2020 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು
ವಿಷಯ
- ಹೆಲ್ತ್‌ಟಾಪ್
- ಶಾಪ್‌ವೆಲ್: ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು
- ಎತ್ತರಿಸಿ: ಮಿದುಳಿನ ತರಬೇತಿ
- ಅಸಾಧಾರಣ: ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ
- ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಲ್
- ರಿಮೆಂಟೆ - ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ
- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು
- ಮೂಡ್‌ಪಾತ್: ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
- ಯುಫೈಲೈಫ್
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. ವಿಷಯ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ವರ್ಷದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಹೆಲ್ತ್‌ಟಾಪ್
ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.4 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು? ವೈದ್ಯರಿಂದ 2.6 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 850 ಷರತ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ 700,000 ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ. ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಗೌಪ್ಯ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಪಾವತಿಸಿ.
ಶಾಪ್‌ವೆಲ್: ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
Android ರೇಟಿಂಗ್: 4 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಾಪ್‌ವೆಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಗುರಿಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವಾಗ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳ ಜಾಗೃತಿ ಸಲಹೆಗಳು ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಾಗಿವೆ.
ಎತ್ತರಿಸಿ: ಮಿದುಳಿನ ತರಬೇತಿ
ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.8 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ
ಈ ಮೆದುಳು-ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ, ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ವೇಗ, ಮೆಮೊರಿ, ಗಣಿತ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಅಸಾಧಾರಣ: ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ
ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.6 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ
ಫ್ಯಾಬುಲಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಿರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೀರಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಅಪೇಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಲ್
Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.1 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಲ್ತ್ ಪಾಲ್ ಹೊಂದಿದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಲ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಹೆಲ್ತ್ ಪಾಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೈನಂದಿನ ಸಹವರ್ತಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ.
ರಿಮೆಂಟೆ - ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ
ಐಫೋನ್ಇ ರೇಟಿಂಗ್: 4.6 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.6 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಕೇವಲ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗುವುದು - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಆಗಿದೆ. ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್, ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನಾ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಲಿಖಿತ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರೆಮೆಂಟೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವರವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು.
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು
ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.4 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ
ನೀವು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಾರ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಗಣಿತದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ negative ಣಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಡ್‌ಪಾತ್: ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ಯುಫೈಲೈಫ್
ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.9 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ
ಕಿನಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ: ಅದು ಏನು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗಳು
