ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಣ ಚರ್ಮ ಇರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ವಿಷಯ

• ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?
• ನಿಮ್ಮ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
• ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ಬಂಡಲ್ ಅಪ್
• ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಮೇಲ್ನೋಟ
• ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
  

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಫ್ಲೇಕ್ ಅಥವಾ ಕಜ್ಜಿ ಆಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅದು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಅಥವಾ ನೋಯಿಸಲು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್
• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
• ಕೆಂಪು
• ಬೂದಿ ನೋಟ (ಗಾ er ಮೈಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ)
• ಒರಟು ಅಥವಾ ಮರಳು ಕಾಗದದಂತಹ ಚರ್ಮ
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತಿರುಚುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಣ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದವರ ಪರವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಬಿಸಿನೀರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಐದರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀರಿಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಕಾರಣ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳಂತಹ ಕಠಿಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಈ ಅನಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಸುಗಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಾಬೂನುಗಳಿವೆ.

ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು:

• ಪಾಲಿಥೈಲಿನ್ ಗ್ಲೈಕೋಲ್
• ಅಕಿಲ್-ಪಾಲಿಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್
• ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ಗಳು
• ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್
• ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್

ಸಿಂಡೆಟ್‌ಗಳು, ಅಥವಾ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಾಬೂನು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಲ್ಫರ್ ಟ್ರೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಎಥಿಲೀನ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸಹ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಘರ್ಷಕ ಸ್ಪಂಜು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಕಠಿಣ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅನಗತ್ಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾರವಾದ, ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಒಣ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮ. ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿಯುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ನೀರು ಆವಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ತುಟಿ ಮುಲಾಮು ಒಣ, ಚಾಪ್ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುಟಿ ಮುಲಾಮು ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್, ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಖನಿಜ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಜುಮ್ಮೆನಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಮಾಡಿದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಬಂಡಲ್ ಅಪ್

ಶೀತ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಒಣ ಚರ್ಮ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಕಟ್ಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಒರಟು, ಗೀರು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಲು ನೀವು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು.

ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಶುಷ್ಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ನೀವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಅಥವಾ ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಪ್ರಯಾಣ
• ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ನೀವು ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ಒಣ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕೆಂಪು
• ಶಾಖ
• ಕೀವು
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು
• ದದ್ದು
• ಪಸ್ಟಲ್ಗಳು
• ಜ್ವರ

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೂಲ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:

• ನಿಯಮಿತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ನಂತರ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
• ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಿ
• ನೀವು ಮತ್ತೊಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಿರಿ

ಮೊದಲಿಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಒಣ ಚರ್ಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

• ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾದ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್, ಒಣ ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ನಂತಹ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳಂತಹ ಮೌಖಿಕ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಾಡಿಕೆಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ನಿಮ್ಮ ಶವರ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ತಿರುಚುವುದು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು, ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ. ನಿಯಮಿತ ದಿನಚರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಷ್ಕತೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಯಾವುದೇ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಭವಿಷ್ಯದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವಚೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆ.
• ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದರೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.
• ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವರ್ಷದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಹವಾಮಾನವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶುಷ್ಕ ಮುಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಶವರ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.