Stru ತುಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳು

ವಿಷಯ

• ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತ
• ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತ
• ಲುಟಿಯಲ್ ಹಂತ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಅವಲೋಕನ

ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ನಡುವಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್-ಚಾಲಿತ ಘಟನೆಗಳ ಈ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ stru ತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, stru ತುಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚಕ್ರವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತ
• ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತ
• ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ

ಪ್ರತಿ ಹಂತದ ಉದ್ದವು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತ

ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತವು stru ತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದಾಗಲೂ ಇದು.

ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸದಿದ್ದಾಗ ಈ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ನಡೆಯದ ಕಾರಣ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ದಪ್ಪನಾದ ಒಳಪದರವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ರಕ್ತ, ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಅವಧಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಸೆಳೆತ (ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ)
• ಕೋಮಲ ಸ್ತನಗಳು
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು
• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ತಲೆನೋವು
• ದಣಿವು
• ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು

ಸರಾಸರಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಗಳಿವೆ.

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಹಂತವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಅತಿಕ್ರಮಣವಿದೆ) ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಹೆಚ್) ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ 5 ರಿಂದ 20 ಸಣ್ಣ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶಕವು ಅಪಕ್ವವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೊಟ್ಟೆ ಮಾತ್ರ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ. (ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು.) ಉಳಿದ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮರು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಕೋಶಕವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆಯಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಮಾರು 16 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 11 ರಿಂದ 27 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತ

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟ ಏರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಎಲ್ಹೆಚ್) ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯವು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಏಕೈಕ ಸಮಯ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತ. ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು:

• ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಕೆ
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಪ್ಪವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆ

ನೀವು 28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ 14 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ. ಇದು ಸುಮಾರು 24 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ಫಲವತ್ತಾಗಿಸದಿದ್ದರೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕರಗುತ್ತದೆ.

ವೀರ್ಯವು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಐದು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಬಹುದು.

ಲುಟಿಯಲ್ ಹಂತ

ಕೋಶಕವು ತನ್ನ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದು ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಂ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಚನೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮಾನವ ಕೊರಿಯೊನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ (ಎಚ್‌ಸಿಜಿ) ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇದು. ಇದು ಕಾರ್ಪಸ್ ಲುಟಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಂ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಜೋಡಣೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಎಂಎಸ್) ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಉಬ್ಬುವುದು
• ಸ್ತನ elling ತ, ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ತಲೆನೋವು
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಆಹಾರ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು
• ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ

ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತವು 11 ರಿಂದ 17 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು 14 ದಿನಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ stru ತುಚಕ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರವೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದು. ಅವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಬರೆಯಿರಿ. ನೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು:

• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದ ಮೊದಲ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು ಒಂದು.
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್). ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಹಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿಸಬಹುದು.
• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಂತುಹೋಗಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿವೆ.
• ನೀವು ಏಳು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು 21 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
• ನೀವು ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದೀರಿ (ಗುರುತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ).

ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ stru ತುಚಕ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿ.