ಟೈಟ್ಯೂಬೇಶನ್
ವಿಷಯ
- ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಎಂದರೇನು?
- ಟೈಟ್ಯೂಬೇಶನ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
- ಟೈಟುಬೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
- ಟೈಟ್ಯೂಬೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ಟೈಟುಬೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?
ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಎಂದರೇನು?
ಟೈಟ್ಯೂಬೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ನಡುಕವಾಗಿದೆ:
- ತಲೆ
- ಕುತ್ತಿಗೆ
- ಕಾಂಡದ ಪ್ರದೇಶ
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಟೈಟ್ಯೂಬೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಾದ ನಡುಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ, ಲಯಬದ್ಧ ನಡುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಲೆ ನಡುಕ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನಂತರದ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ತಲೆ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಟೈಟ್ಯೂಬೇಶನ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ನಡುಕ (ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ) ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ನಡುಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗತ್ಯವಾದ ನಡುಕಗಳಂತೆ, ಟೈಟಬೇಶನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯು "ಹೌದು" ಅಥವಾ "ಇಲ್ಲ" ಚಳುವಳಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ನಡುಕ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರಬಹುದು.
ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಮಾತನಾಡುವ ತೊಂದರೆಗಳು
- ಗಾಯನ ನಡುಕ
- ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ
- ನಡೆಯುವಾಗ ಅಸ್ಥಿರ ನಿಲುವು
ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು:
- ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
- ಹೊಗೆ
- ಕೆಫೀನ್ ಸೇವಿಸಿ
- ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಹಸಿದ ಅಥವಾ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ
ಟೈಟುಬೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಟೈಟ್ಯೂಬೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಟೈಟ್ಯುಬೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.
ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಟೈಟಬೇಶನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು:
- ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
- ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್) ನ ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳು
- ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಜನರು ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ
- ಜೌಬರ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೋನಿಯಾ (ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು; ಜೌಬರ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಮತಲ ಲಯದಲ್ಲಿ ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ವಿರಳ ನಡುಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಟ್ಯೂಬೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಟೈಟ್ಯೂಬೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡುಕ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಲೆ ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಈ ನಡುಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯು ಸರಾಸರಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಚಿತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡುಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನೂ ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು:
- ನಡಿಗೆ (ನೀವು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ)
- ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ
- ಭಂಗಿ
- ಪ್ರತಿವರ್ತನ
ಮಾತಿನ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಟುಬೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಟೈಟ್ಯೂಬೇಶನ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ತಲೆ ನಡುಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಡುಕಕ್ಕೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ medic ಷಧಿಗಳು
- ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು (ವ್ಯಾಲಿಯಮ್, ಅಟಿವಾನ್)
- ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು
- ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ (ಬೊಟೊಕ್ಸ್) ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡುಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಾಯು-ನಿರ್ವಹಣಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನಡುಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ರೀತಿಯ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮನ್ವಯವೂ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕಗಳಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಲೆ ನಡುಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟೈಟಬೇಶನ್ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಉದ್ದೀಪನ (ಡಿಬಿಎಸ್) ಎಂಬ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಡಿಬಿಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಡುಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ-ಆವರ್ತನ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಡಿಬಿಎಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?
ಇತರ ರೀತಿಯ ನಡುಕಗಳಂತೆ, ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ನಡುಕವು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸವಾಲಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ತಲೆ ನಡುಕಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಟೈಟ್ಯೂಬೇಶನ್ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತಲೆ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನಡುಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇಂದು
ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ನನ್ನ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೀಕೆಂಡ್ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ
