ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ ಆರೈಕೆ: ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು
ವಿಷಯ
ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ. ಸಾರಿಗೆ, ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು, management ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಒಂದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ರೋಗ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರೈಕೆದಾರನಾಗಿರುವುದು ಅನೇಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಂತೋಷಕರ ಪಾತ್ರವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನೀವು ಹಾಕಿದಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಿ. ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್‌ಸನ್‌ನ ations ಷಧಿಗಳು ಯಾವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗಾಗಿ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಮತ್ತು ಮೈಕೆಲ್ ಜೆ. ಫಾಕ್ಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿ. ಅಥವಾ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಕೇಳಿ.
ಸಂವಹನ
ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಷ್ಟು ಕೇಳುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹತಾಶೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.
ಸಂಘಟಿತರಾಗಿ
ದಿನನಿತ್ಯದ ಪಾರ್ಕಿನ್‌ಸನ್‌ನ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು:
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ
- ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡಿ
- order ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿ
- ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
- ದಿನದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಗಮನಿಸದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ವಿವರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಬೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನೋಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರ ಹೆಸರುಗಳು, ವಿಳಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು
- ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ations ಷಧಿಗಳ ನವೀಕರಿಸಿದ ಪಟ್ಟಿ
- ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯರ ಹಿಂದಿನ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ
- ಮುಂಬರುವ ನೇಮಕಾತಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಮಾಡಬೇಕಾದ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಮೊದಲು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ಪ್ರತಿನಿಧಿ. ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಬಾಡಿಗೆ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿ.
- ಭಾಗಿಸಿ ಜಯಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
- ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ತಿನ್ನುವುದು, ation ಷಧಿ ಡೋಸಿಂಗ್, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರು
ಪಾರ್ಕಿನ್‌ಸನ್‌ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಕೋಪದಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಯವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ dinner ಟ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಸಹ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ತಮಾಷೆಯ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ರೋಗವಲ್ಲ.
ಆರೈಕೆದಾರರ ಬೆಂಬಲ
ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗಾಧವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಣಿದ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತವಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಆರೈಕೆದಾರ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ. ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಲು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು dinner ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆದಾರರಾಗಲು, ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಏಳು ರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನೀವು ವಿಪರೀತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಲುಪಿದರೆ, ಸಲಹೆಗಾರರಿಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೋಡಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್‌ಸನ್‌ನ ಆರೈಕೆದಾರರ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ಈ ಗುಂಪುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅಥವಾ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ತೆಗೆದುಕೊ
ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಲಾಭದಾಯಕವೂ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಲು ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಸೈಟ್ ಆಯ್ಕೆ
ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ
