ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ನೀವು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು
• 1. ಸೋಂಕು
• 2. ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯ
• 3. ನೀವು ಕಟ್ಟಾ ಓಟಗಾರ
• ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಬಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• ಹೊಸ ಮೊಳೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
• ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ನೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ?
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ "ಸಹಾಯ!" ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಾಬರಿಯಲ್ಲಿ ???. ಈ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ, ಚಿಲ್ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಾಯಲು ಇದು ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಪರ್-ಕಾಮನ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು

1. ಸೋಂಕು

"ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆದಾಗ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಸೋನಿಯಾ ಬಾತ್ರಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು. ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳು, ಉಗುರಿನ ಉಗುರು ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಉದುರುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಉಗುರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಉದುರಿಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. (ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನೀವು ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಬಹುದೇ?)

2. ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯ

ಸೋಂಕು ಇಲ್ಲವೇ? ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಘಾತ -ಅದರ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತು ಇಳಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ಟಬ್ -ಸಹ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಬೀಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. "ಉಗುರು ಕಪ್ಪಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಕೆಳಗೆ ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉದುರಿಹೋಗಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

3. ನೀವು ಕಟ್ಟಾ ಓಟಗಾರ

ಸಾಕಷ್ಟು ತರಬೇತಿ ಮೈಲುಗಳನ್ನು ಲಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. "ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪಾದದ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದರಿಂದ ಉಗುರಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉದುರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ ಬಾತ್ರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ದೂರ ಓಟಗಾರರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವವರು ಅಥವಾ ಅವರ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ." (ಪಿ.ಎಸ್. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು.)

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಅಪಾಯದತ್ತ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. "ಮುರಿದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಸಿದ್ಧವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಬೇಡಿ" ಎಂದು ಡಾ. ಬಾತ್ರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಕೇವಲ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೇತಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ."

ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಮಾತ್ರ ಬೀಳುವುದನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದನ್ನೂ ಹಿಡಿಯದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಒರಟು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ, ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಬಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

"ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಬಿದ್ದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೂ ಆ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ತೆರೆದ ಗಾಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್," ಡಾ. ಬಾತ್ರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಗಾಯವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಡಿ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಉದುರಿ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರು ಇದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು -ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ TLC ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ಉಗುರಿಗೆ ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

"ಕೆಂಪು/ಒಳಚರಂಡಿ/ಅತಿಯಾದ ನೋವು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ" ಎಂದು ಓಹಿಯೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ವೆಕ್ಸ್ನರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಪೋಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಎಮ್‌ಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಚರ್ಮ / ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಸೋಂಕು ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ - ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಡಾಕ್ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗಿ.

ಹೊಸ ಮೊಳೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಉದುರಿಹೋಗುವ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೊಸ ಉಗುರು ಬರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ (ಹೌದು!), ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಬಾತ್ರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. . ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಹೊರಪೊರೆಯಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ). ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಏಕೆ ಉದುರಿಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸದು ಬರುವ ಮೊದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅದೇ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನೀವು ಹಳೆಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಹೊಸ ಉಗುರುಗೆ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
• ಸುಸ್ತಾದ ಅಂಚುಗಳು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿಯದಂತೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯದಂತೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ಉಗುರನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ಹೊಸ ಉಗುರು ಮತ್ತೆ ವಕ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.

(ಸಂಬಂಧಿತ: ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು)

ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಕೆಲವು ಕೆಂಪು ಪಾಲಿಶ್ ಮೇಲೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ~ಚೆನ್ನಾಗಿ~ ಎಂದು ನಟಿಸಲು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೀವು ಹೊಸ ಮೊಳೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. "ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಈವೆಂಟ್ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು," ಡಾ. ಬಾತ್ರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಗುರು ಬಣ್ಣವು ಉಗುರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉಗುರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೆ ಪೋಲಿಷ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸುವುದು. -ನೀವು ಹೊಳಪು ಕೊಡುತ್ತೀರಿ.)

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಗಾಯದಿಂದ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೊಸದನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದರೆ ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಮೂದಿಸಬಾರದು, "ಅಸಿಟೋನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಹೊಸ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಅದು ಬೆಳೆದಂತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಸ ಉಗುರು ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. "ಉಗುರು ಬಣ್ಣವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಕಟ್, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಡಾ. ಬಾತ್ರಾ

ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ನೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ?

"ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ-ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಧಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಬಾತ್ರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಶೆಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.)

ನೀವು ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಫಿಕ್ಸ್ (ಮದುವೆಯಂತಹ) ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಬಾತ್ರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಉಗುರುಗಳು ನಿಜವಾದ ಉಗುರಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಗುರು ಅಂಟುಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. "ನೀವು ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಕೂಡ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಬಾತ್ರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು -ಕೆರಾಟಿನ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್ ಕ್ವಿನೋವಾ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು, ಆ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.)

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಯಬೇಕು; ಉಗುರುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ಬಾತ್ರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಬೆತ್ತಲೆ ಬೆರಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಉಗುರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಇದು #ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಮತ್ತೆ ಉದುರುವ ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ತಳ್ಳಬೇಕು?

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ