ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಜೀನ್ಸ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ ತೂಕ-ನಷ್ಟದ ಪ್ರೇರಣೆ

ವಿಷಯ

• ಕಡಿಮೆ ಮುಖದ ಕೂದಲು
• ಸ್ವಯಂ ಸುರಕ್ಷತೆ
• ಸುಧಾರಿತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
• ಅಂಗ ದಾನಿ
• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ
• ವೃತ್ತಿ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು
• ಹಣ ಉಳಿಸಿ
• ಸಮಾಧಿ ವೆಚ್ಚಗಳು
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ವಿಷಯಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತರನ್ನಾಗಿಸುವುದು. ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಜೀನ್ಸ್, ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ, ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಂಖ್ಯೆ ಕೂಡ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಬಹುಶಃ ಈ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಮುಖದ ಕೂದಲು

Amanda L. Little of HealthyHerLiving.com ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ PCOS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವಳ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆನ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಡೆವಲಪ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಐದು ಪ್ರತಿಶತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೂಡ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಕೇಳಲೇಬೇಕಾದ 3 ದೇಹದ ಚಿತ್ರ ಶಕ್ತಿಯ ಹಾಡುಗಳು

ಸ್ವಯಂ ಸುರಕ್ಷತೆ

"ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ನೀವು ಕಾರ್ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಾನ್ ರೋಡ್ಸ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. HypnoBusters.com. ಏರ್‌ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಟ್‌ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳಂತಹ ಕಾರಿನ ಸುರಕ್ಷತಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯಕ್ಕೆ ಇವುಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು.

ಸುಧಾರಿತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

PetrinaHammFitness.com ನ CPT, Petrina Hamm ಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಅಂಗ ದಾನಿ

ಅವನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ತನ್ನ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದಾನಿಯಾಗಲು ಅರ್ಹನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. Menತುಬಂಧದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು

ALighterYouSystem.com ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಹಾಲಿ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಅವರು ವೃತ್ತಿ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ತಾರತಮ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಳದ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಾಯಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಗಣನೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೇಮಕಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಬೊಜ್ಜು.

ಹಣ ಉಳಿಸಿ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಎರಡು ವಿಮಾನಯಾನ ಸೀಟುಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ದರಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸದ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಿಮಾ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಉಳಿತಾಯ.

$ 190 ಬಿಲಿಯನ್: ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ನಿಜವಾದ ವೆಚ್ಚ

ಸಮಾಧಿ ವೆಚ್ಚಗಳು

ಸಾವಿನ ನಂತರವೂ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಸಮಾಧಿ ಅಥವಾ ಶ್ಮಶಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಸಮಾಧಿಗೆ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಸಮಾಧಿ ನಿವೇಶನಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಶವ ಸಂಸ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಚೇಂಬರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಚೇಂಬರ್ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾರಿಗೆ ಶುಲ್ಕಗಳು ಇರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಶಾಖದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಶ್ಮಶಾನಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತಿವೆ.

ಪೌಂಡ್: ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಡ್ರಮ್‌ಗೆ ಬೀಟ್ ಮಾಡುವ ವಿಮೋಚನೆಯ ಹೊಸ ತಾಲೀಮು

ಬ್ರೂಕ್ ರಾಂಡೋಲ್ಫ್ ಅವರಿಂದ, DietsInReview.com ಗಾಗಿ LMHC

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ