ಕಪಾಲದ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಥೆರಪಿ

ವಿಷಯ

• ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು
• ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರ
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಅವಲೋಕನ

ಕಪಾಲದ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಎಸ್ಟಿ) ಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ರಾನಿಯೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ (ಕೆಳಗಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಕೋನ ಮೂಳೆ) ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲಂನಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೇಹದಾರ್ work ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಿಎಸ್ಟಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆಬುರುಡೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಸೌಮ್ಯ ಕುಶಲತೆಯ ಮೂಲಕ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವಿನಿಂದ “ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು” ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಆಸ್ಟಿಯೋಪಥ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರುಗಳು ಕಪಾಲದ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಗದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭೇಟಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯ ಏಕೈಕ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸಿಎಸ್‌ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು 3 ರಿಂದ 10 ಸೆಷನ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಸಿಎಸ್ಟಿ ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಪಾಲದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಪಾಲದ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್)
• ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್
• ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು
• ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು
• ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲಿಕ್
• ಟಿಎಂಜೆ
• ಆಘಾತ ಚೇತರಿಕೆ, ವಿಪ್ಲ್ಯಾಷ್ನಿಂದ ಆಘಾತ ಸೇರಿದಂತೆ
• ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಕಷ್ಟಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು

ಸಿಎಸ್ಟಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇದು ಶಿಶುಗಳು, ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಿಎಸ್ಟಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಜನರು ಸಿಎಸ್‌ಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ (ನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಸೇರಿದಂತೆ) ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಕಪಾಲದ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಎಸ್ಟಿ ಬಳಸದ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು:

• ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ರಕ್ತನಾಳ
• ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ತಲೆ ಗಾಯಗಳ ಇತಿಹಾಸ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಪಾಲದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮುರಿತಗಳು ಇರಬಹುದು

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರ

ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮೊದಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ, ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಐದು ಗ್ರಾಂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿ (ಅದು ನಿಕ್ಕಲ್ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ), ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು, ತಲೆ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಅಥವಾ ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಾಗ ಅವರು ಅಂಗಾಂಶ-ಬಿಡುಗಡೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ
• ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು
• ಸ್ಪಂದನ ಸಂವೇದನೆಗಳು
• "ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು" (ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ) ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ
• ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀತ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ತೆಗೆದುಕೊ

ಕಪಾಲದ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೇಮಕಾತಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಅವರು ಸಿಎಸ್‌ಟಿಗೆ ಪರವಾನಗಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.