
ತಿಂಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಾಸ್: ಪಂಕ್ ರೋಪ್

ತಿಂಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಾಸ್: ಪಂಕ್ ರೋಪ್

ಜಂಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗ ನನಗೆ ಮಗು ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದು ನಾನು ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸ-ಮತ್ತು ಅದು ಪಂಕ್ ರೋಪ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪಿಇ ಎಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿ...