ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್) ಪರೀಕ್ಷೆ

ವಿಷಯ

• ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್) ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?
• ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ನನಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?
• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
• ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
• ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್) ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಇದನ್ನು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಫಾ-ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಒಂದು ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು ಇದು ದೇಹದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಸಿರು, ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಆಲ್ಫಾ-ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಸೀರಮ್

ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
• ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದೇಹವು ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ನನಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ) ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಧಿಕ (ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪಡೆಯುವುದು) ನಿಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ನಿಧಾನ ಪ್ರತಿವರ್ತನ
• ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರ ವಾಕಿಂಗ್
• ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆ ಬಹಳ ವಿರಳ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಅಥವಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಧಿಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಅತಿಸಾರ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಆಯಾಸ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಧಿಕವೂ ಅಪರೂಪ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಜಿ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಟುಕು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು 12-14 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ತಿನ್ನಬಾರದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬಾರದು).

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಸೂಜಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಂದರೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಟ್ಟಗಳು ಎಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇತರ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಉಲ್ಲೇಖ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕಗಳು ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೃದ್ರೋಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ದೃ evidence ವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. ಬ್ಲೌಂಟ್ ಕ್ರಿ.ಪೂ., ಕಾರ್ವೋವ್ಸ್ಕಿ, ಎಂಪಿ, ಶೀಲ್ಡ್ಸ್ ಪಿ.ಜಿ, ಮೊರೆಲ್-ಎಸ್ಪಿನೋಸಾ ಎಂ, ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನ್-ಬ್ಲಾಸಿನಿ ಎಲ್, ಗಾರ್ಡ್ನರ್ ಎಂ, ಬ್ರೆಸೆಲ್ಟನ್ ಎಂ, ಬ್ರೋಸಿಯಸ್ ಸಿಆರ್, ಕ್ಯಾರನ್ ಕೆಟಿ, ಚೇಂಬರ್ಸ್ ಡಿ, ಕಾರ್ಸ್ಟ್ವೆಟ್ ಜೆ, ಕೋವನ್ ಇ, ಡಿ ಜೆಸೆಸ್ ವಿಆರ್, ಎಸ್ಪಿನೋಸಾ ಪಿ, ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ ಸಿ . ಕ್ಸಿಯಾ ಬಿ, ಹೈಟ್‌ಕೆಂಪರ್ ಡಿಟಿ, ಘಿನೈ ಐ, ಲೇಡೆನ್ ಜೆ, ಬ್ರಿಸ್ ಪಿ, ಕಿಂಗ್ ಬಿಎ, ಡೆಲಾನಿ ಎಲ್ಜೆ, ಜೋನ್ಸ್ ಸಿಎಮ್, ಬಾಲ್ಡ್ವಿನ್, ಜಿಟಿ, ಪಟೇಲ್ ಎ, ಮೀನಿ-ಡೆಲ್ಮನ್ ಡಿ, ರೋಸ್ ಡಿ, ಕೃಷ್ಣಸಾಮಿ ವಿ, ಬಾರ್ ಜೆಆರ್, ಥಾಮಸ್ ಜೆ, ಪಿರ್ಕ್ಲ್, ಜೆ.ಎಲ್. ಬ್ರಾಂಕೋವಾಲ್ವೊಲಾರ್-ಲ್ಯಾವೆಜ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಸಿಟೇಟ್ ಇವಾಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿದೆ. ಎನ್ ಎಂಗ್ ಜೆ ಮೆಡ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. 2019 ಡಿಸೆಂಬರ್ 20 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಡಿಸೆಂಬರ್ 23]; 10.1056 / ಎನ್ಇಜೆಮೊವಾ 191643. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31860793
2. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಅಟ್ಲಾಂಟಾ: ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗಾಯದ ಏಕಾಏಕಿ ಇ-ಸಿಗರೆಟ್, ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಡಿಸೆಂಬರ್ 23]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html#key-facts-vit-e
3. ಕ್ಲಿನ್‌ಲ್ಯಾಬ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಟರ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಕ್ಲಿನ್‌ಲ್ಯಾಬ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಟರ್; c2017. ವಿಟಮಿನ್ ಇ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಡಿಸೆಂಬರ್ 12]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://www.clinlabnavigator.com/vitamin-e.html
4. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಟಿ.ಎಚ್. ಚಾನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೋಸ್ಟನ್: ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಕಾಲೇಜಿನ ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ಮತ್ತು ಸದಸ್ಯರು; c2017. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಡಿಸೆಂಬರ್ 12]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-e/
5. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; 1995–2017. ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಸೀರಮ್: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಪ್ರಿಟೀವ್ [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಡಿಸೆಂಬರ್ 12]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/42358
6. ಮೆರ್ಕ್ ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಗ್ರಾಹಕ ಆವೃತ್ತಿ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಕೆನಿಲ್ವರ್ತ್ (ಎನ್ಜೆ): ಮೆರ್ಕ್ & ಕಂ, ಇಂಕ್ .; c2017. ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್); [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಡಿಸೆಂಬರ್ 12]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-e
7. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಯಮಗಳ ಎನ್‌ಸಿಐ ನಿಘಂಟು: ವಿಟಮಿನ್ ಇ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಡಿಸೆಂಬರ್ 12]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.cancer.gov/publications/dictionary/cancer-terms?cdrid=45023
8. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್.ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಫೆಬ್ರವರಿ 20]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
9. ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್; c2000–2017. ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೇಂದ್ರ: ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್) [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಡಿಸೆಂಬರ್ 12]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು].
10. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ (ಎನ್ವೈ): ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ; c2017. ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವಕೋಶ: ವಿಟಮಿನ್ ಇ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಡಿಸೆಂಬರ್ 12]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid ;=VitaminE
11. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2017. ವಿಟಮಿನ್ ಇ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಡಿಸೆಂಬರ್ 12]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/multum/aquasol-e/d00405a1.html

ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.