ಮ್ಯಾಕ್ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

• ಮ್ಯಾಕ್ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಮ್ಯಾಕ್ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು
• ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ: ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದ ಮ್ಯಾಕ್‌ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ತೂಕದ ತರಬೇತಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಮ್ಯಾಕ್‌ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವುದು, ಹೊಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸ್ನಾಯು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಾಲನೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ;
• ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಇದು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ;

ಆದರೂ ಮ್ಯಾಕ್ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಲಘು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೂಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ನಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಲೆಗ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಮ್ಯಾಕ್ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಟೈಪ್ ವಿ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನೊಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮ್ಯಾಕ್ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು;
• ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು;
• ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು elling ತ;
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಗಾ colored ಬಣ್ಣದ ಮೂತ್ರ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಮ್ಯಾಕ್ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಮ್ಯಾಕ್ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಕೈನೇಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ನಾಯು ಕಿಣ್ವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮ್ಯಾಕ್ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ .

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮ್ಯಾಕ್ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ may ೀಕರಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸ್ನಾಯು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಅಥವಾ ಮುಂದೋಳಿನ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಮ್ಯಾಕ್‌ಆರ್ಡಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣವು 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ elling ತವಿದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ: ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.