ಈ ಸುಲಭವಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪೋಕ್ ಬೌಲ್ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರುಚುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪೋಕ್ ಬೌಲ್ ರೆಸಿಪಿ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವು ಕೇವಲ ಆರಿಸಬೇಕಾದರೆ ಒಂದು ಆಹಾರವು ಬೇಸಿಗೆಯ ರಾಯಭಾರಿಯಾಗಬೇಕು, ಅದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಸರಿ?

ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೂಪ್, ಪಿಜ್ಜಾ, ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು-ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪೋಕ್ ಬೌಲ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪೋಕ್ ಬೌಲ್‌ಗಾಗಿ ಈ ರೆಸಿಪಿ ಬೆಯಾನ್ಸ್-ಅನುಮೋದಿತ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಪಾನೀಯವಾದ ಡಬ್ಲ್ಯೂಟಿಆರ್‌ಎಂಎಲ್‌ಎನ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಟಿಆರ್‌ನ ಹಿಂದಿರುವ ಜನರ ಸೌಜನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇರಿಸದಿದ್ದರೂ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಪೋಕ್ ಬೌಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು. (ಅವರು ಶುಂಠಿಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. FYI: ಇದು ಕೊಲೆಗಾರ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮಿಕ್ಸರ್ ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ.)

ಒಂದು ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗಿಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದಿಲ್ಲ, ಭರವಸೆ - ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪೋಕ್ ಬೌಲ್ ರೆಸಿಪಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಕಪ್ ಸುಶಿ-ಗ್ರೇಡ್ ಅಹಿ ಟ್ಯೂನ (ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೀನು)
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪೊನ್ಜು ಸಾಸ್
• 1/2 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
• 1/4 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾವು
• 1/2 ಘನ ಆವಕಾಡೊ
• 1 ಚಮಚ ತಮರಿ
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೋರಿ ಕಡಲಕಳೆ
• ಎಳ್ಳು (ರುಚಿಗೆ)
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ತುಂಡುಗಳು

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

1. ಸುವಾಸನೆಯು ಸಮವಾಗಿ ಮೀನನ್ನು ಆವರಿಸುವವರೆಗೆ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಪೊಂಜು ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
2. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಮಾವು, ಆವಕಾಡೊ, ತಮರಿ ಮತ್ತು ನೋರಿ ಸೇರಿಸಿ. ಲಘುವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
3. ಮೇಲೆ ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
4. WTRMLN GNGR ನೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗೆಯಿರಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ