ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್

ವಿಷಯ

• ನನ್ನ ಆಹಾರವು ವಾರ್ಫರಿನ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
• ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು
• ವಾರ್ಫರಿನ್ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೇನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ?
• ಸಂವಹನಗಳು
• ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• Pharma ಷಧಿಕಾರ ಸಲಹೆ

ಪರಿಚಯ

ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅವು ರೂಪುಗೊಂಡರೆ ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕರಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಾರ್ಫರಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ "ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಆಹಾರ" ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ವಾರ್ಫರಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು:

• ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ

ನನ್ನ ಆಹಾರವು ವಾರ್ಫರಿನ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲೂ ಇವೆ.

ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ-ಅವಲಂಬಿತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಂಶ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ-ಅವಲಂಬಿತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ವಾರ್ಫರಿನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ವಾರ್ಫರಿನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ನೀವು ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ನಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇವು ವಾರ್ಫರಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಕೇಲ್
• ಸೊಪ್ಪು
• ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
• ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪು
• ಸಾಸಿವೆ ಸೊಪ್ಪು
• ಎಂಡೈವ್
• ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು
• ಹಸಿರು ಲೆಟಿಸ್
• ಚಾರ್ಡ್

ನೀವು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:

• ಹಸಿರು ಚಹಾ
• ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ
• ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾರ್ಫರಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಿವೆ, ಅದು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು:

• ಸಿಹಿ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳ
• ಈರುಳ್ಳಿ
• ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್
• ಬದನೆ ಕಾಯಿ
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
• ಅಣಬೆಗಳು
• ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು (ಕಚ್ಚಾ)
• ಪಲ್ಲೆಹೂವು
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
• ಸೇಬುಗಳು
• ಪೀಚ್
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
• ಅನಾನಸ್
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸಮಗ್ರ ಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ, ಯು.ಎಸ್. ಕೃಷಿ ಇಲಾಖೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ವಾರ್ಫರಿನ್ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೇನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ?

ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ವಾರ್ಫರಿನ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಾರ್ಫರಿನ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ the ಷಧವು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು.

ಸಂವಹನಗಳು

ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು ವಾರ್ಫರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ವಾರ್ಫರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ವಾರ್ಫರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು:

• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಪ್ರೊಫ್ಲೋಕ್ಸಾಸಿನ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲುಕೋನಜೋಲ್
• ನಿಶ್ಚಿತಗರ್ಭನಿರೊದಕ ಗುಳಿಗೆ
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳು
• ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್
• ಇತರ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ ಅಥವಾ ಹೆಪಾರಿನ್ ನಂತಹ
• ಕೆಲವು ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು

ವಾರ್ಫರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಜಿಂಗ್ಕೊ ಬಿಲೋಬಾ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• ಸಹ-ಕಿಣ್ವ Q10
• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಆಹಾರ, ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ವಾರ್ಫಾರಿನ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರ್ಫಾರಿನ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ದದ್ದು
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
• ಶೀತ
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತ
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ವಾರ್ಫಾರಿನ್‌ನ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಗಾಯಗಳಿಂದ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸಿದರೆ. ಟೋ ನೋವು ಚರ್ಮದ ಸಾವಿನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

Pharma ಷಧಿಕಾರ ಸಲಹೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳು ವಾರ್ಫರಿನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ.
• ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ರಸ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾರ್ಫರಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.