ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ಮೇ 2024
Anonim
Первый стрим за пол года. Отвечаем на важные вопросы!
ವಿಡಿಯೋ: Первый стрим за пол года. Отвечаем на важные вопросы!

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ನಡಿಗೆ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಲನೆಗಳು. ಅವುಗಳು ದೇಹದ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಕಿವಿಗಳು
  • ಕಣ್ಣುಗಳು
  • ಮೆದುಳು
  • ಸ್ನಾಯುಗಳು
  • ಸಂವೇದನಾ ನರಗಳು

ಈ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಗಮನಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ವಾಕಿಂಗ್ ತೊಂದರೆಗಳು, ಬೀಳುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಕಿಂಗ್ ತೊಂದರೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ನೋಡಬೇಕು

ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ
  • ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
  • ಅಸ್ಥಿರತೆ

ಜನರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
  • ಲಘು ತಲೆನೋವು
  • ವರ್ಟಿಗೊ
  • ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ
  • ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಮೂಲ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನ ತೊಡಕುಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು:

  • ಗಾಯ
  • ಆಘಾತ
  • ಉರಿಯೂತ
  • ನೋವು

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.


ನಡಿಗೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
  • ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್)
  • ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆ
  • ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
  • ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ
  • ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ
  • ಚಿಯಾರಿ ವಿರೂಪ (ಸಿಎಂ)
  • ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್
  • ಗುಯಿಲಿನ್-ಬಾರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
  • ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ
  • ಮಯೋಪತಿ
  • ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ (ಸಿಪಿ)
  • ಗೌಟ್
  • ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ
  • ಬೊಜ್ಜು
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ದುರುಪಯೋಗ
  • ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆ
  • ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
  • ವರ್ಟಿಗೊ
  • ಮೈಗ್ರೇನ್
  • ವಿರೂಪಗಳು
  • ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ including ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಸೀಮಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ಅವು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.


ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಡಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಶ್ರವಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
  • ಒಳ ಕಿವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
  • ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ದೃಷ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಎಂಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನರಮಂಡಲದ ಯಾವ ಭಾಗವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಕಲಿಯಲು, ಸಮತೋಲನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಲಪಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ವರ್ಟಿಗೋ-ಉಂಟಾದ ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಡುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.


ಮೇಲ್ನೋಟ

ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಿಮ್ಮ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಗಾಯ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಫಾಲ್ಸ್ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳು

ಡಯಟ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಡಯಟ್ಸ್

ಡಯಟ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಡಯಟ್ಸ್

ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಡಯಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಚಾರವೇ? ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಡಯಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರ...
ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಅವರ ಆಹಾರ ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳು ವೈಫಲ್ಯ ನಮಗೆ ಕಲಿಸಿದವು

ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಅವರ ಆಹಾರ ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳು ವೈಫಲ್ಯ ನಮಗೆ ಕಲಿಸಿದವು

ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಹಂಬಲಿಸುವ ಕಪ್ಪು ಲೈಕೋರೈಸ್‌ನ ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ, #FoodBankNYCC ಚಾಲೆಂಜ್ ಅನ್ನು ತೊರೆದರು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಸವಾಲಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಫೆಡರಲ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅಸಿಸ್ಟೆ...