ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ವಿಷಯ
ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಉಗುರುಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸೋಂಕು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳ ಮೂಲವಾಗಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
1. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ
ದೇಹದ ಇತರ ರಚನೆಗಳಂತೆ, ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಉಗುರುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ಉಗುರು ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್
ಉಗುರು ಮೈಕೋಸಿಸ್, ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕು, ಇದು ಉಗುರಿನ ಬಣ್ಣ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಈಜುಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಗ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು:ಉಗುರಿನ ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ದಂತಕವಚಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುವ ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಗುರು ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.
3. ವಯಸ್ಸಾದ
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಉಗುರುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಆಗಬಹುದು. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಬಲಪಡಿಸುವ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
4. ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಬಳಕೆ
ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಗಳಂತಹ ಬಲವಾದ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸದೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
5. ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್
ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉಗುರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ, ವಿರೂಪಗೊಂಡ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಕ್ಲೋಬೆಟಾಸೋಲ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಪಾಲಿಶ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಗಸೆಬೀಜ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನಾದಂತಹ ಒಮೆಗಾ 3 ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಉಗುರುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು .
ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಲೇಖನಗಳು
ಪಾದದ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
