ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ನಾವು ಕೇಟ್ ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಅವರ ಮಗುವಿನ ನಂತರದ ಬಂಪ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ
ನಾವು ಕೇಟ್ ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಅವರ ಮಗುವಿನ ನಂತರದ ಬಂಪ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಹೊಸ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿ ನಿಂತಿದ್ದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆವು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಾಡ ಪರ್ಸ್ ನಂತೆ ಒಂದು ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು "ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ! ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 50 ಪೌಂಡ್!" ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗ ಕೇಟ್ ಮಿಡಲ್ಟನ್, ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್‌ನ ಡಚೆಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿನ್ಸ್ ಜಾರ್ಜ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಲೂಯಿಸ್‌ಗೆ ಹೊಸ ತಾಯಿ, ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಮರುದಿನ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಂದವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ ತನ್ನ ನೀಲಿ ಪೋಲ್ಕ-ಡಾಟ್ ಡ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಳು-ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಳು-ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಸಿಂಹಾಸನದ ಹೊಸ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಗಿಂತ ಕೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹಳ. ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ತಾಯಂದಿರ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮೆರವಣಿಗೆಯಂತೆ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದಲ್ಲ.


ನನ್ನ ಐದನೇ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಾರ್ಮಸಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿದೆ. ಹೈಡಿ ಕ್ಲುಮ್ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಶೋನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಗು ನನಗಿಂತ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ತನ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ಟ್ರಟ್ ಮಾಡುವುದು. ಅವಳು ಮಾದಕ ಒಳ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿದ್ದಳು; ನಾನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಗಂಡನ ಫ್ಲಾನೆಲ್ ಪೈಜಾಮಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್-ಮ್ಯಾನ್ ಟೀ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸಿದ್ದೆ. ನಾನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಂದಿದ್ದನಂತೆ. ನಾನು ಅಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ.

ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ನನ್ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಬೆಕ್ಹ್ಯಾಮ್ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ ತನ್ನ ನಾಲ್ಕನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆಮರೆಸಿಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುವವರೆಗೂ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಳು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪಾಪರಾಜಿಗಳಿಗೆ ಹೊಗಳಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಇತರ ಹೊಸ ಸೆಲೆಬ್ ಮಾಮ್, ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವಳ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಕಾಣಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಅವಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ ನಂತರ ಯಾರು ಅವಳನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದು?


ಇದು ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೆಸ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದ ಚಿತ್ರ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ದಿ ಲಾಕರ್ ರೂಮ್ ಡೈರೀಸ್, ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಂಗಸರು ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಚರ್ಮವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ತೂಕವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಉದುರಿಹೋಗುವುದರಿಂದ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಿಂಗಳುಗಳು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಗೋಲ್ಡ್‌ಮನ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಇದು ಮೊದಲ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ-ಮಾದರಿಯ ಹೊಸ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಮಗುವಿನ ನಂತರದ ಉಬ್ಬು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ನೋಡುವಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ." ಮತ್ತು ಡಚೆಸ್ ಬಂಪ್ ಅನ್ನು ಆಡುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದವರಿಗೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿ!

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರೇ, ಮಿಡಲ್ಟನ್‌ನ ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಹೃದಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಡ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ "ವಾಲ್‌ನಟ್" ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಆ ಹಂತದವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಮಂಡಾ ಟ್ರೆಸ್, ಬ್ಲಾಗ್ ಫಿಟ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಮತ್ತು ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್‌ನ ಲೇಖಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಂತರದ ಬೋಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವಾಸ್ತವಿಕ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ."


ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ವಾಕಿಂಗ್ ನಂತಹ ಲಘು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಅವಳು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. "ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮರುದಿನ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೋಚಿಯಾವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ (ಜನನದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯುವ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆ). ನಿಮ್ಮ ಹರಿವು ಭಾರವಾದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ! ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕಲು ನೀವು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಈಗ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ-ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಗನೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪೀಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗೋಲ್ಡ್‌ಮನ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಕೇಟ್‌ಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅವಳ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವಳು ಸುಂದರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು-ಅದಕ್ಕೆ ಅವಳು ಗಮನಹರಿಸಲು ಅರ್ಹಳು."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ತನ್ನ ನಂತರದ ಮಗುವಿನ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪುವ ಬಗ್ಗೆ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ

ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ತನ್ನ ನಂತರದ ಮಗುವಿನ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪುವ ಬಗ್ಗೆ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ

ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ತನ್ನ ಗುರಿ ತೂಕದಿಂದ ಕೇವಲ ಐದು ಪೌಂಡ್ ದೂರವಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಅಹ್-ಮಾ-ಜಿಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಾಳೆ. 125.4 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (70 ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ತೂಕ ನಷ್ಟ), ಅವಳು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗ...
ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗ ಮ್ಯಾಟ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಲುಲುಲೆಮನ್ ಅವರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಯೋಗ ಚಾಪೆಗೆ ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆಯುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲ ಸಿಕ್ಕಿದೆ: ಮೂರು ಯೋಗ ಬೋಧಕರ ಪ್ಯಾನಲ್ ಹೊಂದಿದ ನಂತರ 13 ಯೋಗ ಚಾಪೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ದಿ ವೈರ್‌ಕಟರ್ ಲುಲುಲೆಮನ್ ಅವರ ದಿ ಮ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ...