ಜೆಲ್ಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ವಿಷಯ

• ತಂತ್ರವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
• 1. ತಾಪನ ಹಂತ
• 2. ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಂತ
• 3. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಹಂತ
• ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ
• ಜೆಲ್ಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

ಜೆಲ್ಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಕಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜೆಲ್ಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಜೆಲ್ಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಂತ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಶಿಶ್ನ, ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮನುಷ್ಯ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಡಾ. ರೊಡಾಲ್ಫೊ ಫವರೆಟ್ಟೊ, ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ, ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:

ತಂತ್ರವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಜೆಲ್ಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರವು ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಶಿಶ್ನದ ದೇಹವನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತಂತ್ರವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೋಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರುವವರೆಗೂ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜೆಲ್ಕ್ ತಂತ್ರವನ್ನು 3 ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು:

1. ತಾಪನ ಹಂತ

ಮೊದಲ ಹಂತವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಿಶ್ನದ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ತಾಪವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ತಂತ್ರದ ಉಳಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು:

• ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ;
• ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ ಹಾಕಿ;
• ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಬೆಚ್ಚಗಾದ ನಂತರ, ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಅಂಗದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದರ್ಶ ಮಟ್ಟವೆಂದರೆ ಶಿಶ್ನವು ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರಬೇಕು ಆದರೆ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ತಂತ್ರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

2. ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಂತ

ಅಭ್ಯಾಸ ಹಂತವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

1. ಶಿಶ್ನದ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, "ಸರಿ" ಚಿಹ್ನೆ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸುತ್ತಿ;
2. ಶಿಶ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡದೆ, ಆದರೆ ಶಿಶ್ನದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ;
3. ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ ಶಿಶ್ನ ತಲೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗದೆ, ಶಿಶ್ನ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನ ತಳಕ್ಕೆ;
4. ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮೊದಲ ಕೈಯಿಂದ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನ ಬುಡವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ.

ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ.

3. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಹಂತ

ಈ ಹಂತವು ನೋವಿನ ಶಿಶ್ನದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಶಿಶ್ನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು, ಸುಮಾರು 1 ರಿಂದ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ 2 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ

ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿದ 1 ಅಥವಾ 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ.ವರೆಗಿನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, 2 ಅಥವಾ 3 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗಿನ ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಶಿಶ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನು ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜೆಲ್ಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

ಈ ತಂತ್ರವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಶಿಶ್ನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಚಲನೆಗಳು ಸಹ ಬಲವಾಗಿರುವಾಗ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗಾಯ, ಗುರುತು, ನೋವು, ಸ್ಥಳೀಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.