ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳು

ವಿಷಯ

• ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳಿಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
• ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• Ations ಷಧಿಗಳು
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳು ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಬೆರಳಿನ ತಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು
• ಅಂಗೈ ಬಳಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಬುಡದ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ಬಂಪ್ ಅಥವಾ ಉಂಡೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಬುಡದ ಸುತ್ತ ಮೃದುತ್ವ
• ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಬೀಳಿಸುವ ಶಬ್ದ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಠೀವಿ

ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳು ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು. ಸುಧಾರಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ಮತ್ತೊಂದು ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬಾಗಿದ ಅಥವಾ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಆಗಿವೆ. ನೀವು ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳಿನ ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.

ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬೆರಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಈ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಫ್ಲೆಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಫ್ಲೆಕ್ಸರ್‌ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಫ್ಲೆಕ್ಸರ್‌ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಜಾರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಸುರಂಗದಂತೆ. ಸುರಂಗ ಕಿರಿದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕಿರಿದಾದ ಪೊರೆ ಮೂಲಕ ಜಾರುವಾಗ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡು .ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಲನೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತವು ಬಂಪ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳಿಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

• 40 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರು
• ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ
• ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ
• ಕ್ಷಯರೋಗ
• ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸುವಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಗೀತಗಾರರು, ರೈತರು ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಾಗಿದ ಬೆರಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಕ್ಸರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೈಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಬ್ರೇಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸಿ
• .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಾಖ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಇರಿಸಿ
• ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು

Ations ಷಧಿಗಳು

Ation ಷಧಿಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ medic ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್)
• ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್)
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರೀಸ್
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

Ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅರಿವಳಿಕೆ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಟ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕೋಶವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪೊರೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಪ್ರದೇಶವು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಠೀವಿ ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕೋಶವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು 7 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಚೋದಕ ಬೆರಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬೆರಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರಳಬಹುದು.

ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ 12 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪೀಡಿತ ಅಂಕೆಗಳಲ್ಲಿ 56 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರಳಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಟ್ ಪಡೆದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿದವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಕಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.