ಯಂಗ್ ಲುಕಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್: ನಿಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು
ವಿಷಯ
ಕಿರಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ಆಯುಧವು ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ನೀವು ನಂಬುವ ಅನುಭವಿ ಡಾಕ್ಟರ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ (ವಯಸ್ಕರ ಮೊಡವೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ) ಸರಿಹೊಂದುವಂತಹ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಚರ್ಮ-ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಜ್ಞರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸಾಧಕರವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆರೈಕೆ ಇದೆ. ಯಾವುದನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಡಾ. ಬಲಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಕಿರಿಯ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು-ನಾವು ಎರಡು ಬೋರ್ಡ್ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆನಿ ಚಪಾಸ್, ಎಮ್‌ಡಿ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಸರ್ಜರಿ ಸೆಂಟರ್, ಮತ್ತು ನಕ್ಸೀಮಾ ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಹಿಲರಿ ರೀಚ್, ಎಮ್.ಡಿ.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಂತ 1: ಬೋರ್ಡ್ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ
ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಡಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ-ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಂತವೈದ್ಯರು ಕೂಡ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ-ಬೋರ್ಡ್ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಡರ್ಮ್ (ಬೋರ್ಡ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ = ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯ ವರ್ಷಗಳು) ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. "ರೆಸಿಡೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೋರ್ಡ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಚಾಪಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಬೋರ್ಡ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಪೆಶಾಲಿಟೀಸ್.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಂತ 2: ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ನೀವು ಮೊದಲು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು! ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು: ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಚರ್ಮದ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾರು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯಾದರೂ-ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಲ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ-ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ. ನಿಮಗೆ ತಜ್ಞರ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. "ನೀವು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೋಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ" ಎಂದು ರೀಚ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಫೋಟೋಗಳು: ಈ ಮೋಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆಯೇ?
ಕಿರಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಂತ 3: ನಿಮ್ಮ ಕಂಫರ್ಟ್ ಝೋನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಹೊಸ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆ. "ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಚಾಪಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ತ್ರೀ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ-ಏನು-ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ಬೇರೆಡೆ ನೋಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಡೆರ್ಮ್ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಂತ 4: ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಕೆಲಸ; ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಬರೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಚಾಪಾಸ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೀಚ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಐದು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
1. ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬೇಕು?
2. ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು?
3. ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ??
4. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
5. ನನ್ನ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ??
ವೈದ್ಯರು ಈ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕೇಳಿ! ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಂತ 5: ವೆಚ್ಚಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ
ಕಿರಿಯ-ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವು ಒಂದು ಬಂಡಲ್ ಅನ್ನು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಫಲ ನೀಡಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಯಾವ ಸೇವೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಭರಿಸಲಾಗದ ಶುಲ್ಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿಲುಕಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. "ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕಚೇರಿ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖ ಬೇಕಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಚಪಾಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ; ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಜೇಬಿನಿಂದ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಮೆ ಮಾಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆಕೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉಚಿತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಲಭ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಿಖಿತಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಹಣ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪಿನ್ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು •ಟಾಪ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು •ನಿಮ್ಮ OB-GYN ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು •ಹೊಳೆಯುವ ಬೇಸಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುನಿನಗಾಗಿ
ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ಎಂದರೇನು, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು
