ಟಿಎಂಜೆ ನೋವಿಗೆ 6 ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಬೈಟ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ
• 2. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ
• 3. .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ
• 4. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು
• 5. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 6. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಟಿಎಮ್‌ಜೆ ನೋವು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಒತ್ತಡ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬೈಟ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು, ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಂತಾದ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆ.

ಟೆಂಪೊರೊ-ಮಂಡಿಬುಲರ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ನೋವು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತೆರೆಯುವಾಗ ದವಡೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳು:

1. ಬೈಟ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ

ಸ್ಟೆಬಿಲೈಸೇಶನ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ಲೂಷನ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಫಲಕಗಳನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಟಿಎಂಜೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ, ಜಂಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ದದ್ದುಗಳು ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತ ಅಕ್ರಿಲಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡುವ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಉಡುಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಿಎಂಜೆ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಬ್ರಕ್ಸಿಸಂಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿ ಅವಧಿಗಳು, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಅತಿಗೆಂಪು ಕಂಪನ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣ ಅಥವಾ ಶೀತದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಭಾಗಿಯಾದಾಗ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಮಾಂಡಬಲ್ ಎರಡರ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಸಲು ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿಯ ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

3. .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಡಿಪೈರೋನ್ ಅಥವಾ ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೈಕ್ಲೋಬೆನ್ಜಾಪ್ರಿನ್ ನಂತಹ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

4. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಹದಗೆಡಿಸುವ ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟಿಎಂಜೆ ನೋವಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳೆಂದರೆ ಧ್ಯಾನ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತರುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು. ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

5. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಟಿಎಂಜೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

6. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮುರಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಅಥವಾ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿರೂಪತೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.