ನನ್ನ ಮಗ ವಿತ್ ಆಟಿಸಂ ಕರಗಿದಾಗ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ

ವಿಷಯ

• ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ
• ಬಹಳ ಜೋರಾಗಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕರಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• 1. ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಿ
• 2. ಅವರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ
• 3. ಶಿಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
• 4. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನೋಡುಗರನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ
• 5. ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನಾ ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ
• 6. ಅವರು ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಥೆ.

ನಾನು ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ನನ್ನ ಆರು ವರ್ಷದ ಮಗನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು formal ಪಚಾರಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೇವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದು ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಭೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಮಗ ಹಾಜರಿರಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮನೆ-ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಿಸ್ತಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದೆವು.

ಸಭೆ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಅವಳ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಗಿಡುಗದಂತೆ ಆಯಿತು.

ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲಗೊಳಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವನನ್ನು ಬೆರೆಯಲು ಹೇಗೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವಳು ಸ್ವಗತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಅವಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೀರ್ಪನ್ನು ನೋಡಬಲ್ಲೆ.

ಬಲ, ಬಲ, ಬಲ.

ಅವಳು ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದಾಳೆ, ನಂತರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗು ತುಂಬಾ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜವು ವಿಶಿಷ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಚಮತ್ಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಅವಳ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ - ನಮ್ಮ ಮಗನಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲೀನತೆ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅನುಭವದಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.

ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ತಳ್ಳುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುವವರು, ಅವರ ಸಹಜ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅವರ ನೆರಳನ್ನು ಅಗೆದು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕಿರುಚುತ್ತಾ, ವಿಟ್ನಿ ಎಲ್ಲೆನ್ಬಿ ಅವರಂತೆ, ತನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಸ್ವಲೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಮೋನನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದ ತಾಯಿ, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಜೇಡಗಳು ತುಂಬಿದ ಕೋಣೆಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಸುಮಾರು 40 ಗಂಟೆಗಳ ಕಿರುಚಾಟದ ನಂತರ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನನ್ನ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರಗತಿ ಅಥವಾ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದಲ್ಲ.

ನಾನು ಆ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಂತರ ಅವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಮೋ ಸನ್ನಿವೇಶ ಅಥವಾ ಜೇಡಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕೋಣೆಯಂತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹಿಂಜರಿಯುವ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು (ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು - ಅವರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಿ!) ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಕಿರುಚಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಅಪಾಯ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಇಚ್ ition ೆಯ ಆ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಜವಾದ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅದು ಎಲ್ಮೋ ತಾಯಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅವರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ತುಂಬಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಿರಾಕರಣೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣ ಅವರು “ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು” ಎಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇವೆ.

ಆದರೆ ಸಂತೋಷವು ಸಂತೋಷ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ.

ಬಹಳ ಜೋರಾಗಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕರಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕರಗಿದಾಗ, ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನಾವು ತಾಳ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಅವರ ಅಂಗಿಯ ಟ್ಯಾಗ್ ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ, ಅವರ ಸಹೋದರಿ ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮುಂತಾದ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಆ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಐದನೇ ಅಥವಾ ಆರನೇ ಕರಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಗಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅಳುವುದು, ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಅಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಹೋಗಿರುವ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅವರ ದೇಹವು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು.

ಅವರ ಮಿದುಳುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತಂತಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ನಾವು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಡೆಯುವ ಕರಗುವಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು?

1. ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಿ

ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಅವರ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು - ಕಣ್ಣೀರು, ಅಳುವುದು, ಆಟವಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ - ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ.

ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವುದು.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಭವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಕೇಳಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೇಳಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಾನೆ.

2. ಅವರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಹತ್ತಿರ ಇರುವುದು.

ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ನಾವು ಅವರ ಭೀತಿಯಿಂದ ಅವರನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಮಗುವು ಕರಗುವ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಆರಾಮವಾಗಿರುವಂತೆ ಅವರ ಹತ್ತಿರ ಇರುವುದರ ಮೂಲಕ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಳುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಕರಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಏಕಾಂತ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ.

ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಅವರು ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ಸಂದೇಶವಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು.

3. ಶಿಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ಶಿಕ್ಷೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವಮಾನ, ಆತಂಕ, ಭಯ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಅವರ ಕರಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಬಾರದು.

ಬದಲಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಅಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನೋಡುಗರನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ

ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಕರಗುವಿಕೆಯು ಗದ್ದಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಇಡೀ ಮಟ್ಟದ ಜೋರಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಇರುವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ನನ್ನ ಮಗು ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸಲು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುವ ತೀರ್ಪನ್ನು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಭಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ: ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಕರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಈ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ತೀರ್ಪಿನ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಭಯಭೀತ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ. ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

5. ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನಾ ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಾರು ಅಥವಾ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂವೇದನಾ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಮುಳುಗಿದಾಗ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನಾ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಲ್ಯಾಪ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಶಬ್ದ ರದ್ದತಿ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆ ಆಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕರಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಇವುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶಾಂತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಅವರು ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರೆಗೆ ಕರಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ನನ್ನ ಮಗ ಪ್ರಕೃತಿ ನಡಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ (ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನದು ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಕಿಡ್ಸ್ ಯೋಗ), ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ.

ಈ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳು ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಬಹುಶಃ ಕರಗುವ ಮೊದಲು - ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಸ್ವಲೀನತೆಯ ಕರಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಪರಾನುಭೂತಿ ಹೃದಯದಲ್ಲಿದೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಂವಹನದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರನ್ನು ಧಿಕ್ಕರಿಸುವ ಬದಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: “ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ದೇಹವು ನನಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನನಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ನಾನು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದನೆ ಬೇಕು; ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಚೋದನೆ ಬೇಕು; ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಧಾರಾಕಾರವಾಗಿ ಸುರಿಯುವ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನ್ನನ್ನೂ ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ”

ಶಬ್ದ ಧಿಕ್ಕರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಕರಗುವ ಶಬ್ದಕೋಶದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೀಳಬಹುದು, ಅನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಕರಗುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಯಾಮ್ ಮಿಲಾಮ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರ, ographer ಾಯಾಗ್ರಾಹಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನ್ಯಾಯ ವಕೀಲ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರ ತಾಯಿ. ಅವಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಪೆಸಿಫಿಕ್ ವಾಯುವ್ಯದಲ್ಲಿ, ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಅವಳ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕರಾವಳಿ ತೀರಗಳು ಮತ್ತು ಜಲಪಾತಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಅನೇಕ ಗಾಂಜಾ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವಳನ್ನು ದಿ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಪೋಸ್ಟ್, ಸಕ್ಸಸ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್, ಮೇರಿ ಕ್ಲೇರ್ ಖ.ಮಾ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಟ್ವಿಟರ್ ಅಥವಾ ಅವಳ ಜಾಲತಾಣ.