ನೀವು ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಜ್ವರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಎಂಎಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಜ್ವರ ಬರುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು?
• ಎಂಎಸ್ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜ್ವರ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ?
• ಎಂಎಸ್ ಇರುವವರು ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕೇ?
• ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಬರದಂತೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು?
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಜ್ವರವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ, ನೋವು, ಶೀತ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್) ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜ್ವರವನ್ನು ಎಂಎಸ್ ಮರುಕಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಂಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವು ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಎಂಎಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಜ್ವರ ಬರುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಎರಡು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಫ್ರಾಂಟಿಯರ್ಸ್ ಇನ್ ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿಯಲ್ಲಿ 2015 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಮುಂತಾದ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಂಎಸ್ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು ಬಂದ ನಂತರ, ಅಂದಾಜು 27 ರಿಂದ 41 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು 5 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯು ಗಮನಿಸಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿತು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಎಂಎಸ್‌ಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಂಎಸ್ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜ್ವರ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದೊಳಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಎಂಎಸ್ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಪಿಎನ್‌ಎಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2017 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಎ ವೈರಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಇಲಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರು. ವೈರಸ್ ಪಡೆದ ಸುಮಾರು 29 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಇಲಿಗಳು ಸೋಂಕಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಸಂಶೋಧಕರು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರು, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸೋಂಕುಗಳು ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಲು ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಎಂಎಸ್ ಇರುವವರು ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕೇ?

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನ್ಯೂರಾಲಜಿ (ಎಎಎನ್) ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಎಂಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಎಎಎನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಸಿಕೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಂಎಸ್ ation ಷಧಿಗಳ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಲೈವ್ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ವಿರುದ್ಧ ಎಎಎನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ರೋಗ-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ಡಿಎಂಟಿ) ಬಳಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಗಂಭೀರ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅಥವಾ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟ್‌ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ರಾಕಿ ಮೌಂಟೇನ್ ಎಂಎಸ್ ಕೇಂದ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆಗಳು ಸುಮಾರು 70 ರಿಂದ 90 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಎಂಎಸ್ ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆಯ ನೇರವಲ್ಲದ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಎಎಎನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲಸಿಕೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ:

• ಲೈವ್ ಅಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಲಸಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಂಡ, ಅಥವಾ ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಟ್ಟ, ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿವೆ.
• ಲೈವ್. ಲೈವ್-ಅಟೆನ್ಯುವೇಟೆಡ್ ಲಸಿಕೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಫ್ಲೂ ಹೊಡೆತಗಳು ಲಸಿಕೆಯ ಲೈವ್-ಅಲ್ಲದ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲೂ ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಲೈವ್ ಲಸಿಕೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಂಎಸ್ ಗಾಗಿ ಕೆಲವು ರೋಗ-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ಡಿಎಂಟಿ) ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಳಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಲೈವ್ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಲೈವ್ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಯಾವ ಡಿಎಂಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯವು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಎಂಎಸ್ ಸೊಸೈಟಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಬೀಟಾ -1 ಎ (ಅವೊನೆಕ್ಸ್)
• ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಬೀಟಾ 1-ಬಿ (ಬೆಟಾಸೆರಾನ್)
• ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಬೀಟಾ 1-ಬಿ (ಎಕ್ಸ್‌ಟೇವಿಯಾ)
• peginterferon ಬೀಟಾ 1-a (ಪ್ಲೆಗ್ರಿಡಿ)
• ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಬೀಟಾ 1-ಎ (ರೆಬಿಫ್)
• ಟೆರಿಫ್ಲುನೊಮೈಡ್ (ub ಬಾಗಿಯೊ)
• ಗ್ಲಾಟಿರಮರ್ ಅಸಿಟೇಟ್ (ಕೋಪಾಕ್ಸೋನ್)
• ಫಿಂಗೊಲಿಮೋಡ್ (ಗಿಲೆನ್ಯಾ)
• ಗ್ಲಾಟಿರಮರ್ ಅಸಿಟೇಟ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ (ಗ್ಲಾಟೊಪಾ)
• ಅಲೆಮ್ಟುಜುಮಾಬ್ (ಲೆಮ್‌ಟ್ರಾಡಾ)
• ಮೈಟೊಕ್ಸಾಂಟ್ರೋನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ (ನೊವಾಂಟ್ರೋನ್)
• ಡೈಮಿಥೈಲ್ ಫ್ಯೂಮರೇಟ್ (ಟೆಕ್ಫಿಡೆರಾ)
• ನಟಾಲಿ iz ುಮಾಬ್ (ಟೈಸಾಬ್ರಿ)
• ocrelizumab (Ocrevus)

65 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಫ್ಲುಜೋನ್ ಹೈ-ಡೋಸ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಲಸಿಕೆ, ಆದರೆ ಎಂಎಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಈ ಲಸಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಬರದಂತೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು?

ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನೀವು ಸೀನುವಾಗ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನೀವು MS ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆಯ ಸಮಯದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಎಂಎಸ್ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.