ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಚಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಬಳಕೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
• ಅವಲಂಬನೆಯು ವ್ಯಸನದಂತೆಯೇ?
• ಚಟ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
• ಇತರರಲ್ಲಿ ಚಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಚಟವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸಹಾಯ ಬಯಸಿದರೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು
• ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
• ಡಿಟಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• Ation ಷಧಿ
• ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?
• ನಿಮ್ಮ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಅವಲೋಕನ

ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಆಲ್‌ಪ್ರಜೋಲಮ್ ಎಂಬ drug ಷಧದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರು. ಆಲ್‌ಪ್ರಜೋಲಮ್ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಎಂಬ drugs ಷಧಿಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಒತ್ತಡ
• ಸಾಮಾನ್ಯೀಕೃತ ಆತಂಕ
• ಭಯದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಚಟ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಬಳಕೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು “ಮರುಕಳಿಸುವ” ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೀವು ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನೀವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

ಮನಸ್ಥಿತಿ:

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ
• ಯೂಫೋರಿಯಾ
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ

ವರ್ತನೆ:

• ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ

ಭೌತಿಕ:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• ಆಯಾಸ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಕಳಪೆ ಸಮನ್ವಯ
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾತು
• ನಡುಕ

ಮಾನಸಿಕ:

• ಗಮನ ಕೊರತೆ
• ಗೊಂದಲ
• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಪ್ರತಿರೋಧದ ಕೊರತೆ

ಇತರ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳಂತೆ, ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಚಾಲನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಫಾಲ್ಸ್, ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪಘಾತಗಳ ಅಪಾಯಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಅವಲಂಬನೆಯು ವ್ಯಸನದಂತೆಯೇ?

ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಚಟ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ.

ಅವಲಂಬನೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು .ಷಧದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. Drug ಷಧಿ ಅವಲಂಬನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು (ಸಹಿಷ್ಣುತೆ) ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ (ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ).

ನೀವು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಸನವು .ಷಧದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯು ವ್ಯಸನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಚಟಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು life ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದುವಂತಹ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಇತರರು ಆನುವಂಶಿಕ. ನೀವು drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಆನಂದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಟ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವ್ಯಸನದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ನೀವು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ use ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
• ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂಬ ಹಂಬಲವಿದೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಕಷ್ಟ.
• ಅದೇ “ಹೆಚ್ಚಿನ” (ಸಹಿಷ್ಣುತೆ) ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ take ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ drug ಷಧದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
• ಹಣ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವಾಗಲೂ drug ಷಧವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಳ್ಳತನ ಅಥವಾ ಹಿಂಸೆಯಂತಹ drug ಷಧವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಂತಹ drug ಷಧದ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತೀರಿ.
• ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಡುವೆಯೂ ನೀವು use ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.
• Time ಷಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು try ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು using ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇತರರಲ್ಲಿ ಚಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೆಯ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹ ವಿಭಿನ್ನವಾದುದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನವು ವ್ಯಸನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. ಅವರು ರಹಸ್ಯ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಿರಬಹುದು.
• ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ಇರಬಹುದು.
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ಕಳಪೆ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಾಧನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಹಾಜರಾತಿಯ ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಹಣದ ತೊಂದರೆ. ತಾರ್ಕಿಕ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಚಟವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ drug ಷಧಿ ಬಳಕೆಯು ಮೆದುಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮುಖಾಮುಖಿ ಶೈಲಿಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಅವಮಾನ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಸಂಭಾಷಣೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅವರು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸಹಾಯ ಬಯಸಿದರೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು

ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ನೀವು - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯಕ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ತಲುಪಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕವೂ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅವರು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಶಿಫಾರಸುಗಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಸರ್ವೀಸಸ್ ಲೊಕೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸಮೀಪವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಇದು ಮಾದಕವಸ್ತು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಆಡಳಿತ (SAMHSA) ಒದಗಿಸಿದ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳಿಗಿಂತ. Drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು
• ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ
• ಆತಂಕ
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ತಲೆನೋವು
• ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಕೈ, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ನಡುಕ
• ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳು
• ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು
• ಖಿನ್ನತೆ
• ವ್ಯಾಮೋಹ
• ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ (ಡಿಟಾಕ್ಸ್) ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಾಪಸಾತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ take ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪರಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಾಪಸಾತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ) ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಸಿಬಿಟಿ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಟೇಪರಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಸಿಬಿಟಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

• ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ತರಬೇತಿ
• ಕ್ಯೂ ಮಾನ್ಯತೆ
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ
• ವೈವಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸಮಾಲೋಚನೆ
• ಶಿಕ್ಷಣ
• ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು

Ation ಷಧಿ

ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್‌ನ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅವಧಿ ಇತರ .ಷಧಿಗಳ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅವಧಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ drug ಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ation ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಇತರ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ ಚಟವು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಚೇತರಿಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತಾಳ್ಮೆ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತಲುಪಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಸ್ಥಳಗಳು, ಜನರು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳಂತಹ drug ಷಧ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಬೆಂಬಲ ಜಾಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
• ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ.
• ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ.
• ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವ-ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡುವುದು
• ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಸಾವಧಾನತೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು