ಲೇಖಕ: Florence Bailey
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 25 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ಆಗಸ್ಟ್ 2025
Anonim
ನಿಮ್ಮ enೆನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೈಲೆಂಟ್ ಯೋಗವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು - ಜೀವನಶೈಲಿ
ನಿಮ್ಮ enೆನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೈಲೆಂಟ್ ಯೋಗವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಒಂದು ಡೈಸಮ್ ಡಜನ್‌, ಆದರೆ "ಮೂಕ ಯೋಗ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ಕಪ್ಪು ಬೆಳಕಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆನಂದವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಡ್‌ಸೆಟ್‌ಗೆ ಲೈವ್ ಆಡಿಯೋ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಪೈಪಿಂಗ್. ಝೆನ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಜೋಡಿ LED-ರಿಮ್ಡ್ ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಾಟಲ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿರುವ ಕಂಪನಿಯಾದ ಸೌಂಡ್ ಆಫ್‌ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪಾಪ್-ಅಪ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಸಂವೇದನಾ ಅನುಭವ ಇಲ್ಲಿದೆ. (ಇನ್ನೊಂದು ಸಂವೇದನಾ ಅನುಭವ? ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು.)

ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕರ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಡಿಜೆಯ ಟ್ಯೂನ್‌ಗಳು (ಅಥವಾ ಪ್ರಿಫ್ಯಾಬ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ) ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ವರ್ಧಿಸುವ ಬದಲು ಅಲ್ಪ-ಶ್ರೇಣಿಯ ರೇಡಿಯೋ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಲೈಟ್ ಯೋಗ ಹೊಸ ರೇವ್ ಪಾರ್ಟಿಯೇ?) ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಷ್ಟೇ ದೊಡ್ಡ ತರಗತಿಯಿದ್ದರೂ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಕೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೌಂಡ್ ಆಫ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೋಧಕ ಲಾರೆನ್ ಚಿಯರೆಲ್ಲೊ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಈವೆಂಟ್ ಅಥವಾ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು soundoffexperience.com ಗೆ ಹೋಗಿ.) ಪ್ರೊ ಟಿಪ್: ಯೋಗಿಯ ಪಿಸುಗುಟ್ಟಿದ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಲಾಗದಿದ್ದಾಗ ಎಲ್ಲರೂ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನಿಂದ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ. .


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಓದುಗರ ಆಯ್ಕೆ

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ - ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ - ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ

ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದ ಅನುಕೂಲತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು...
ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆ

ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆ

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 48 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಕಾರಣವು ಪರಾವಲಂಬಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್...